Recettes Thermomix avec de l'edamame

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant de l'edamame comme ingrédient.

Edamame - Infos calories pour 100 grammes :

• Calories : 124 kcal
• Lipides : 6.84 g
• Acides gras saturés : 1 g
• Glucides : 1.40 g
• Fibres : 6.75 g
• Sucres : 1.17 g
• Protéines : 10.9 g

Indice et charge glycémique

• Indice glycémique (IG) : 15
• Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 0.2