Recettes Thermomix avec de la graines d'épeautre

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant de la graines d'épeautre comme ingrédient.

Graines d'épeautre - Infos calories pour 100 grammes :

• Calories : 347 kcal
• Lipides : 0.5 g
• Acides gras saturés : 0.2 g
• Glucides : 63 g
• Fibres : 8.2 g
• Sucres : 1.7 g
• Protéines : 14 g

Indice et charge glycémique

• Indice glycémique (IG) : 45
• Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 28.4

Prix moyen

• Prix moyen au kilo : ≈ 5.78 €

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