Recettes Thermomix avec de la lentilles noires beluga

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant de la lentilles noires beluga comme ingrédient.

Lentilles noires beluga - Infos calories pour 100 grammes :

  • Calories : 331 kcal
  • Lipides : 1.9 g
  • Acides gras saturés : 0,3 g
  • Glucides : 42 g
  • Fibres : 14.9 g
  • Sucres : 0.4 g
  • Protéines : 28.9 g

Indice et charge glycémique

  • Indice glycémique (IG) : 30
  • Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 12.6
Salade de lentilles à la grecque au Thermomix
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50m
20m
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