Recettes Thermomix avec du millet

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant du millet comme ingrédient.

Millet - Infos calories pour 100 grammes :

  • Calories : 344 kcal
  • Lipides : 4.2 g
  • Acides gras saturés : 0,7 g
  • Glucides : 64.5 g
  • Fibres : 2.2 g
  • Sucres : 1.5 g
  • Protéines : 11 g

Indice et charge glycémique

  • Indice glycémique (IG) : 70
  • Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 45.2
Salade de millet aux asperges vertes au Thermomix
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31m
15m
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