Recettes Thermomix avec de la orties

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant de la orties comme ingrédient.

Orties - Infos calories pour 100 grammes :

• Calories : 42 kcal
• Lipides : 0.1 g
• Glucides : 7.5 g
• Fibres : 6.9 g
• Sucres : 0.3 g
• Protéines : 2.7 g

Indice et charge glycémique

• Indice glycémique (IG) : 15
• Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 1.1