Recettes Thermomix avec de l'orzo

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant de l'orzo comme ingrédient.

Orzo - Infos calories pour 100 grammes :

  • Calories : 337 kcal
  • Lipides : 2 g
  • Acides gras saturés : 0,5 g
  • Glucides : 63.80 g
  • Fibres : 13 g
  • Sucres : 0.80 g
  • Protéines : 10 g

Indice et charge glycémique

  • Indice glycémique (IG) : 50
  • Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 31.9
Salade d’orzo à la méditerranéenne au Thermomix Illustration du profil de PollyAnna
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1h 23m
18m
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83 notes