Recettes Thermomix avec de la perles de blé

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant de la perles de blé comme ingrédient.

Perles de blé - Infos calories pour 100 grammes :

• Calories : 360 kcal
• Lipides : 2 g
• Acides gras saturés : 0,3 g
• Glucides : 73 g
• Fibres : 3 g
• Sucres : 2 g
• Protéines : 12 g

Indice et charge glycémique

• Indice glycémique (IG) : 50
• Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 36.5