Recettes Thermomix avec des pleurotes

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant des pleurotes comme ingrédient.

Pleurotes - Infos calories pour 100 grammes :

• Calories : 25.5 kcal
• Lipides : 0.36 g
• Acides gras saturés : 0,02 g
• Glucides : 1.5 g
• Fibres : 2.4 g
• Sucres : 0.71 g
• Protéines : 3.06 g

Indice et charge glycémique

• Indice glycémique (IG) : 15
• Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 0.2