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Clafoutis de thon

publié par Minou

Clafoutis de thon au Thermomix
Préparation
14 min
Durée totale
32 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
0.65 €
Coût de la recette
2.61 €
Calories par portion
190 kcal
Lipides
8.9 g
Acides gras saturés
3 g
Glucides
8 g
Sucres
3.4 g
Fibres
0.9 g
Protéines
19.7 g
Calories pour 100g
104 kcal
SmartPoints par portion
5
4
4
ProPoints par portion
4
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.74 / 5 (323 votes)
2
Oeufs
15 grammes
Maïzena
60 grammes
Lait demi-écrémé
60 grammes
Crème fraîche liquide
1.5 cuillères à soupe
Pesto au basilic
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre
215 grammes
Thon en conserve
12
Tomates cerises rouges
1 cuillère à soupe
Persil frais

Ce mini clafoutis au thon est une recette Thermomix rapide et délicieuse pour le dîner de ce soir ! Cette recette est également légère en calories et pour votre porte-monnaie ! vous revenant à environ 50 centimes par personne 😉

Afficher la recette comme sur mon Thermomix

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Mettre 2 oeufs, 15 grammes de maïzena, 60 grammes de lait demi-écrémé, 60 grammes de crème fraîche liquide, 1.5 cuillères à soupe de pesto au basilic, 1 pincée de sel et 1 pincée de poivre dans le Thermomix. Mélanger 20 sec/vitesse 4.
  3. Ajouter 215 grammes de thon en conserve égoutté dans le Thermomix et mélanger 10 sec/vitesse 2.
  4. Ajouter 12 tomates cerises rouges coupées en deux dans le Thermomix et mélanger 10 sec//vitesse 1.
  5. Transvaser le contenu du Thermomix dans des ramequins.
  6. Mettre 1 cuillère à soupe de persil frais ciselé à répartir sur vos ramequins.
  7. Mettre dans le four pendant 18 min à 180°C.

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  • Illustration du profil de Adenium13

    Adenium13 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 2 ans et 4 mois

    Rapide et excellent👍. Préparés pour le dîner. Présentation spéciale pour mes loulous.
    Quelques modifications j’ai doublé les proportions, pas de tomates cerises donc remplacés par 2 tomates moyennes coupés en petits morceaux et le pesto par 1 ail haché et basilic. J’ai rajouté des olives noires, du curry, moutarde et mis du râpé avant de passer au four.

    Clafoutis de thon Thermomix par Adenium13
    Clafoutis de thon Thermomix par Adenium13
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    • D
      Dany33 a répondu il y a 2 ans et 4 mois

      Joli mais c’est dommage que la boite est à l’envers 😉

      • Illustration du profil de Adenium13
        Adenium13 a répondu il y a 2 ans et 4 mois

        L’ouverture se trouve comme ça, pas grave l’essentiel c’est ce qu’il ya dedans et les ptis ont apprécié 😉

      • D
        Dany33 a répondu il y a 2 ans et 4 mois

        Oui c’est sûr ! J’aime bien je vais peut-être faire la recette car quand on ouvre 1 boite de thon mon chat n’arrête pas de miauler pour en avoir ! Elle adore ça la coquine 🐈😻 c’est meilleur qu’une 🐀 !!

      • Illustration du profil de Adenium13
        Adenium13 a répondu il y a 2 ans et 4 mois

        Eh oui et meilleur que la pâté, tu lui en donneras du clafoutis 😉

      • Illustration du profil de Elodie1280
        Elodie1280 a répondu il y a 2 ans et 4 mois

        Le mien met carrément la tete dedans 😂😂😂

      • nat572177 a répondu il y a 1 an et 10 mois

        Attention pas bon pour les reins de nos petites fripouilles car beaucoup trop salé!

      • D
        Dany33 a répondu il y a 1 an et 10 mois

        C’est vrai il ne faut pas en abuser même s’ils en sont accros 😉

    • R
      rachel2010 a répondu il y a 2 ans et 4 mois

      Super idée de présentation 👍☺

    • E
      Espritkarine a répondu il y a 2 ans et 4 mois

      Belle idée d’avoir utilisé les boites !!!👍🏼

    • Illustration du profil de Elodie1280
      Elodie1280 a répondu il y a 2 ans et 4 mois

      Super l’idée du curry j’essaye la prochaine fois !!!

  • FranceB a attribué 5/5 à cette recette, il y a 2 ans et 3 mois

    Avec une petite salade , un repas du soir idéal, on a beaucoup apprécié …

    Clafoutis de thon Thermomix par FranceB
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  • Illustration du profil de Plopinou

    Plopinou a attribué 5/5 à cette recette, il y a 2 ans et 3 mois

    Bonne recette
    Idéal pour un repas léger
    A refaire

    Clafoutis de thon Thermomix par Plopinou
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    • Illustration du profil de Adenium13
      Adenium13 a répondu il y a 2 ans et 3 mois

      Jolie cocotte 😉
      Tu as mis curry et moutarde???

      • Illustration du profil de Plopinou
        Plopinou a répondu il y a 2 ans et 3 mois

        Non j’ai mis une sauce aux olives et pesto vert
        Et au niveau coup très sympa😉

  • Illustration du profil de elo81200

    elo81200 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an

    Un vrai délice j’ai remplacé le pesto par la moutarde et mis du thon a l’ail

    Clafoutis de thon Thermomix par elo81200
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  • Illustration du profil de Isa29270

    Isa29270 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 4 mois

    Ah ! Minou … que ferions-nous sans vous et vos recettes …. toutes plus bonnes les unes que les autres ?
    Avec une petite salade verte …. hummmmm ! C’est excellent. Merci

    Clafoutis de thon Thermomix par Isa29270
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  • 0

    07cathy a attribué 5/5 à cette recette, il y a 2 ans

    Très bon !!!
    N’ayant pas de pesto, j’ai mis une cuillère à soupe de moutarde.

    Clafoutis de thon Thermomix par 07cathy
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  • Illustration du profil de Yaya55

    Yaya55 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 9 mois

    Excellent et facile à faire 👍, je me suis servie du pesto fait maison, encore une bonne recette de Minou.

    Clafoutis de thon Thermomix par Yaya55
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  • L

    Lenayg a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 3 mois

    Très rapide et très bon. Pas de pesto donc une cuillère de moutarde.

    Clafoutis de thon Thermomix par Lenayg
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  • Illustration du profil de Le_CriCripicurien

    Le_CriCripicurien a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 1 mois

    Vraiment sympa avec une petite salade. j’ai juste mis de la moutarde à l’ancienne à la place du pesto et 1/2 yaourt nature au lieu de la crème fraîche.
    Merci pour la recette.

    Clafoutis de thon Thermomix par Le_CriCripicurien
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  • Aurelie.cdl a attribué 5/5 à cette recette, il y a 2 ans et 4 mois

    Excellent ! Adopté par tous !

    Clafoutis de thon Thermomix par Aurelie.cdl
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  • Illustration du profil de R1200gs

    R1200gs a attribué 5/5 à cette recette, il y a 3 mois

    Encore une recette excellente, pratique et rapide à mettre en œuvre. J’ai simplement rallongé le temps de cuisson à 25 minutes pour gratiner le comté râpé que j’ai mis dessus 👍👍

    Merci Minou pour ce plat 👏👏👏

    Clafoutis de thon Thermomix par R1200gs
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    • Illustration du profil de Sylvie
      Sylvie a répondu il y a 3 mois

      Excellent et très léger pour un soir.

  • Ginadublanc a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an

    On a adoré. J’ai mis du thon au basilic ça donne un goût en plus. Désolée pour le petit trou, fallait goûter 😁

    Clafoutis de thon Thermomix par Ginadublanc
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  • Illustration du profil de Brimbelle

    Brimbelle a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 1 mois

    Chaud ou froid c’est tout aussi bon mais j’ai rajouté un p’tit peu de gruyère râpé pour faire gratiner 😋

    Clafoutis de thon Thermomix par Brimbelle
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  • Illustration du profil de nancymomotte

    nancymomotte a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 2 mois

    Pas de tomate, j’ai mis du thon à la tomate et doublé les œufs, plus de lait et de crème, car pour 6 trop juste… Bonne recette et rapide, comme je les aime
    😊👍

    Clafoutis de thon Thermomix par nancymomotte
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  • MumCie a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 4 mois

    SUPERRR BON! Très léger… On a remplacé le pesto par une cuillère à café de moutarde, un peu de piment de cayenne et herbes de Provence! Merci pour la recette!

    Clafoutis de thon Thermomix par MumCie
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  • J

    Julie.T a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 9 mois

    Je ne me lasse pas de cette recette, parfait pour un soir et rapide , merci 😊

    Clafoutis de thon Thermomix par Julie.T
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    • Illustration du profil de chocolatitine
      chocolatitine a répondu il y a 1 an et 9 mois

      Super bon repas !

  • Illustration du profil de Rya

    Rya a attribué 5/5 à cette recette, il y a 2 ans

    Très bon et léger, accompagner d’une salade.

    Clafoutis de thon Thermomix par Rya
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  • Sylvain_1 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 2 ans et 1 mois

    Top, super bon 5/5

    Clafoutis de thon Thermomix par Sylvain_1
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