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Clafoutis de thon

publié par Minou

Clafoutis de thon au Thermomix
Préparation
14 min
Durée totale
32 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
0.65 €
Coût de la recette
2.61 €
Calories par portion
190 kcal
Lipides
8.9 g
Acides gras saturés
3 g
Glucides
8 g
Sucres
3.4 g
Fibres
0.9 g
Protéines
19.7 g
Calories pour 100g
104 kcal
SmartPoints par portion
5
4
4
ProPoints par portion
4
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.76 / 5 (387 notes)
2
Oeufs
15 grammes
Maïzena
60 grammes
Lait demi-écrémé
60 grammes
Crème fraîche liquide
1.5 cuillères à soupe
Pesto au basilic
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre
215 grammes
Thon en conserve
12
Tomates cerises rouges
1 cuillère à soupe
Persil frais

Ce mini clafoutis au thon est une recette Thermomix rapide et délicieuse pour le dîner de ce soir ! Cette recette est également légère en calories et pour votre porte-monnaie ! vous revenant à environ 50 centimes par personne 😉

Afficher la recette comme sur mon Thermomix

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Mettre 2 oeufs, 15 grammes de maïzena, 60 grammes de lait demi-écrémé, 60 grammes de crème fraîche liquide, 1.5 cuillères à soupe de pesto au basilic, 1 pincée de sel et 1 pincée de poivre dans le Thermomix. Mélanger 20 sec/vitesse 4.
  3. Ajouter 215 grammes de thon en conserve égoutté dans le Thermomix et mélanger 10 sec/vitesse 2.
  4. Ajouter 12 tomates cerises rouges coupées en deux dans le Thermomix et mélanger 10 sec//vitesse 1.
  5. Transvaser le contenu du Thermomix dans des ramequins.
  6. Mettre 1 cuillère à soupe de persil frais ciselé à répartir sur vos ramequins.
  7. Mettre dans le four pendant 18 min à 180°C.

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    • Illustration du profil de Adenium13

      Adenium13 a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 1 mois

      Rapide et excellent👍. Préparés pour le dîner. Présentation spéciale pour mes loulous.
      Quelques modifications j’ai doublé les proportions, pas de tomates cerises donc remplacés par 2 tomates moyennes coupés en petits morceaux et le pesto par 1 ail haché et basilic. J’ai rajouté des olives noires, du curry, moutarde et mis du râpé avant de passer au four.

      Clafoutis de thon Thermomix par Adenium13
      Clafoutis de thon Thermomix par Adenium13
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      • Illustration du profil de Dany33
        Dany33 a répondu il y a 3 ans et 1 mois

        Joli mais c’est dommage que la boite est à l’envers 😉

        • Illustration du profil de Adenium13
          Adenium13 a répondu il y a 3 ans et 1 mois

          L’ouverture se trouve comme ça, pas grave l’essentiel c’est ce qu’il ya dedans et les ptis ont apprécié 😉

        • Illustration du profil de Dany33
          Dany33 a répondu il y a 3 ans et 1 mois

          Oui c’est sûr ! J’aime bien je vais peut-être faire la recette car quand on ouvre 1 boite de thon mon chat n’arrête pas de miauler pour en avoir ! Elle adore ça la coquine 🐈😻 c’est meilleur qu’une 🐀 !!

        • Illustration du profil de Adenium13
          Adenium13 a répondu il y a 3 ans et 1 mois

          Eh oui et meilleur que la pâté, tu lui en donneras du clafoutis 😉

        • Illustration du profil de Elodie1280
          Elodie1280 a répondu il y a 3 ans et 1 mois

          Le mien met carrément la tete dedans 😂😂😂

        • nat572177 a répondu il y a 2 ans et 7 mois

          Attention pas bon pour les reins de nos petites fripouilles car beaucoup trop salé!

        • Illustration du profil de Dany33
          Dany33 a répondu il y a 2 ans et 7 mois

          C’est vrai il ne faut pas en abuser même s’ils en sont accros 😉

      • R
        rachel2010 a répondu il y a 3 ans et 1 mois

        Super idée de présentation 👍☺

      • E
        Espritkarine a répondu il y a 3 ans et 1 mois

        Belle idée d’avoir utilisé les boites !!!👍🏼

      • Illustration du profil de Elodie1280
        Elodie1280 a répondu il y a 3 ans et 1 mois

        Super l’idée du curry j’essaye la prochaine fois !!!

      • berrtille a répondu il y a 9 mois

        Est ce que tu peux faire cuire au four dans la boîte de thon ?

        • Illustration du profil de Adenium13
          Adenium13 a répondu il y a 9 mois

          La cuisson est au four

      • M
        magkad a répondu il y a 2 semaines et 5 jours

        Belle idee de presentation je vais recopier 😉🤣

    • Illustration du profil de petroni

      petroni a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois

      Mon repas de ce midi😊
      Je n’ai mis que 140g de thon égoutté ( je n’avais que ça) .
      C’est parfumé avec le pesto .
      Simple, rapide et bon ,recette validée ✅

      Clafoutis de thon Thermomix par petroni
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      • Illustration du profil de Erghy
        Erghy a répondu il y a 1 mois

        J’aime 😋

        • Illustration du profil de petroni
          petroni a répondu il y a 1 mois

          J’ai fait une entorse à mes principes en achetant des tomates cerises alors que ce n’est pas la saison 🥴

      • Illustration du profil de chocolatitine
        chocolatitine a répondu il y a 1 mois

        Appétissant 👍

    • FranceB a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans

      Avec une petite salade , un repas du soir idéal, on a beaucoup apprécié …

      Clafoutis de thon Thermomix par FranceB
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    • Illustration du profil de elo81200

      elo81200 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois

      Un vrai délice j’ai remplacé le pesto par la moutarde et mis du thon a l’ail

      Clafoutis de thon Thermomix par elo81200
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      • rt_cdt a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

        Combien de temps de cuisson pour un grand plat svp.?

        • Illustration du profil de elo81200
          elo81200 a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

          C’est un petit plat pirex et de mémoire j’ai suivi le temps de cuisson indiqué sur la recette

    • Illustration du profil de Isa29270

      Isa29270 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 2 mois

      Ah ! Minou … que ferions-nous sans vous et vos recettes …. toutes plus bonnes les unes que les autres ?
      Avec une petite salade verte …. hummmmm ! C’est excellent. Merci

      Clafoutis de thon Thermomix par Isa29270
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    • 0

      07cathy a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 9 mois

      Très bon !!!
      N’ayant pas de pesto, j’ai mis une cuillère à soupe de moutarde.

      Clafoutis de thon Thermomix par 07cathy
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    • Illustration du profil de Plopinou

      Plopinou a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans

      Bonne recette
      Idéal pour un repas léger
      A refaire

      Clafoutis de thon Thermomix par Plopinou
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      • Illustration du profil de Adenium13
        Adenium13 a répondu il y a 3 ans

        Jolie cocotte 😉
        Tu as mis curry et moutarde???

        • Illustration du profil de Plopinou
          Plopinou a répondu il y a 3 ans

          Non j’ai mis une sauce aux olives et pesto vert
          Et au niveau coup très sympa😉

    • Illustration du profil de mariaknight

      mariaknight a noté 4/5 cette recette, il y a 1 mois et 1 semaine

      Rapide, facile et léger pour le soir, avec une salade. J’ai mis de l’emmental sur le dessus et fait gratiner.

      Clafoutis de thon Thermomix par mariaknight
      Clafoutis de thon Thermomix par mariaknight
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    • Illustration du profil de Yaya55

      Yaya55 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 6 mois

      Excellent et facile à faire 👍, je me suis servie du pesto fait maison, encore une bonne recette de Minou.

      Clafoutis de thon Thermomix par Yaya55
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    • Illustration du profil de Le_CriCripicurien

      Le_CriCripicurien a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 11 mois

      Vraiment sympa avec une petite salade. j’ai juste mis de la moutarde à l’ancienne à la place du pesto et 1/2 yaourt nature au lieu de la crème fraîche.
      Merci pour la recette.

      Clafoutis de thon Thermomix par Le_CriCripicurien
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    • Illustration du profil de nancymomotte

      nancymomotte a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 11 mois

      Pas de tomate, j’ai mis du thon à la tomate et doublé les œufs, plus de lait et de crème, car pour 6 trop juste… Bonne recette et rapide, comme je les aime
      😊👍

      Clafoutis de thon Thermomix par nancymomotte
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    • L

      Lenayg a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans

      Très rapide et très bon. Pas de pesto donc une cuillère de moutarde.

      Clafoutis de thon Thermomix par Lenayg
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    • Illustration du profil de Brimbelle

      Brimbelle a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois

      Chaud ou froid c’est tout aussi bon mais j’ai rajouté un p’tit peu de gruyère râpé pour faire gratiner 😋

      Clafoutis de thon Thermomix par Brimbelle
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    • Sylvain_1 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 10 mois

      Top, super bon 5/5

      Clafoutis de thon Thermomix par Sylvain_1
      MerciJ'aime7
    • Aurelie.cdl a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 1 mois

      Excellent ! Adopté par tous !

      Clafoutis de thon Thermomix par Aurelie.cdl
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    • hind_33 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois

      J’ai ajouté du lardons au moment de mettre le thon et c’est juste succulent 🤤

      Clafoutis de thon Thermomix par hind_33
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      • K
        kwack a répondu il y a 1 mois

        Vous avez la recette svp

    • Illustration du profil de R1200gs

      R1200gs a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an

      Encore une recette excellente, pratique et rapide à mettre en œuvre. J’ai simplement rallongé le temps de cuisson à 25 minutes pour gratiner le comté râpé que j’ai mis dessus 👍👍

      Merci Minou pour ce plat 👏👏👏

      Clafoutis de thon Thermomix par R1200gs
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      • Illustration du profil de Sylvie
        Sylvie a répondu il y a 1 an

        Excellent et très léger pour un soir.

    • Ginadublanc a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois

      On a adoré. J’ai mis du thon au basilic ça donne un goût en plus. Désolée pour le petit trou, fallait goûter 😁

      Clafoutis de thon Thermomix par Ginadublanc
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