Recettes Thermomix avec des blettes

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant des blettes comme ingrédient.

Blettes - Infos calories pour 100 grammes :

  • Calories : 23.2 kcal
  • Lipides : 0.23 g
  • Acides gras saturés : 0.03 g
  • Glucides : 2.55 g
  • Fibres : 1.6 g
  • Sucres : 1.1 g
  • Protéines : 1.93 g
Quiche au vert de blettes au Thermomix
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60m
15m
6
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Gratin de blettes à la ricotta au Thermomix
S
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1h 08m
18m
6
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