Recettes Thermomix avec des blettes

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant des blettes comme ingrédient.

Blettes - Infos calories pour 100 grammes :

  • Calories : 23.2 kcal
  • Lipides : 0.23 g
  • Acides gras saturés : 0.03 g
  • Glucides : 2.55 g
  • Fibres : 1.6 g
  • Sucres : 1.1 g
  • Protéines : 1.93 g

Indice et charge glycémique

  • Indice glycémique (IG) : 0
  • Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 0

Prix moyen

  • Prix moyen au kilo : ≈ 2.29 €

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Tourte aux blettes et aux herbes au Thermomix Illustration du profil de Tatamix
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Quiche au vert de blettes au Thermomix
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Gratin de blettes à la ricotta au Thermomix
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