Recettes Thermomix avec du pois chiches

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant du pois chiches comme ingrédient.

Pois chiches - Infos calories pour 100 grammes :

• Calories : 409 kcal
• Lipides : 6.1 g
• Acides gras saturés : 0.6 g
• Glucides : 60.8 g
• Fibres : 17.4 g
• Sucres : 10.8 g
• Protéines : 19.1 g

Indice et charge glycémique

• Indice glycémique (IG) : 35
• Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 21.3