Porridge

Je fais cette recette régulièrement en avance pour pouvoir dejeuner au boulot j ajoute des fruits congelés. Dans ceux la c est mure et myrtilles. Je les mets quelques seconde au micro onde avant de
Consommer et je sucre a ce
Moment la. Trop bon et ca me permet de tenir jusqu a midi.

J’ A DO RE 😍😍😍 une vraie réussite, j’ai même conquis mon mari et mon ado 👍🏻👍🏻👍🏻
Je le fais par contre avec du lait végétal (lait de soja vanille parfait, lait de riz un peu plus gluant, pas encore testé le lait d’amande) et je ne mets que 2 cac de sucre non raffiné. Le petit plus, c’est la petite cuillère de Cacao Van Houten !! 😋
Un peu de graines de Chia parsemé dessus et une petite banane !!! 😱

Enfin bref vous l’aurez compris, nouveau petit dej adopté

Pas mal du tout ! Petits conseils:
– 20 à 30g de cassonade
– ajouter des morceaux de pommes
– servir tiède avec de la cannelle en poudre 😊

Agréablement surprise par ce porridge à préparer sans surveiller le feu. Fini les casseroles à faire tremper ensuite ! Texture super crémeuse. A agrémenter selon ses envies, pour ma part banane et graines de chia, ma fille de banane et pépites de chocolat noir. Possibilité de varier avec fruits de saison, graines, coulis, caramel, etc. Préparé nature (sans sucre), j’ai juste rajouté du miel avant de déguster. Quantités pour 2 personnes. Bien rassasiant et sain.

Parfait et rapide petit-déjeuner (qui est équilibré en plus), je le fais presque tous les matins. Je rajoute, banane, kiwi et amandes concassées (avec une touche de cannelle)…

Fait avec du lait végétal… un délice

Quand j’étais petite je mangeais souvent du porridge mais en version salée. C’est encore meilleur je trouve que la version sucrée.
En tous cas, divisées pas 2, les proportions sont tops pour un petit dej copieux juste comme il faut et surtout pas besoin de touiller sa casserole on a le temps de prendre sa douche 😁

Franchement un délice avec des bananes là et semaine pro j’essaie avec des poires 😍 je réchauffe au micro ondes et niquel

Ça faisait un sacré bail que je n’avais pas mangé de porridge. Pour la petite histoire c’était avant que mon chéri m’offre mon thermomix … donc il y a 12 ans … ça ne nous rajeunit pas hein ? 😔
N’étant pas trop en forme depuis quelques mois, j’ai eu envie d’une préparation lactée et régressive à souhait. Et bim … je tombe sur la recette du porridge 🥳. J’ai doublé les doses de lait et flocons d’avoine. Pour le sucre j’ai mis 30 grammes de miel, 30 grammes de sirop d’érable et 10 grammes de sucre roux. J’ai fait 6 pots (j’ai utilisé les pots de ma yaourtière). Sur la photo il n’y en a que 5 … ben oui, forcément, je n’ai pas pu résister … j’en ai déjà mangé un 🤣🤣🤣. La texture est vraiment topissime. Je l’ai accommodé avec des noix, noisettes, amandes, baies de goji, raisins secs et mûres blanches. J’ai préparé ce mélange de graines et de baies dans un bocal hermétique et je les ajoute au moment de déguster. Trop trop trop bon!!!!!! Merci pour cette fabuleuse recette si bonne et si réconfortante ❤❤❤

Recette divisée par 2 avec seulement 10g de sucre, parfait 👌 un peu de cannelle, demi Poire et kiwi

J’ai divisé les quantité par 2 et j’ai mis seulement 10g de sucre soit 2 petite cuillères et j’ai ajouté qlq1 raisins sec.. une tuerie merci !!

Top !
Je ne connaissais pas et franchement c’est une belle découverte.
J’ai remplacé le sucre par du sucre de coco (30g), ajouté de la cannelle, une demie banane et j’ai gardé l’autre moitié pour la déco ☺️