
Filets de poulet, sauce moutarde et pommes de terre
publié par fabien810

La moutarde, épice précieuse déjà prisée par les Romains, a trouvé en Bourgogne sa terre d’élection, où elle s’est érigée en véritable emblème culinaire. Associée depuis longtemps aux viandes blanches, elle apporte caractère et chaleur, offrant à un plat simple du quotidien une élégance et des saveurs inattendue. Mariée à la tendresse du poulet et à la douceur fondante des pommes de terre, elle compose ici un trio qui séduit à chaque bouchée.
Dans cette recette, tout est pensé pour un équilibre parfait : les pommes de terre cuites à la vapeur conservent leur moelleux, le poulet reste tendre, et la sauce à la moutarde, relevée d’une touche de vin blanc et adoucie par la crème, vient enrober le tout avec générosité. Le Thermomix simplifie chaque étape : découpe, cuisson vapeur, sauce onctueuse… pour un résultat qui a le charme d’un bon plat familial, prêt sans effort.
Astuce- Mettre 500 grammes d'eau dans le Thermomix.
- Mettre 800 grammes de pommes de terre coupées en rondelles répartis dans le Varoma et sur le plateau vapeur.
- Ajouter le Varoma.
- Cuire 15 min/Varoma/vitesse 2 puis retirer le varoma.
- Rincer et sécher le bol du Thermomix.
- Mettre 100 grammes d'oignons coupés en quatre dans le Thermomix et mélanger 5 sec/vitesse 5.
- Ajouter 1 cube de bouillon de volaille, 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne, 100 grammes de vin blanc, 100 grammes de crème fraîche liquide, 1 pincée de sel, 1 pincée de poivre dans le Thermomix.
- Mettre 500 grammes de blancs de poulet coupés en morceaux dans le Panier de cuisson.
- Ajouter le panier de cuisson.
- Ajouter le Varoma.
- Cuire 17 min/Varoma/vitesse 2.
- Ajouter 1 cuillère à soupe de maïzena et 30 grammes de crème fraîche liquide dans le Thermomix. Rissoler 3 min/120°C/vitesse 4 avec le panier de cuisson à la place du gobelet doseur sur le couvercle du bol pour éviter les projections.
- Servir les pommes de terre avec le poulet et la sauce à la moutarde en parsemant de persil.
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vanessa71100 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 minute
Simple et bon
MagaliEnrique a noté 5/5 cette recette, il y a 3 mois
Très bonne recette, sauce excellente.
Pour moi la cuisson des pommes de terre a été faite en 17min pas eu besoin de les remettre je les ai découpé en rondelles avec le disque.
Recette placée dans mon carnet.fabien810 a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois
Simple et très bon