Sauce tomate aux carottes et au basilic

publié par Popolipo

Sauce tomate aux carottes et au basilic au Thermomix
Préparation
10 min
Durée totale
22 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
3 portions
Coût pour 1 portion
1.18 €
Coût de la recette
3.53 €
Calories par portion (501 g)
421 kcal
Lipides
34.3 g
Acides gras saturés
4.7 g
Glucides
30.2 g
Sucres
17.6 g
Fibres
7.6 g
Protéines
5.2 g
Charge Glycémique
modérée
Calories pour 100g
84 kcal
Points WW par portion
10
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
5 / 5 (1 notes)
1000 grammes
Tomates
200 grammes
Carottes
120 grammes
Oignons
2
Gousses d'ail
3 brins
Basilic frais
60 grammes
Concentré de tomates
100 grammes
Huile d'olive
1 cuillère à café
Sucre en poudre
2.5 cuillères à café
Sel
0.75 cuillère à café
Poivre
AccompagnementDips & SaucesVégétarienSans glutenMéditerranéenneÉtéPrintemps

Il fut un temps, pas si lointain, où la tomate était regardée avec méfiance en Europe. Importée du Nouveau Monde au 16ème siècle, on la croyait toxique, bonne tout au plus pour orner les jardins. Ce n’est qu’au 18ème siècle, dans le sud de l’Italie, que des cuisiniers téméraires l’ont enfin goûtée cuite… et ont déclenché une révolution culinaire. Ce qui était autrefois un fruit suspect est devenu l’un des piliers de la cuisine méditerranéenne.

Mais la surprise ne s’arrête pas là : dans cette sauce, la tomate rencontre la carotte — un ingrédient longtemps réservé aux préparations sucrées, utilisé ici pour adoucir naturellement l’acidité du fruit rouge. Ajoutez à cela le parfum solaire du basilic et vous obtenez une délicieuse sauce pour accompagner vos pâtes en y faisant revenir un peu de viande hachée ou comme base pour vos pizzas ou une belle cuillère à café d’origan 🙂

  1. Mettre 1000 grammes de tomates coupées en quatre, 200 grammes de carottes épluchées et coupées en morceaux, 120 grammes d'oignons épluchés et coupés en morceaux, 2 gousses d'ail épluchées et coupées en deux et 3 brins de basilic frais (les feuilles seulement) dans le Thermomix. Mélanger 5 sec/vitesse 5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
  2. Ajouter 60 grammes de concentré de tomates, 100 grammes d'huile d'olive, 1 cuillère à café de sucre en poudre, 2.5 cuillères à café de sel et ¾ cuillère à café de poivre dans le Thermomix. Cuire 12 min/100°C/vitesse 1 avec le panier de cuisson à la place du gobelet doseur sur le couvercle du bol pour éviter les projections.
  3. Mélanger 40 sec/vitesse 6.
  4. Verser dans 3 bocaux à vis (500 grammes chacun) rincés à l'eau chaude et utiliser selon les besoins ou conserver dans un endroit frais et sec.

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  • Popolipo a noté 5/5 cette recette, il y a 2 heures et 10 minutes

    MerciMiam3
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