Taboulé

Je fais cette recette depuis des années et c’est ici un hit de l’été (bon ok, juste après Despacito 😜).
Rapide, excellent, chargé en légumes et sans toute cette matière grasse qu’on retrouve dans ceux du commerce.
Je précise que comme le concombre est bio, je ne l’épluche même pas !

Fait tellement de fois que je ne les compte plus. Je suis du coup la reine du taboulé et on me demande à chaque fois d en ramener pour les barbecues entre amis. Bref LE TOP.

Divinement bon 😋 j’ai fait un rajout de blanc de poulet pour en faire un plat complet.

Ma salade préférée
Je n ai pas mis le concombre,mis des petits oignon frais et doublé les doses de feuilles de menthe
J ai mis le poivron vert au lieu de rouge et j y ai ajouté des olives noirs 3s /v5
Un peu plus de sel et j ai retrouvé celui de ma maman
Parfait 🤩

Avec tomate, concombre, persil et menthe du jardin, cela ne pouvait qu’être bon.
Attention une fois que vous aurez goûté à cette recette, jamais plus vous ne pourrez manger du taboulé industriel

Merci pour cette très bonne recette bien fraîche, appréciée par cette chaleur.

J’ai ajouté des oeufs pour l’apport en protéines.

J’avais entendu beaucoup de bien de cette recette et je valide à 1000%. Simple et rapide, parfaite pour manger léger à la belle saison. Je n’ai pas mis de raisins. Menthe du jardin.

Bon, à trop voir vos beaux taboulés en 📸, j’ai eu envie de tester ce soir pour accompagner mes grillades🥩🍗
Alors, pas de menthe sous la main mais de belles feuilles de basilic vert, désolée pour les puristes 🙄🤭.
Il me restait des poivrons grillés, j’ai rajouté l’équivalent de 2 poivrons🌶
Mon doudou est septique quant à la « cuisson » de la graine de couscous 🤷‍♀️
À suivre….. C’est au frigo….
Merci @Minou 🥰

Vraiment très bon, résultat au top, une première pour le taboulé au Thermomix, à refaire, tellement plus simple, les légumes sont juste mixés comme il faut, bien sûr à chacune d’ajuster le temps de mixage, j’ai remplacé le concombre par une courgette que j’avais à la maison.

Merci Minou, pour cette recette excellente. Avec ces chaleurs ça passe comme une lettre à la poste. Je n’avais jamais eu le temps de la noter il était mangé avant. 😄 Bon, pour la préparation de la semoule j’ai fait direct dans le saladier. Un régal comme chaque fois ♥️

Excellentissime !
Tout en fraîcheur,un véritable régal !
Merci pour cette somptueuse recette.
À chaque fois c’est un succès ! Pour ma part à l’étape 4 j’y ajoute toujours de la coriandre.

Testé et approuvé ! Un délice (recette faite au MCC, vitesse 4 au lieu de vitesse 3 pour la découpe des légumes)

Encore merci minou pour une fabuleuse recette de plus!
Et dédicace spéciale a Kris Tel parce que, aujourd’hui encore, j’ai doublé les proportions. Sauf pour la menthe que j’ai quadruplée! J’ai mis un bouquet entier et c’est parfait!
Frais et parfumé! Hyper rapide! Pour plus de précaution et vu la dose que j’ai préparée, j’ai ajouté à la toute fin un petit verre d’eau et un filet d’huile d’olive pour donner « à picoler » à la semoule.. 😉😆
c’est EXTRA!!
Excellente journée à vous tous/toutes
☺️🍀

Au top !!! Un régal 😛😜 Mais pour ma part, tomate et concombre coupés à la main pour que se soit moins broyés et par contre oignons et poivrons davantage mixés ce qui passent mieux pour mes enfants ! Sans citron, juste une histoire de goût 😉. Avec la menthe du jardin, vraiment délicieux !!!

Encore une fois cookomix fait des miracles !!… Merci Minou 🥰
Loin d’être une fan du taboulé j’ai adoré et ma fille a aimé aussi. Mon fils de 14 ans lui n’est pas réconcilié et mon homme n’a pas encore goûté.
Édit : mon homme a aimé !

Fait avec 1/2 poivron et 1/4 d’oignon rouge. (recette faite sans momo)

Un régal, j’ai utilisé de la semoule semi complète bio, j’ai rajouté des dEs de jambon et du maïs! La première de la saison 😊😍

Vraiment très bon! Je découvre le fait que la semoule ne se cuit pas pour réaliser cette recette. Honte à moi 🙄.
Merci Minou!