- Préparation
- 15 min
- Durée totale
- 56 min
- Difficulté
- facile
- Nombre de parts
- 4 portions
- Coût pour 1 portion▼
- ≈ 5.54 €
- Coût de la recette
- ≈ 22.18 €
- Calories par portion▼
- 474 kcal
- Lipides
- 19.6 g
- Acides gras saturés
- 5.4 g
- Glucides
- 30.2 g
- Sucres
- 4 g
- Fibres
- 2.5 g
- Protéines
- 38 g
- Calories pour 100g
- 105 kcal
- SmartPoints par portion
- 8 SP
- ProPoints par portion
- 6 PP
- Recette pour
- Thermomix TM 31 et Thermomix TM 5
- Note
- ★ ★ ★ ★ ★/ 5 ( votes)
- 150 grammes
- Oignons
- 15 grammes
- Huile d'olive
- 150 grammes
- Vin blanc
- 1
- Cube de fumet de poisson
- 350 grammes
- Eau
- 200 grammes
- Pommes de terre
- 250 grammes
- Filets de cabillaud
- 250 grammes
- Filets de saumon
- 1 cuillère à soupe
- Sel aux herbes
- 150 grammes
- Noix de pétoncles
- 200 grammes
- Crevettes cuites décortiquées
- 60 grammes
- Crème fraîche liquide
- 1 cuillère à soupe
- Maïzena
- 20 brins
- Ciboulette fraîche
Recommandé pour cette recette :
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VarianteLes pétoncles peuvent être remplacées par des moules.
Au niveau du poisson vous pouvez utiliser en remplacement du cabillaud et du saumon n'importe quel poisson blanc : bar, colin, lieu, plie, merlan etc ...
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- Mettre 150 grammes d'oignons dans le Thermomix et mélanger 5 sec/vitesse 5.
- Ajouter 15 grammes d'huile d'olive dans le Thermomix et cuire 4 min/Varoma/vitesse 1.
- Ajouter 150 grammes de vin blanc dans le Thermomix et cuire 6 min/Varoma/vitesse 1.
- Ajouter 1 cube de fumet de poisson et 350 grammes d'eau dans le Thermomix.
- Ajouter le panier de cuisson.
- Mettre 200 grammes de pommes de terre coupées en petits morceaux dans le Panier de cuisson et cuire 10 min/Varoma/vitesse 1.
- Ajouter le varoma.
- Mettre 250 grammes de filets de cabillaud coupés en morceaux, 250 grammes de filets de saumon coupés en morceaux dans le Varoma.
- Mettre 1 cuillère à soupe de sel aux herbes à saupoudrer sur le contenu du varoma et cuire 10 min/Varoma/vitesse 1 puis retirer le varoma.
- Retirer le panier de cuisson.
- Ajouter le varoma.
- Mettre 150 grammes de noix de pétoncles dans le Varoma.
- Mettre 200 grammes de crevettes cuites décortiquées sur le plateau du Varoma et cuire 8 min/Varoma/vitesse 1 puis retirer le varoma.
- Ajouter 60 grammes de crème fraîche liquide et 1 cuillère à soupe de maïzena (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix. Cuire 3 min 30 sec/90°C/vitesse 3.5.
- Dresser vos assiettes en nappant les poissons et les fruits de mer de la sauce.
- Mettre 20 brins de ciboulette fraîche ciselées à répartir dans les assiettes.
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Tres bonne recette mais j’ai mis des coquilles st-jacques à la place des petoncles et j’ai ajouté une dose de safran à la sauce par manque d’epices !!
Très bonne recette ! Facilement adaptable.
J’ai remplacé les oignons par des échalotes, réalisé avec du cabillaud, des noix de Saint Jacques, moules et crevettes. J’ai également remplacé le fumet de poisson par du court bouillon.
(1 cuillère de maïzena pour ma part et sauce bien épaisse)
Préparé à l’avance, j’ai fait réchauffé le tout au four… légèrement gratiné… un régal 😊 Et J’ai servi le tout avec du riz !
Merci pour cette délicieuse recette !
J ai remplacé les noix de pétoncles par des moules et mis aussi du safran (vus dans les conseils)merci
Miam 🤗
Testé ce weekend j’ai adoré ! C’était vraiment bon ! La prochaine j’essaie avec un peu moins de sel et des petits champignons 😋
Les quantités ça donne quoi svp?
J’ai mis un petit peu plus de tout et on était 5 a mangé dessus il en restait encore ! On a accompagné avec du riz
-
Merci !
Excellent ! J’ai mis 2 cuillères à soupe de maïzena. Les crevettes et noix de pétoncles ont été mises ensemble pour gagner du temps.
Dommage que l’étoile « excellent » n’existe pas !
Ai mis dos de cabillaud, noix de St Jacques, crevettes, moules, 2 cs Maïzena, safran.
Merci à tout le monde (commentaires utiles) !
-
Je pense que le safran etait nessaire !
-
Je n’ai mis qu’une seule dosette c’était suffisant mais il est vrai nécessaire pour donner du goût et mettre un peu de couleur.
-
En faisant la recette j’avais trouvé un manque de saveur et pour cette recette il fallait une epice noble vous avez bien de faire comme moi !
-
J’avais bien lu les commentaires donc et dont le vôtre ! 😜
Delicieux merci pour le partage
super recette j’ai ajouté champignons carottes et blanc de poireau pas de pommes de terre mais accompagné de riz
Tu en as eu pour plusieurs jours là
on était 4 gros mangeurs se sont trop régalés donc pris 2 fois et j’en avais encore pour moi pour 2 repas
-
Oui je l’ai déjà faite les proportions sont costauds
oui et elle était très bonne je referai dommage que le poisson soit si cher
-
Tu n’as pas d’Auchan par chez toi il faut pas mal de promotion j’achète je congele
si c’est là que je suis allée j’en ai congelé aussi en plus les coquilles étaient en promo
-
Il faut mettre plus de légumes et moins de poisson ça sera plus économique 😋
oui c’est sur mais c’était bien comme ça
Une tuerie.
Mes invités se sont régalés ! J’ai mis des oignons rouges, d’où la couleur de la sauce.
A refaire !
Recette très facile, idéale pour un repas de fête.
J ai ajouté du safran comme indiqué dans les commentaires : sauce excellente.
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Belle présentation !
Tes assiettes sont toujours très belles Dany ! ☺️
Oui des assiettes toujours bien présentées ! Bravo 🤗
Belle Assiette gourmande, je vais essayer ta version 😛
On fait quoi des pommes de terre
Et bien vous les mettez dans la sauce !!
Oui j’avais compris mais je vois que tout le monde la mange avec du riz du coup j’ai rajouté des carottes merci beaucoup pour votre retour
Avec 2 sortes de poissons des belles coquilles st jacques et des grosses crevettes le riz est en trop je trouve.
Bonne soirée
moi je teste ce soir avec des carottes aussi et du blanc de poireaux accompagné de riz
Toujours les bonnes idées et le bon goût..😋. Sans jeu de mots Dany.. 🥂
Merci Josiane 😍