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Crackers de riz

publié par cflo68🐞

Crackers de riz au Thermomix
Préparation
20 min
Durée totale
20 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
0.24 €
Coût de la recette
0.94 €
Calories par portion (93 g)
309 kcal
Lipides
5.8 g
Acides gras saturés
0.9 g
Glucides
57.8 g
Sucres
0.1 g
Fibres
1.1 g
Protéines
6.4 g
Charge Glycémique
élevée
Calories pour 100g
332 kcal
Points WW par portion
2
Recette pour
Thermomix TM31, TM5, TM6 et TM7
Note
5 / 5 (2 notes)
300 grammes
Riz basmati
20 grammes
Huile d'olive
50 grammes
Eau
0.5 cuillère à café
Sel
1 cuillère à café
Curry

On a parfois tendance à cuire trop de riz, je vous propose ici une manière originale de le recycler avec votre Thermomix sous forme de Crackers pour agrémenter vos apéritifs.

Une alternative saine et goûteuse pour remplacer des chips ou autres biscuits apéritifs souvent trop gras et salés.

Astuce
Ne pas couper trop petit car cela "rétréci" pas mal à la cuisson.
Variante
- Utiliser l'huile de votre choix à la place de l'huile d'olive.
- Utiliser les épices de votre choix : paprika, curry, mélange cajun ...
  1. Mettre 300 grammes de riz basmati cuit et refroidi dans le Thermomix.
  2. Ajouter 20 grammes d'huile d'olive, 50 grammes d'eau, ½ cuillère à café de sel et 1 cuillère à café de curry (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix. Mélanger 25 sec/vitesse 6. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
  3. Mélanger 15 sec/vitesse 6.
  4. Former 2 boules avec la pâte obtenue et étaler chacune très finement entre deux feuilles de papier cuisson, découper des carrés au couteau ou avec les formes de votre choix avec un emporte pièce.
  5. Préchauffer le four à 170 degrés chaleur tournante.
  6. Déposer les Crackers sur une tôle recouverte de papier cuisson pour 35 a 40 minutes ( à ajuster en fonction de votre four et de l'épaisseur de vos Crackers).
  7. Déguster tels quels à l'apero ou avec une trempette : guacamole, tartinade au fromage frais ...

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  • Illustration du profil de cflo68🐞

    cflo68🐞 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 jour et 15 heures

    MerciJ'aimeWow14
  • M

    mariejo64 a commenté cette recette, il y a 15 heures et 19 minutes

    Excellente idée 💡 merci pour le partage, hâte d essayer

    J'aimeLove2
  • kwitra a noté 5/5 cette recette, il y a 1 jour et 15 heures

    Love1
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