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Crevettes miel sésame au lait de coco

publié par nenexx

Crevettes miel sésame au lait de coco au Thermomix
Préparation
25 min
Repos
2 min
Durée totale
01 h 03 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
7.69 €
Coût de la recette
30.76 €
Calories par portion (663 g)
701 kcal
Lipides
20.4 g
Acides gras saturés
9.7 g
Glucides
82.5 g
Sucres
13.7 g
Fibres
2.9 g
Protéines
48.4 g
Charge Glycémique
élevée
Calories pour 100g
106 kcal
Points WW par portion
10
Recette pour
Thermomix TM31, TM5, TM6 et TM7
Note
4.71 / 5 (7 notes)
1000 grammes
Eau
1 cuillère à café
Sel
280 grammes
Riz basmati
200 grammes
Oignons rouges
2
Gousses d'ail
15 grammes
Huile d'olive
50 grammes
Miel liquide
30 grammes
Graines de sésame blanc
40 grammes
Jus de citron vert
200 grammes
Lait de coco
15 grammes
Sauce soja salée
1 cuillère à soupe
Maïzena
800 grammes
Crevettes cuites décortiquées
Plat principalRizFruits de merSans glutenAsiatique

Une douceur exotique pleine de fraîcheur !

Des crevettes tendres nappées d’une sauce onctueuse au lait de coco, relevée d’une pointe de citron vert et d’ail, le tout servi sur un lit de riz basmati. Quelques graines de sésame, de la ciboulette fraîche, et c’est un aller simple vers les tropiques. Un plat simple, équilibré, et terriblement savoureux.

Astuce
Parsemer d’un peu de sésame torréfié pour plus de croquant.
  1. Mettre 1000 grammes d'eau et 1 cuillère à café de sel dans le Thermomix.
  2. Ajouter le panier de cuisson.
  3. Mettre 280 grammes de riz basmati dans le Panier de cuisson et cuire 12 min/100°C/vitesse 4.
  4. Remuer le riz avec la spatule.
  5. Cuire 10 min/100°C/vitesse 4 puis retirer le panier de cuisson.
  6. Réserver dans un endroit chaud.
  7. Laver et sécher le bol du Thermomix.
  8. Mettre 200 grammes d'oignons rouges coupés en quatre et 2 gousses d'ail épluchées dans le Thermomix. Mélanger 5 sec/vitesse 5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
  9. Ajouter 15 grammes d'huile d'olive dans le Thermomix et rissoler 3 min/120°C/vitesse 1 sans le gobelet doseur.
  10. Ajouter 50 grammes de miel liquide, 30 grammes de graines de sésame blanc, 40 grammes de jus de citron vert, 200 grammes de lait de coco et 15 grammes de sauce soja salée dans le Thermomix. Cuire 6 min/100°C/vitesse 1 sans le gobelet doseur.
  11. Ajouter 1 cuillère à soupe de maïzena dans le Thermomix et cuire 2 min 30 sec/100°C/vitesse 1 sans le gobelet doseur.
  12. Ajouter 800 grammes de crevettes cuites décortiquées dans le Thermomix et cuire 3 min/90°C// sans le gobelet doseur.
  13. Réserver dans le Thermomix pendant 2 min.
  14. Déposer un lit de riz chaud dans un bol large puis répartir les crevettes nappées de sauce au lait de coco et sésame.
  15. Décorer chaque bol avec un peu de zeste de citron vert fraîchement râpé, une rondelle de citron vert posée sur le bord, et de la ciboulette ciselée juste avant de servir.

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  • perbaud a noté 5/5 cette recette, il y a 15 heures et 50 minutes

    Super bonne recette !
    Je recommande juste de mettre quelques secondes vitesse 5 après l’ajout de la maïzena pour éviter d’avoir des grumeaux.

    J’ai préparé la sauce à l’avance, m’arrêtant avant l’étape de l’ajout des crevettes. Le moment venu de reprendre, j’ai rajouté une minute de cuisson vu que ma sauce avait refroidie.
    J’ai suivi d’autres conseils et me suis passée du zeste de citron vert en déco, préférant un peu d’oignons nouveaux.

    Je note aussi que les crevettes n’apportent pas de goût à la sauce donc elle peut facilement se décliner avec d’autres protéines ou même sans.

    Crevettes miel sésame au lait de coco Thermomix par perbaud
    J'aimeMiamWow10
  • Illustration du profil de mary12775

    mary12775 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 jour et 7 heures

    Excellente recette. Par contre la recette a du être modifiée entre le temps où je l’ai exécutée et le moment où je fais mon commentaire 🤔 il était question d’une cuisson du riz au Varoma (qui a posé problème à Bouchra au vu de son commentaire d’aujourd’hui). Ça ne m’inspirait pas donc fais comme à mon habitude dans le panier cuisson. Attention à ne pas mettre trop de zeste de citron vert car ça donne une certaine amertume qui masque le bon goût de miel. La prochaine fois je mettrais que le jus et pas le zeste.

    Crevettes miel sésame au lait de coco Thermomix par mary12775
    MiamWowMerciJ'aime8
  • C

    Candyella a noté 5/5 cette recette, il y a 3 heures et 51 minutes

    Oulala cette recette est juste incroyable !!!
    L’acidité du citron vert et le côté sucré du miel vont très bien ensemble
    Une très belle découverte

    Crevettes miel sésame au lait de coco Thermomix par Candyella
    MiamJ'aime5
  • F

    fabrice57 a noté 5/5 cette recette, il y a 14 heures et 27 minutes

    Testé ce soir trop bon. Suivi à la lettre. A refaire

    Crevettes miel sésame au lait de coco Thermomix par fabrice57
    MiamJ'aime5
  • Illustration du profil de nenexx

    nenexx a noté 5/5 cette recette, il y a 3 jours et 1 heure

    MerciMiamJ'aime5
  • Illustration du profil de mariepoppins77

    mariepoppins77 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 semaines et 5 jours

    Recette divisée par 4 car 200gr de crevettes 🍤 cuites en stock.
    L’acidité du citron vert , la douceur du lait de 🥥 et du miel est un excellent mariage 😋😋
    J’ai aussi rajouté une petite CàC de sauce huître.
    Les crevettes étant déjà cuites, j’ai zappé l’étape 9, je les ai mises dans la sauce à l’étape 10 😉.
    🚨L’étape 9 est valable surtout pour des crevettes crues ! 😉
    Merciiiiiii @nenexx 😍

    Crevettes miel sésame au lait de coco Thermomix par mariepoppins77
    Crevettes miel sésame au lait de coco Thermomix par mariepoppins77
    J'aimeMiamWow5
  • B

    bouchra1518 a noté 3/5 cette recette, il y a 1 jour et 15 heures

    Recette suivie à la lettre et pourtant , le riz n’était pas du tout cuit au bout des 20 minutes … dommage

    Triste1
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