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Parmentier de lieu noir au chèvre

publié par PollyAnna

Parmentier de lieu noir au chèvre au Thermomix
Préparation
25 min
Durée totale
01 h 28 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
1.50 €
Coût de la recette
6.02 €
Calories par portion (509 g)
537 kcal
Lipides
25.2 g
Acides gras saturés
12.9 g
Glucides
46.3 g
Sucres
5.3 g
Fibres
4.5 g
Protéines
28.9 g
Charge Glycémique
élevée
Calories pour 100g
105 kcal
Points WW par portion
12
Recette pour
Thermomix TM31, TM5, TM6 et TM7
Note
5 / 5 (3 notes)
500 grammes
Eau
1 cuillère à café
Gros sel
700 grammes
Pommes de terre
2
Gousse d'ail
350 grammes
Filets de lieu noir
1 feuille
Laurier
0.5
Citron
40 grammes
Beurre demi-sel
40 grammes
Lait demi-écrémé
40 grammes
Crème fleurette
2 pincées
Sel
2 pincées
Poivre
1 pincée
Noix de muscade moulue
160 grammes
Fromage de chèvre frais
60 grammes
Chapelure
30 grammes
Parmesan
20 brins
Persil frais
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
Plat principalGratinsPoisson

Recommandé pour cette recette :

Voici un autre hachis Parmentier qui sort un peu des sentiers battus : au lieu du boeuf classique, on met du lieu noir (ou n’importe quel poisson blanc comme du cabillaud ou du merlu, le résultat sera quasi identique) cuit doucement à la vapeur avec une feuille de laurier et un soupçon de citron, ce qui lui donne une chair fondante et délicatement parfumée, presque soyeuse. Et pour twister le tout, on remplace le fromage râpé du dessus par une couche généreuse de chèvre frais mélangé au poisson, qui apporte cette petite touche crémeuse-acidulée irrésistible. Sous cette couverture toute douce, une purée maison ultra onctueuse (pommes de terre + ail confit, beurre demi-sel, crème, lait et muscade) et, pour finir en beauté, une croûte croustillante de chapelure persillée dorée à l’huile d’olive. C’est le plat réconfort par excellence quand il fait gris dehors : chaud, parfumé, gourmand, mais étonnamment léger grâce au poisson.

Le Thermomix fait absolument tout le boulot : il cuit les pommes de terre et le poisson en même temps (zéro casserole), transforme les patates en purée velours en trois minutes, émiette le poisson avec le chèvre en un clin d’œil et hache le persil pour la chapelure express. Vous n’avez plus qu’à empiler les couches dans le plat, enfourner et attendre que ça gratine tranquillement. Résultat : un Parmentier chic et original qui épate la galerie sans vous faire passer trois heures en cuisine.

Parfait avec une salade d’endives ou de mâche pour la fraîcheur, ou tout seul quand on a envie de se faire plaisir. Le lendemain réchauffé ? Encore plus fondant. Bref, une recette maligne qui transforme un grand classique en version marine et fromagère, prête à devenir votre nouveau chouchou des soirs d’hiver.

  1. Mettre 500 grammes d'eau et 1 cuillère à café de gros sel dans le Thermomix.
  2. Ajouter le panier de cuisson.
  3. Mettre 700 grammes de pommes de terre épluchées et coupées en morceaux et 1 gousse d'ail épluchée dans le Panier de cuisson.
  4. Ajouter le Varoma.
  5. Mettre 350 grammes de filets de lieu noir, 1 feuille de laurier et ½ citron coupé en rondelles dans le Varoma. Cuire 25 min/120°C/vitesse 1 puis retirer le varoma.
  6. Retirer le panier de cuisson.
  7. Vider l'eau et ajouter les pommes de terre et la gousse d'ail confite dans le bol du Thermomix.
  8. Ajouter 40 grammes de beurre demi-sel, 40 grammes de lait demi-écrémé, 40 grammes de crème fleurette, 1 pincée de sel, 1 pincée de poivre et 1 pincée de noix de muscade moulue dans le Thermomix. Cuire 3 min/90°C//vitesse 2 sans le gobelet doseur.
  9. Transvaser le contenu du Thermomix dans un plat à gratin beurré.
  10. Ajouter le lieu noir dans le bol du Thermomix.
  11. Mettre 160 grammes de fromage de chèvre frais (type Petit Billy), 1 pincée de sel et 1 pincée de poivre dans le Thermomix. Mélanger 20 sec//vitesse 1.5.
  12. Etaler le mélange sur la purée et réserver. .
  13. Rincer et sécher le bol du Thermomix.
  14. Préchauffer le four à 200°C.
  15. Mettre 60 grammes de chapelure, 30 grammes de parmesan rapés, 1 gousse d'ail et 20 brins de persil frais (les feuilles seulement) dans le Thermomix. Mélanger 7 sec/vitesse 7. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
  16. Répartir sur le plat.
  17. Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sur la préparation.
  18. Mettre dans le four pendant 35 min à 200°C.
  19. Servir immédiatement.

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    PollyAnna a noté 5/5 cette recette, il y a 4 jours et 6 heures

    MerciMiamLove4
  • C

    celinetteyo a noté 5/5 cette recette, il y a 11 heures et 18 minutes

    Très jolie découverte ce parmentier, et simple à réaliser. Et je crois que j’ai enfin trouvé une recette de purée qui me convienne parfaitement dans cette recette alors merci PollyAnna ! 😁 Recette réalisée avec des morceaux de Julienne ainsi qu’un petit chèvre frais qui traînaient dans mon congélo. Je testerai de nouveau avec la dose complète de chèvre et plutôt du Petit Billy ou équivalent. Merci pour cette proposition originale et très bonne. 👌

    Parmentier de lieu noir au chèvre Thermomix par celinetteyo
    Parmentier de lieu noir au chèvre Thermomix par celinetteyo
    Parmentier de lieu noir au chèvre Thermomix par celinetteyo
    Parmentier de lieu noir au chèvre Thermomix par celinetteyo
  • F

    fieldgar70 a noté 5/5 cette recette, il y a 12 heures et 57 minutes

    Très bon, mais j’ajouterai un peu plus de lait la prochaine fois. Purée un peu trop compacte à mon goût

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