Pâte à tartiner aux dattes
publié par cflo68🐞
- Préparation
- 10 min
- Durée totale
- 10 min
- Difficulté
- facile
- Nombre de parts
- 2 portions
- Coût pour 1 portion▼
- ≈ 2.11 €
- Coût de la recette
- ≈ 4.21 €
- Calories par portion (297 g)▼
- 792 kcal
- Lipides
- 21.7 g
- Acides gras saturés
- 4.4 g
- Glucides
- 145.1 g
- Sucres
- 127.2 g
- Fibres
- 14.9 g
- Protéines
- 15.9 g
- Charge Glycémique
- élevée
- Calories pour 100g
- 267 kcal
- Points WW par portion
- 39
- Recette pour
- Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
- Note
- ★ ★ ★ ★ ★/ 5 ( notes)
- 380 grammes
- Dattes denoyautées
- 80 grammes
- Beurre de cacahuètes
- 10 grammes
- Cacao en poudre non sucré
- 1 pincée
- Fleur de sel
- 1 cuillère à café
- Arôme vanille
- 120 grammes
- Eau
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Une délicieuse pâte à tartiner avec des ingrédients sains pour se faire plaisir au petit déjeuner comme au goûter, après le sport ou juste par gourmandise.
Privilégier des dattes de belle qualité comme les dattes medjoul, savoureuses et tendres.
Cette recette Thermomix convient parfaitement à un régime vegan.
Vous pourrez conserver votre pâte à tartiner aux dattes plus d’un mois au frigo.
AstucePeut servir à fourrer des pâtisseries ou pour garnir vos gaufres ou vos crêpes ...
- Mettre 380 grammes de dattes denoyautées (de préférence des dattes medjoul plus tendres et savoureuses) dans le Thermomix.
- Ajouter 80 grammes de beurre de cacahuètes, 10 grammes de cacao en poudre non sucré, 1 pincée de fleur de sel, 1 cuillère à café d'arôme vanille et 120 grammes d'eau dans le Thermomix. Pulvériser 15 sec/vitesse 10. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
- Renouveler l'opération autant de fois que nécessaire pour obtenir une consistance lisse.
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Miminefer a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 5 mois
En effet, ça change de la pâte à tartiner classique.
Les ingrédients sont faciles à trouver et la préparation est super aisée.
Des Medjoul évidemment !!!
Note à moi-même : la prochaine fois, poser ma feuille magique entre le bol et le couvercle pour éviter d’en avoir plein partout sur le dessous du couvercle 😉Merciiiii @cflo68
L’autre photo, ce sont mes pots de confiture ananas-rhum ambré- vanille de Madagascar
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Cricri-25 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 5 mois
Pour accompagner la jolie brioche de Marie 🌹🌹 la délicieuse pâte à tartiner aux dates, recette de Cflo🐞 Une vraie petite dinguerie 😋🤪👌
Depuis le temps que je voulais la tester, c’est chose faite 😉😍 Inutile de préciser qu’il y a eu de la léchouille de maryse 🤣🤣🤣 Le p’tit déj va être plus que gourmand demain 🥰
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walid_7 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois
Un régal personnellement je n’ai pas mis du beurre de cacahouète
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fanny_577 a noté 5/5 cette recette, il y a 10 mois
Trop bon ! J’ai complété avec des pruneaux car plus assez de dattes, ça a bien plu à mon enfant gourmet 😋 !
Reste à voir si cela fera illusion avec mon enfant fan de nutella… 🤫🤫 -
BZHSandra a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 7 mois
J’ai voulu tester cette pâte à tartiner, un peu originale, il faut dire, pour mon mari, qui aime les dattes. Perso, moi, je n’aime pas ça…
Bon… Il a adoré !
C’est très facile à faire et rapide. Bien souple et moelleuse, ça se tartine bien.
Une question, cependant… Faut il conserver le pot au frigo et combien de temps ça se garde ? -
aixue a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 9 mois
Super bon👍👍👍
Fait avec de la pâte de datte et de la purée d’amande que je devais finir (cette recette tombe à pic !).
Je ressayerai avec du beurre de cacahuète la prochaine fois (100% cacahuète hein, pas le truc super sucré américain 😅), ça doit être très bon aussi et le goût probablement un peu différent. -
🐱UnchatEnCuisine a posé une question sur cette recette, il y a 2 ans
Bonjour, pensez vous qu’on pourrait remplacer la pâte de cacahuète par autre chose ? J’en achète pas 🤣
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cflo68🐞 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 1 mois
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Didou68 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 5 mois
Super bonne cette pâte à tartiner
Les enfants n’y voient que du feu 👌😅 -
misterpizza a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 9 mois
Un excellente recette ! Je l’ai noté dans mon calendrier.
- C
carine312 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 9 mois
Excellent. Je suis tombée sur un paquet de dattes en fin de vie juste après avoir vu la recette donc j’ai tenté en rajoutant un peu de sucre vanillé maison dedans (50g) et c’est à tomber !
La texture est ferme donc agréable à tartiner et le goût est bien équilibré.
Un régal qui va dans les favoris et que je referais souvent - K
KatyP a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 9 mois
Un délice ! Merci 🙏
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dieumegard_audrey a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois
Elle est dans ma liste à tester depuis un moment, donc on s’est lancé, validé par le vegan de la famille. J’avais fait demi dose. Une semaine après il la refaisait dose complete, le pot ne tient pas bien longtemps
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jujugalou a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 5 mois
Excellente pâte à tartiner pour bien démarrer la journée 😋💪
La prochaine fois je ferai mon beurre de cacahuète Cookomix👍 -
ichrak123 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 8 mois
je n’achèterai plus de pâte à tartiner.
j’ai mixé plus longtemps pour avoir une texture plus lisse . -
manou1983 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 9 mois
Tout juste découverte et immédiatement testée 😄 j’avais tous les ingrédients. Cette recette est juste fantastique 😍 Rapide et facile à faire !!
Le plus dur va être de la consommer avec parcimonie 😅 -
christine_140 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 9 mois
Extra, superbe recette, la purée de cacahuète qui n est pas du tout sucrée permet de diminuer l indice glycémique
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Corinneg34 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 2 semaines
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