
Smoothie mangue ananas
publié par 1angespass

Un smoothie mangue ananas délicieux et plein de vitamines à réaliser avec votre Thermomix. Un voyage gustatif tropical assuré !
Et en plus d’être bon il est super sain : l’ananas est riche en fibres alimentaires, manganèse, vitamine C et B6 … bref excellent pour garder la ligne et rester en pleine santé. Idem pour la mangue : ce fruit tropical le plus consommé au monde après la banane est une très bonne source de fibres et de vitamine C. La mangue aurait en plus un potentiel anti-cancer, notamment grâce à son contenu en antioxydants. Alors prenez soin de vous en vous faisant plaisir 🙂
VarianteIl peut être aussi remplacé par 3 sachets édulcorants à la vanille.
Le jus d'orange peut être remplacé par du jus multi-fruits.
Afficher la recette comme sur mon Thermomix
- Mettre 150 grammes d'ananas épluchés, 250 grammes de mangues épluchées, 200 grammes de jus d'orange, 50 grammes de glaçons et 10 grammes de sucre vanillé (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix. Mélanger 20 sec/vitesse 5.
- Pulvériser 1 min/vitesse 10.
- Servir immédiatement.
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Ansooo a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 2 semaines
Voila comment bien commencer la journée
Un smoothie vitaminé
Avec des oranges pressées
Et sans sucre vanillé(Accompagné de pancakes à la banane)
lauraaa10 a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 2 semaines
Variante lait de coco 🥥 à la place du jus d’orange 😋
Piña colada alors
SCSC a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 3 semaines
Un délice ! réaliser avec des fruits surgelés
- S
Bonjour,
Quand les fruits sont congelés vous mettez les glaçons qd même ??
Merci 😉 Bonjour, non pas de rajout de glaçons.
- S
Merci je vais tester
- A
Bonjour moi quand je le fais avec des fruits congelés ça donne limite de la glace respectez vous les quantités ou vous les reduisez ? Je parle des fruits biensur 😊
Bonjour, alors oui cela est un petit plus épais mais ceci dit, chez moi en Provence il fait tellement chaud que cela fond assez vite et cela reste personnel mais j’aime bien ce côté « granité « après je respecte les quantités en sachant que je mets 250g de jus au total (200g de jus et 50g de glaçons dans la recette initiale)
- H
Happicyclette a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 3 semaines
Très très bon, très très frais, rapide et facile à faire. Je recommande cette recette !!!
Merci !!!!
Nanie🍫 a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 1 semaine
Très rafraîchissant et super onctueux !! A refaire ! 😋🍹
1angespass a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 3 semaines
Quand tu veux faire un smoothie avec des fruits congelés, et que tu obtiens une glace à l’italienne…. il n’en reste pas moins que c’est très bon et très rafraîchissant. Pas besoin de sucre, les fruits suffisent.
aurelia2727 a noté 5/5 la recette Smoothie mangue ananas, il y a 7 mois
Excellent! Merci beaucoup pour ce partage. Fait avec ananas en boîte car pas d’ananas frais en stock. Pas mis de sucre en plus du coup !
C’est gentil, je suis ravie qu’elle vous plaise.
sousoucook a noté 5/5 cette recette, il y a 7 mois et 1 semaine
Très frais oncteux la boisson idéale de cet été !
C est vrai !
- C
caro8375 a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 1 semaine
Très frais et très bon j’ai rajouté 2 kiwis 🥝
Tatousse a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 3 semaines
Un délice, surtout qu’on sent la pointe de vanille. Merci pour la recette
C’est très gentil !!!
- N
nanoulnd a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 2 semaines
Recette suivie à la lettre ! C’est super bon et rafraîchissant ! C’est parfait avec un bon petit déjeuner…j’ai quand même doublé la dose car j’étais sûre d’aimer 😁 Merci a vous pour la recette !
Merci !!!
Bubulle Pom a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 3 semaines
Excellent équilibre
J’aurais mis 1/2 sachet de sucre vanillé pour sucré moinsadyah a noté 5/5 cette recette, il y a 3 mois
J’ai remplacer le jus de fruit par du jus d ananas et c’était très bon 🍍☺️
samleen85 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 2 semaines
Très bonne recette. Facile et rapide.
lunabellarossa a noté 5/5 cette recette, il y a 7 mois
Le plein de vitamines 😍
fonf a noté 5/5 cette recette, il y a 7 mois et 3 semaines
Un délice ! 😎😃👍j’ai rajouté le jus de 2 citrons verts et mis 1 sachet de sucre vanillé.
- M
Marielaure13 a noté 5/5 cette recette, il y a 7 mois et 3 semaines
Très très bon et rafraîchissant j’ai doublé les doses et du coup sa ma fait 4 grand verre
LuluVal a noté 5/5 cette recette, il y a 7 mois et 3 semaines
Une recette au top… Merci. Perso le matin avec un muffin à la banane (ou je rajoute des pépites de chocolat 🍫😉) j’adoooore
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Super joli !!
Merci ☺️ et merci pour la recette 👍🏻
Bonjour , les doses indiquées sont pour combien de personnes, merci , je suis nouvelle
Bonjour. C’est indiqué sur la recette pour 3 personnes. Pour nous, cela représente 2 grands verres types à morito. 😁
Un grand merci