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Smoothie ananas banane

publié par Tatamix

Smoothie ananas banane au Thermomix
Préparation
8 min
Durée totale
8 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
0.38 €
Coût de la recette
1.50 €
Calories par portion
122 kcal
Lipides
0.3 g
Acides gras saturés
0.1 g
Glucides
31.3 g
Sucres
21 g
Fibres
4.5 g
Protéines
1.8 g
Calories pour 100g
30 kcal
SmartPoints par portion
0
0
0
ProPoints par portion
0
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.87 / 5 (158 notes)
2
Oranges
2
Bananes
240 grammes
Ananas
8
Glaçons
BoissonAllégéSans gluten

Un smoothie  signifie littéralement un « onctueux » et peut être aussi appelé chez nous « frappé aux fruits ». Le terme français « frappé » insiste sur la fraîcheur du produit alors que le terme anglais « smoothie » insiste sur son onctuosité.

Une onctuosité apportée dans cette recette par la banane qui vient contrebalancer le pep’s de l’ananas. Une association pleine de vitamines qui va régaler vos papilles 🙂

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  1. Mettre 2 oranges sur votre plan de travail.
  2. Presser les oranges et ajouter leur jus dans le bol du Thermomix.
  3. Mettre 2 bananes, 240 grammes d'ananas et 8 glaçons dans le Thermomix. Mélanger 20 sec/vitesse 8.
  4. Servir immédiatement.

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    • Illustration du profil de Ansooo

      Ansooo a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 11 mois

      Parfait pour bien démarrer la journée avec : 300g 🍍, 100g 🍌, 180g🍊(mandarines mises entièrement dans le bol) et 140g d’eau. 2 grands verres remplis 👍🏻

      Smoothie ananas banane Thermomix par Ansooo
      MiamMerciJ'aimeLove29
      • Illustration du profil de atlas67
        atlas67 a répondu il y a 1 an et 11 mois

        Hum !!!
        Ça donne envie 👏

      • Illustration du profil de bollox82
        bollox82 a répondu il y a 8 mois et 2 semaines

        Pas de glaçon ?

        • Illustration du profil de Ansooo
          Ansooo a répondu il y a 8 mois et 2 semaines

          Bonjour
          Non, je préfère pas trop froid!

        • Illustration du profil de bollox82
          bollox82 a répondu il y a 8 mois et 2 semaines

          Top, merci pour la réponse car j’aimerai tester et je voulais pas rajouter de yogourt, lait ou qqch dans le genre 😊

        • Illustration du profil de Ansooo
          Ansooo a répondu il y a 8 mois et 2 semaines

          Bonne dégustation 😊

    • M0 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 4 mois

      J’ai remplacé une banane par une mangue bien mûre et c’est encore meilleure

      Smoothie ananas banane Thermomix par M0
      J'aimeLove24
    • Illustration du profil de chocolatitine

      chocolatitine a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois

      Sans bananes et toujours un peu de gingembre

      Smoothie ananas banane Thermomix par chocolatitine
      MiamJ'aimeLove13
      • N
        newwoman a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

        Bonne idée le gingembre ! Merci

    • SCSC a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 1 mois

      Top pour le goûter 😋

      Smoothie ananas banane Thermomix par SCSC
      J'aimeLoveMiam13
      • Illustration du profil de atlas67
        atlas67 a répondu il y a 1 an et 11 mois

        Bravo 👏
        Idéal pour bien commencer la journée😁

    • Illustration du profil de petroni

      petroni a noté 5/5 cette recette, il y a 2 semaines et 3 jours

      Et un de plus dégusté,slurp 😋
      3 kiwis à la place de l’ananas et j’ai laissé les oranges entières.
      Excellent après 3 heures de marche nordique.
      J’ai obtenu quasiment 3 grands verres.

      Smoothie ananas banane Thermomix par petroni
      J'aimeLoveWow12
      • Illustration du profil de originebike
        originebike a répondu il y a 2 semaines et 3 jours

        Cc petroni
        Tes smoothie me donne envie 😍

        • Illustration du profil de petroni
          petroni a répondu il y a 2 semaines et 3 jours

          Ils étaient super bons, très désaltérants et frais. Après l’effort,juste ce qu’il me fallait😉

      • Illustration du profil de Magwem
        Magwem a répondu il y a 2 semaines et 3 jours

        Je savais qu’il y en aurait eu un autre aujourd’hui 😜.

    • M

      Morganedemare a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 10 mois

      Excellent ! Je n avais pas d’oranges mais le résultat rien qu’avec ananas banane super !

      Smoothie ananas banane Thermomix par Morganedemare
      J'aime11
    • Illustration du profil de fonf

      fonf a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois

      Rafraîchissant en cette canicule ! Un bon goût de fruits, c’est excellent 😃J’ai rajouté 100g d’ananas 🌞👍

      Smoothie ananas banane Thermomix par fonf
      MiamJ'aimeLove9
    • Petite princesse a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 1 mois

      Très rafraîchissant ! Il fait beau aujourd’hui donc ça tombe bien ! 🙂

      Smoothie ananas banane Thermomix par Petite princesse
      J'aime9
    • S

      Saian a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 11 mois

      Super bon et rafraîchissant

      Smoothie ananas banane Thermomix par Saian
      J'aime9
      • D
        Dalie59 a répondu il y a 2 ans et 10 mois

        Facile et très bon!

      • M
        mimy74 a répondu il y a 2 ans et 2 mois

        Bonsoir peut on faire un smootie sans glaçon ?

    • Illustration du profil de meffyfamily

      meffyfamily a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 8 mois

      Bon, c’est une adaptation donc plus grand chose à voir avec la recette originale… un ananas, une 1/2 mangue, du jus de pomme et des glaçons.
      Ben c’est bon 😉

      Smoothie ananas banane Thermomix par meffyfamily
      J'aime8
    • Illustration du profil de melmathys

      melmathys a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 1 mois

      Le mélange orange🍊 ananas🍍 banane🍌 est délicieux 👌 voilà de quoi faire le plein de vitamines au petit déjeuner 😁😋

      Smoothie ananas banane Thermomix par melmathys
      J'aimeWow8
    • Illustration du profil de fecat

      fecat a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 7 mois

      Mes enfant son fan 😊 c’est trop bon

      Smoothie ananas banane Thermomix par fecat
      J'aimeMiamLove7
    • D

      dumarie a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 5 mois

      Trop bon

      Smoothie ananas banane Thermomix par dumarie
      J'aimeMerci6
    • Y

      yasmine49 a noté 5/5 cette recette, il y a 10 mois et 1 semaine

      Rapide et delicieux

      Smoothie ananas banane Thermomix par yasmine49
      J'aime5
    • Illustration du profil de Jessouu

      Jessouu a noté 5/5 cette recette, il y a 11 mois

      Exellent

      Smoothie ananas banane Thermomix par Jessouu
      J'aimeMerci5
      • Saadi a répondu il y a 11 mois

        Il donne envie votre smoothie 😋

        • Illustration du profil de Jessouu
          Jessouu a répondu il y a 11 mois

          😆😆 il était délicieux !

    • F

      fhubert a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 2 mois

      Très bonne façon de manger des fruits
      Très onctueux et…. Super bon

      Smoothie ananas banane Thermomix par fhubert
      J'aime5
    • M

      Melr36 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 11 mois

      Très bon, rafraichissant et peu calorique, on adore

      Smoothie ananas banane Thermomix par Melr36
      J'aimeLove5
    • V

      vivi2015 a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois et 2 semaines

      Excellent 👌🏽 simple et super rapide à faire !!

      Smoothie ananas banane Thermomix par vivi2015
      J'aime4
      • V
        vivi2015 a répondu il y a 9 mois et 2 semaines

        Accompagné Du moelleux bananes coco…une tuerie!!

        Smoothie ananas banane Thermomix par vivi2015
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