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Smoothie ananas banane

publié par Tatamix

Smoothie ananas banane au Thermomix
Préparation
8 min
Durée totale
8 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
0.38 €
Coût de la recette
1.50 €
Calories par portion
122 kcal
Lipides
0.3 g
Acides gras saturés
0.1 g
Glucides
31.3 g
Sucres
21 g
Fibres
4.5 g
Protéines
1.8 g
Calories pour 100g
30 kcal
SmartPoints par portion
0
0
0
ProPoints par portion
0
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.86 / 5 (132 votes)
2
Oranges
2
Bananes
240 grammes
Ananas
8
Glaçons
BoissonAllégéSans gluten

Un smoothie  signifie littéralement un « onctueux » et peut être aussi appelé chez nous « frappé aux fruits ». Le terme français « frappé » insiste sur la fraîcheur du produit alors que le terme anglais « smoothie » insiste sur son onctuosité.

Une onctuosité apportée dans cette recette par la banane qui vient contrebalancer le pep’s de l’ananas. Une association pleine de vitamines qui va régaler vos papilles 🙂

Afficher la recette comme sur mon Thermomix

  1. Mettre 2 oranges sur votre plan de travail.
  2. Presser les oranges et ajouter leur jus dans le bol du Thermomix.
  3. Mettre 2 bananes, 240 grammes d'ananas et 8 glaçons dans le Thermomix. Mélanger 20 sec/vitesse 8.
  4. Servir immédiatement.

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  • Illustration du profil de Ansooo

    Ansooo a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 1 mois

    Parfait pour bien démarrer la journée avec : 300g 🍍, 100g 🍌, 180g🍊(mandarines mises entièrement dans le bol) et 140g d’eau. 2 grands verres remplis 👍🏻

    Smoothie ananas banane Thermomix par Ansooo
    MiamMerciJ'aimeLove25
    • Illustration du profil de atlas68
      atlas68 a répondu il y a 1 an

      Hum !!!
      Ça donne envie 👏

  • M0 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 6 mois

    J’ai remplacé une banane par une mangue bien mûre et c’est encore meilleure

    Smoothie ananas banane Thermomix par M0
    J'aimeLove20
  • SCSC a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 3 mois

    Top pour le goûter 😋

    Smoothie ananas banane Thermomix par SCSC
    J'aimeLoveMiam13
    • Illustration du profil de atlas68
      atlas68 a répondu il y a 1 an

      Bravo 👏
      Idéal pour bien commencer la journée😁

  • M

    Morganedemare a attribué 5/5 à cette recette, il y a 2 ans

    Excellent ! Je n avais pas d’oranges mais le résultat rien qu’avec ananas banane super !

    Smoothie ananas banane Thermomix par Morganedemare
    J'aime10
  • Petite princesse a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 2 mois

    Très rafraîchissant ! Il fait beau aujourd’hui donc ça tombe bien ! 🙂

    Smoothie ananas banane Thermomix par Petite princesse
    J'aime9
  • S

    Saian a attribué 5/5 à cette recette, il y a 2 ans

    Super bon et rafraîchissant

    Smoothie ananas banane Thermomix par Saian
    J'aime8
    • D
      Dalie59 a répondu il y a 2 ans

      Facile et très bon!

    • M
      mimy74 a répondu il y a 1 an et 4 mois

      Bonsoir peut on faire un smootie sans glaçon ?

  • Illustration du profil de meffyfamily

    meffyfamily a attribué 5/5 à cette recette, il y a 10 mois

    Bon, c’est une adaptation donc plus grand chose à voir avec la recette originale… un ananas, une 1/2 mangue, du jus de pomme et des glaçons.
    Ben c’est bon 😉

    Smoothie ananas banane Thermomix par meffyfamily
    J'aime7
  • Illustration du profil de fonf

    fonf a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an

    Rafraîchissant en cette canicule ! Un bon goût de fruits, c’est excellent 😃J’ai rajouté 100g d’ananas 🌞👍

    Smoothie ananas banane Thermomix par fonf
    MiamJ'aime7
  • Illustration du profil de melmathys

    melmathys a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 3 mois

    Le mélange orange🍊 ananas🍍 banane🍌 est délicieux 👌 voilà de quoi faire le plein de vitamines au petit déjeuner 😁😋

    Smoothie ananas banane Thermomix par melmathys
    J'aimeWow7
  • D

    dumarie a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 7 mois

    Trop bon

    Smoothie ananas banane Thermomix par dumarie
    J'aimeMerci6
  • Illustration du profil de fecat

    fecat a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 9 mois

    Mes enfant son fan 😊 c’est trop bon

    Smoothie ananas banane Thermomix par fecat
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  • F

    fhubert a attribué 5/5 à cette recette, il y a 4 mois et 1 semaine

    Très bonne façon de manger des fruits
    Très onctueux et…. Super bon

    Smoothie ananas banane Thermomix par fhubert
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  • Y

    yasmine49 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 3 jours et 2 heures

    Rapide et delicieux

    Smoothie ananas banane Thermomix par yasmine49
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  • Illustration du profil de jessouu

    jessouu a attribué 5/5 à cette recette, il y a 3 semaines et 5 jours

    Exellent

    Smoothie ananas banane Thermomix par jessouu
    J'aimeMerci4
    • Saadi a répondu il y a 3 semaines et 5 jours

      Il donne envie votre smoothie 😋

      • Illustration du profil de jessouu
        jessouu a répondu il y a 3 semaines et 5 jours

        😆😆 il était délicieux !

  • M

    momo85140 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 3 mois et 2 semaines

    J’ai réussi mon frère qui n’aime pas les fruits en a pris et à adorer

    Smoothie ananas banane Thermomix par momo85140
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  • M

    Melr36 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an

    Très bon, rafraichissant et peu calorique, on adore

    Smoothie ananas banane Thermomix par Melr36
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  • G

    glalu a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 1 mois

    Tellement bon qu’il n’y en a pas assez !

    Smoothie ananas banane Thermomix par glalu
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  • Chounoute a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 3 mois

    Trop bon….

    Smoothie ananas banane Thermomix par Chounoute
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