Smoothie ananas banane au Thermomix
publié par Tatamix
Un smoothie signifie littéralement un « onctueux » et peut être aussi appelé chez nous « frappé aux fruits ». Le terme français « frappé » insiste sur la fraîcheur du produit alors que le terme anglais « smoothie » insiste sur son onctuosité.
Une onctuosité apportée dans cette recette par la banane qui vient contrebalancer le pep’s de l’ananas. Une association pleine de vitamines qui va régaler vos papilles 🙂
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- Mettre 2 oranges sur votre plan de travail.
- Presser les oranges et ajouter leur jus dans le bol du Thermomix.
- Mettre 2 bananes, 240 grammes d'ananas et 8 glaçons dans le Thermomix. Mélanger 20 sec/vitesse 8.
- Servir immédiatement.
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Parfait pour bien démarrer la journée avec : 300g 🍍, 100g 🍌, 180g🍊(mandarines mises entièrement dans le bol) et 140g d’eau. 2 grands verres remplis 👍🏻
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J’ai remplacé une banane par une mangue bien mûre et c’est encore meilleure
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Top pour le goûter 😋
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Bravo 👏
Idéal pour bien commencer la journée😁
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Très rafraîchissant ! Il fait beau aujourd’hui donc ça tombe bien ! 🙂
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Rafraîchissant en cette canicule ! Un bon goût de fruits, c’est excellent 😃J’ai rajouté 100g d’ananas 🌞👍
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Le mélange orange🍊 ananas🍍 banane🍌 est délicieux 👌 voilà de quoi faire le plein de vitamines au petit déjeuner 😁😋
Excellent ! Je n avais pas d’oranges mais le résultat rien qu’avec ananas banane super !
Super bon et rafraîchissant
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Bon, c’est une adaptation donc plus grand chose à voir avec la recette originale… un ananas, une 1/2 mangue, du jus de pomme et des glaçons.
Ben c’est bon 😉 -
Mes enfant son fan 😊 c’est trop bon
Très bon, rafraichissant et peu calorique, on adore
Tellement bon qu’il n’y en a pas assez !
👌🏻
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Wow! Une tuerie! J’ai diminué les doses par 2 car c’était pour une personne. Ça revient donc à un grand verre. Pas mis de glaçons car mes ananas étaient surgelés, donc c’est quand même bien frais. J’ai mis 100g de jus d’orange car je n’avais pas d’oranges. C’est assez liquide, mais c’est comme ça que j’aime mes Smoothie ! ♥️
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Délice ! Merci
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Très bon mais variante ce matin c’était lait (chèvre toujours pour moi), orange, kiwi, banane, clémentines (2), 25 ml de miel (fleurs sauvage). Cocktail énergétique pour démarrer cette journée enneigée. Que la votre soit agréable.
Trop bon
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Très bonne recette et très rapide à réaliser 😀! J’ai ajouté à la recette 6 figues, délicieux ! 🍊🍌🍍
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Hum !!!
Ça donne envie 👏