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Smoothie banane au Thermomix

publié par

Smoothie banane au Thermomix
Préparation
10 min
Durée totale
10 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
2 portions
Coût pour 1 portion
0.44 €
Coût de la recette
0.87 €
Calories par portion
167 kcal
Lipides
1.8 g
Acides gras saturés
1 g
Glucides
34.2 g
Sucres
23.1 g
Fibres
2.6 g
Protéines
6.2 g
Calories pour 100g
66 kcal
SmartPoints par portion
3
3
3
ProPoints par portion
2
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.86 / 5 (198 votes)
2
Bananes
1 sachet
Sucre vanillé
300 grammes
Lait demi-écrémé

Le smoothie banane au Thermomix, rien de plus simple, vous placez les ingrédients dans votre robot, vous tournez 2 boutons et c’est prêt ! Extrêmement rapide à réaliser, cette boisson est douce et délicieuse.

Si les puristes vont arguer qu’il n’y a pas de lait dans un smoothie et qu’il doit être composé, dans le cas présent, uniquement de bananes et de jus de banane, il faut bien avouer que c’est meilleur avec un peu de lait et cela vaut aussi pour d’autres fruits 🙂

Astuce
Utilisez du lait bien froid pour réaliser un smoothie bien rafraîchissant, à défaut ajoutez 2 glaçons et augmentez le temps de mixage de 10 secondes.

Afficher la recette comme sur mon Thermomix

  1. Mettre 2 bananes coupées en rondelles, 1 sachet de sucre vanillé et 300 grammes de lait demi-écrémé dans le Thermomix. Mélanger 30 sec/vitesse 7.
  2. Servir immédiatement.
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  • Fait avec des bananes congelé. Super pas besoin de glaçon, c’est onctueux et frais.

    J'aime11
    • Myriam_12 a répondu il y a 1 an et 2 mois

      Oui j’ai fais pareil un délice!

    • Renarde01 a répondu il y a 2 mois et 3 semaines

      Le smoothie peut il être conservé au frigidaire pour plus tard dans la journée?

      • susi a répondu il y a 1 mois et 3 semaines

        Bonjour, oui ça se conserve quelque heure au frigo mais le mieux est de le consommer de suite car il ne faut pas oublier que la banane s’oxyde vite et votre boisson risque de prendre une couleur pas très agréable à la vue.

  • Un vrai régal après un petit footing deux verres anglouti en 30 secondes trop bon 😂🤣je n ai pas mis de sucre mais un yaourth à la vanille complète avec du lait 😋🍹

    Smoothie banane Thermomix par laetie
    J'aimeLove11
  • Un délice avec du lait d’amande! Je n’ai pas ajouter de sucre 😉

    Smoothie banane Thermomix par Manele_1
    J'aimeLove10
  • Les bananes bien mures permettent de ne pas rajouter de sucre. Un delice 😋

    Smoothie banane Thermomix par Ansooo
    J'aime7
  • Super bon ,j ai mis un yaourt nature zt des glacons a la place du lait.

    Smoothie banane Thermomix par Alizee02
    J'aime6
  • Pour utiliser les bananes bien mûres. Je n’ai pas mis le sucre vanillé mais un peu de miel et du lait de soja bien frais. 😋

    Smoothie banane Thermomix par courantdair
    MiamJ'aimeLove6
  • Pour le goûter j ai adapté pour personnes un régal

    Smoothie banane Thermomix par serlana
    J'aimeMerciLove5
  • Fait par ma fille, a beaucoup aimé🤗

    Smoothie banane Thermomix par sophie58
    MerciJ'aime5
  • Très bon 😋

    Smoothie banane Thermomix par annah974
    J'aimeMerciLove5
  • Très bon a boire très frais

    Smoothie banane Thermomix par macaron13
    J'aimeLove5
    • macaron13 a répondu il y a 11 mois et 3 semaines

      Merci a tous

  • très bon pour commencer la journée !

    Smoothie banane Thermomix par baxtt
    J'aimeLove5
  • Trop bon ! Recette suivie à la lettre et cela correspond à 2 grands verres.

    Smoothie banane Thermomix par sara3368
    J'aime5
  • Un délice !

    Smoothie banane Thermomix par Aurelie.cdl
    J'aimeLove4
  • Super bon! Réalisé même avec un timing école 😉 Les enfants sont partis avec un petit déjeuner équilibré 💪

    Smoothie banane Thermomix par ophelie_cali
    J'aimeLove3
  • Parfait en post training. J’ai mis 2 yaourt nature 125g à la place du lait et pas de sucre les bananes étaient très mûres !

    Smoothie banane Thermomix par caro4464 Smoothie banane Thermomix par caro4464
    J'aimeLove3
  • Miam ! 3 bananes et 100 grammes de lait supplémentaires.

    Smoothie banane Thermomix par MMs
    J'aime3
  • Pas mal 😉

    Smoothie banane Thermomix par Babou 🐒
    J'aime3
  • Tout simplement délicieux pour un goûter avec le petit bout à la sortie de l’école. Et comme il adore participer il s est occupé de couper la banane (avec un couteau qui ne craint pas et sous ma supervision je précise) et de mettre le sucre vanillé. Si les bananes sont trop mûres préférez sans le sucre je pense.

    Smoothie banane Thermomix par Jennydoudou
    J'aime3
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