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Smoothie banane au Thermomix

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Smoothie banane au Thermomix
Préparation
10 min
Durée totale
10 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
2 portions
Coût pour 1 portion
0.44 €
Coût de la recette
0.87 €
Calories par portion
167 kcal
Lipides
1.8 g
Acides gras saturés
1 g
Glucides
34.2 g
Sucres
23.1 g
Fibres
2.6 g
Protéines
6.2 g
Calories pour 100g
66 kcal
SmartPoints par portion
3 SP
ProPoints par portion
2 PP
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.86 / 5 (165 votes)
2
Bananes
1 sachet
Sucre vanillé
300 grammes
Lait demi-écrémé

Le smoothie banane au Thermomix, rien de plus simple, vous placez les ingrédients dans votre robot, vous tournez 2 boutons et c’est prêt ! Extrêmement rapide à réaliser, cette boisson est douce et délicieuse.

Si les puristes vont arguer qu’il n’y a pas de lait dans un smoothie et qu’il doit être composé, dans le cas présent, uniquement de bananes et de jus de banane, il faut bien avouer que c’est meilleur avec un peu de lait et cela vaut aussi pour d’autres fruits 🙂

Astuce
Utilisez du lait bien froid pour réaliser un smoothie bien rafraîchissant, à défaut ajoutez 2 glaçons et augmentez le temps de mixage de 10 secondes.

Afficher la recette comme sur mon Thermomix

  1. Mettre 2 bananes coupées en rondelles, 1 sachet de sucre vanillé et 300 grammes de lait demi-écrémé dans le Thermomix. Mélanger 30 sec/vitesse 7.
  2. Servir immédiatement.
165 cuistos ont testés la recette ! et vous ?

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  • Un vrai régal après un petit footing deux verres anglouti en 30 secondes trop bon 😂🤣je n ai pas mis de sucre mais un yaourth à la vanille complète avec du lait 😋🍹

    Smoothie banane Thermomix par laetie
    J'aimeLove10
  • Fait avec des bananes congelé. Super pas besoin de glaçon, c’est onctueux et frais.

    J'aime9
    • Myriam_12 a répondu il y a 9 mois

      Oui j’ai fais pareil un délice!

  • Un délice avec du lait d’amande! Je n’ai pas ajouter de sucre 😉

    Smoothie banane Thermomix par Manele_1
    J'aimeLove9
  • Super bon ,j ai mis un yaourt nature zt des glacons a la place du lait.

    Smoothie banane Thermomix par Alizee02
    J'aime7
  • Fait par ma fille, a beaucoup aimé🤗

    Smoothie banane Thermomix par sophie58
    MerciJ'aime6
  • très bon pour commencer la journée !

    Smoothie banane Thermomix par baxtt
    J'aimeLove6
  • Trop bon ! Recette suivie à la lettre et cela correspond à 2 grands verres.

    Smoothie banane Thermomix par sara3368
    J'aime6
  • Pour utiliser les bananes bien mûres. Je n’ai pas mis le sucre vanillé mais un peu de miel et du lait de soja bien frais. 😋

    Smoothie banane Thermomix par courantdair
    MiamJ'aimeLove6
  • Pour le goûter j ai adapté pour personnes un régal

    Smoothie banane Thermomix par serlana
    J'aimeMerciLove5
  • Très bon 😋

    Smoothie banane Thermomix par annah974
    J'aimeMerciLove5
  • Très bon a boire très frais

    Smoothie banane Thermomix par macaron13
    J'aimeLove5
    • macaron13 a répondu il y a 6 mois et 1 semaine

      Merci a tous

  • Les bananes bien mures permettent de ne pas rajouter de sucre. Un delice 😋

    Smoothie banane Thermomix par Ansooo
    J'aime5
  • Un délice !

    Smoothie banane Thermomix par Aurelie.cdl
    J'aimeLove4
  • Miam ! 3 bananes et 100 grammes de lait supplémentaires.

    Smoothie banane Thermomix par MMs
    J'aime3
  • Pas mal 😉

    Smoothie banane Thermomix par Babou 🐒
    J'aime3
  • Excellent ! Je l’ai fait avec des bananes congelées et j’ai ajouté une cuillère à café de miel 🙂

    Smoothie banane Thermomix par Mathilde60930
    J'aimeMiam3
    • courantdair a répondu il y a 1 an et 1 mois

      J’aime beaucoup les pailles 🤭🤭🤭

      • Mathilde60930 a répondu il y a 1 an et 1 mois

        Merci je les ai acheté à Stokomani

  • Tout simplement délicieux pour un goûter avec le petit bout à la sortie de l’école. Et comme il adore participer il s est occupé de couper la banane (avec un couteau qui ne craint pas et sous ma supervision je précise) et de mettre le sucre vanillé. Si les bananes sont trop mûres préférez sans le sucre je pense.

    Smoothie banane Thermomix par Jennydoudou
    J'aime2
  • 1er essai sur le MrCuisine et nickel! Mes enfants ont adoré et en redemandent!

    J'aime2
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