Smoothie « Good morning ! » au Thermomix
publié par Minou
Vous n’avez pas le temps de prendre un petit déjeuner ? alors prenez juste le temps de vous faire un délicieux smoothie pour avoir un minimum de vitamines pour bien démarrer la journée ! C’est très rapide à réaliser et vous pouvez l’embarquer dans un thermos si vous êtes vraiment à la bourre 🙂
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- Mettre 150 grammes de yaourts nature, 150 grammes de fraises, 1 banane coupée en morceaux, 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine, 4 glaçons et 1 cuillère à café de miel dans le Thermomix. Pulvériser 30 sec/vitesse 10.
- Servir immédiatement.
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👌🏾
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Très bonne recette et rapide à réaliser.
J’ai mis des fruits rouges surgelés et du lait d’amande à la place du yaourt.
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Effectivement, ce fut un « good morning » et même sans miel 😜
Pas de flocons d’avoine mais très bon comme ça ! 😛
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Je n’ai pas mis de flocons d’avoine et c’était quand même extra merci pour la recette🍓
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Recette réalisée au MCC avec des framboises congelées. J’ai remplacé le miel par un sachet de sucre vanillé. La consistance était un peu trop épaisse pour boire à la paille donc j’ai mis un filet de lait avant de servir.
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Excellent !
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Testée avec du lait de soja (car plus de lait de vache pour moi) et avec des fraises congelés. . délicieux ! !!
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Ultra facile à faire. On sent un peu trop la banane au goût de mon testeur de 9 ans. Mais très bon quand même !
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Trop bon
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Préparé pour l’apéritif mais le mien était glacé puisque j’ai utilisé des fraises congelées. Du coup c’était le dessert avant le repas 😂
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C est original de commencer le repas par le dessert🤭😉
Trop bon!!!!
Excellent
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Version Végétale 🥤 :
1 Yaourt sojasun 100g (+ protéiné & sans sucre)
1 Banane
1 Poignée de Raisin sans pépin
20cl Jus Coco (ça rend plus souple le smoothie)
Quelques GlaçonsTrès bon ! Sucre naturel
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Hummmm 😍
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Testé et adapté à l’ananas et abricot, un délice !
Bonsoir,je voulais savoir les quantités des ingrédients que vous mettez pour celui à l’ananas…..merci
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Bonjour ! Est-il possible de la réaliser le soir pour le consommer le lendemain matin ? Merci 😊
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Bonjour ! En principe non a cause des vitamines qui disparaissent très rapidement il vaut mieux le faire sur le moment, c’est pas très long 🙂
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Mon petit déjeuner préféré !
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Je v tester avec le lait d’amandes 👍🏼