Smoothie Good morning !
publié par Minou
Vous n’avez pas le temps de prendre un petit déjeuner ? Alors prenez juste le temps de vous faire un délicieux smoothie pour avoir un minimum de vitamines pour bien démarrer la journée ! Les smoothies sont aussi un moyen fantastique de vous offrir une bonnne dose de nutriments et à satisfaire votre faim en même temps !
C’est très rapide à réaliser et vous pouvez l’embarquer dans un thermos si vous êtes vraiment à la bourre 🙂
- Mettre 150 grammes de yaourts nature, 150 grammes de fraises, 1 banane coupée en morceaux, 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine, 4 glaçons et 1 cuillère à café de miel dans le Thermomix. Pulvériser 30 sec/vitesse 10.
- Transvaser le contenu du Thermomix dans des verres à smoothies.
- Servir immédiatement.
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Pétroni a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 9 mois
Tout ça c’est à cause de « les filles cuisinent » qui a posté une super photo avec son commentaire ce matin…🤷
Bilan,après 2h30 dans les bois et dans le froid,un p’tit smoothie « good afternoon »!
Excellent🤩🤩.
Fait avec des framboises surgelées donc sans glaçons et un yaourt à la Grecque pour la bonne conscience 😊.Pétroni a commenté cette recette, il y a 1 an et 7 mois
Des fraises de France pas vraiment sucrées 😥 : hop au Thermomix.
Rien ne se perd,tout se transforme 😀😋
Une banane,pas de sucre et 150g de lait de Coco.
J’ai quand même mis les flocons d’avoine.Bilal357 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans et 11 mois
👌🏾
nine_1 a noté 5/5 cette recette, il y a 4 ans et 9 mois
Testée mais manque de sucre et refaite aujourd’hui en modifiant un peu la recette (et pour 5) : 250g de yaourts nature, 50g de lait, 40g de sucre, un sachet de sucre vanille, 2 bananes, 150g de fraises surgelées et 150g de framboises surgelées. Un délice ! Dégusté avec le savane 😋😋😋
Pétroni a commenté cette recette, il y a 3 ans et 5 mois
Parce qu’il me fallait bien quelque chose pour compenser l’extrême fatigue suite à ma 2eme injection hier🥴.
chocolatitine a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 9 mois
J ai utilisé des myrtilles surgelées (prête pour le footing)
Fifiloulou a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans et 8 mois
Très bonne recette et rapide à réaliser.
J’ai mis des fruits rouges surgelés et du lait d’amande à la place du yaourt.floflo76650 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 4 mois
Un régal
Bien frais
J’ai utilisé des fruits rouges congelés et je n’ai pas mis de mielPétroni a commenté cette recette, il y a 3 ans et 2 mois
Histoire de bien attaquer cette journée. Myrtilles aujourd’hui 😃
Pétroni a commenté cette recette, il y a 3 ans et 7 mois
Recette suivie à la lettre pour une fois😉
J’ai été trop ambitieuse pour la taille des verres….ou trop gourmande 😋.
Parfait pour la sortie rando du samedi matin🚶♀️.Pétroni a commenté cette recette, il y a 2 ans et 6 mois
Fruits rouges,sirop d’agave . Le tout allongé au lait de coco pour une texture un peu plus liquide.👌
tortuenana4 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 3 mois
Envie d’un smoothie pour se rafraichir ! Ici 40 degrés 🌞. Bon mes fraises étaient congelées, donc pas besoin de glaçons, (ce n’est plus la saison, je sais mais je n’avais que ça!). Ça fait quand même du bien ! Merci Minou.
Pétroni a commenté cette recette, il y a 3 ans et 5 mois
Smoothie Good Morning.
Une bonne dose de vitamines pour attaquer la dernière ligne droite avant les grandes vacances🤪
Bonne journée vitaminée
Et non Babou je n’ai pas goûté c’est un loupé quand j’ai versé 😋. Une tasse pas un verre à alcool Miminefer 🤣Pétroni a commenté cette recette, il y a 3 ans et 1 mois
Aux myrtilles,sans miel et avec du lait de coco à la place du yaourt.
J’ai obtenu un grand verre,déjà bu à moitié pour la photo,j’avoue😋😃Ansooo a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans et 7 mois
Effectivement, ce fut un « good morning » et même sans miel 😜
UmmSara a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans et 9 mois
Recette réalisée au MCC avec des framboises congelées. J’ai remplacé le miel par un sachet de sucre vanillé. La consistance était un peu trop épaisse pour boire à la paille donc j’ai mis un filet de lait avant de servir.
Doun’Ss a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 6 mois
Un deliceeeeee, je triple les quantités un verre ne me suffit plus, j’ajoute de la chantilly parfois pour le côté Gourmand 🙈
valerie_280 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 10 mois
Un excellent smoothie pour bien commencer la journée accompagné des muffins du petit déjeuner.
En plus des fraises j’ai rajouté des fruits rouges le tout congelé et j’ai remplacé le miel par du sirop d’agave.
A refaire régulièrement- Afficher plus de commentaires