
Smoothie mangue fraise
publié par blackbird12

Saviez-vous que la mangue, surnommée « le fruit des rois », était autrefois un trésor jalousement gardé par les dynasties indiennes ? Pendant des siècles, ce fruit doré a voyagé à travers les routes des épices, conquérant palais et jardins royaux. La fraise de son coté a longtemps été considérée comme un symbole d’amour et de passion en Europe, cultivée avec soin dans les jardins de Versailles.
Mais aujourd’hui, c’est dans un tourbillon de fraîcheur que ces deux fruits se rencontrent. Grâce à votre Thermomix, ce smoothie mangue fraise devient une symphonie de saveurs : la douceur sucrée de la mangue s’unit à la légère acidité de la fraise, le tout dans une texture veloutée, parfaitement mixée. Un smoothie idéal pour vous rafraîchir durant l’été 🙂
- Mettre 150 grammes de mangues en tranches surgelées, 150 grammes de fraises lavées et épluchées, 1 yaourt nature et 90 grammes d'eau dans le Thermomix. Pulvériser 1 min/vitesse 10.
- Si votre smoothie est trop épais rajoutez de l’eau, et re-mélanger 30 sec/vitesse 6 .
- Servir immédiatement.
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blackbird12 a noté 5/5 cette recette, il y a 23 heures et 17 minutes
Oophely a commenté cette recette, il y a 37 minutes
Pourquoi mettre de la mangue surgelée et pas de la fraîche ? Merci