Smoothie mangue banane
publié par Pasteque
- Préparation
- 8 min
- Durée totale
- 9 min
- Difficulté
- facile
- Nombre de parts
- 4 portions
- Coût pour 1 portion▼
- ≈ 0.23 €
- Coût de la recette
- ≈ 0.93 €
- Calories par portion▼
- 81 kcal
- Lipides
- 0.3 g
- Acides gras saturés
- 0 g
- Glucides
- 18.9 g
- Sucres
- 14.9 g
- Fibres
- 1.4 g
- Protéines
- 0.9 g
- Calories pour 100g
- 48 kcal
- SmartPoints par portion
- 000
- ProPoints par portion
- 0
- Recette pour
- Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
- Note
- ★ ★ ★ ★ ★/ 5 ( notes)
- 1
- Mangue
- 1
- Banane
- 500 grammes
- Jus d'orange
- 80 grammes
- Glaçons
Smoothie mangue ananas
Smoothie banane
Smoothie ananas banane
Si le matin vous êtes à la recherche d’un bon smoothie qui vous donnera la pêche pour affronter la journée en voici un qui remplira parfaitement cette mission !
Peu de saveurs sont aussi énergétiques et appétissantes que celle de la mangue et elle est associée dans ce smoothie à la banane qui permettra de combler efficacement les petites faims et de ne pas craquer sur une barre chocolatée tout de suite après 🙂
Un smoothie que pouvez préparer toute l’année puisque les fruits exotiques qui le compose sont disponibles sur les étales de Janvier à Décembre 😉
AstuceAfficher la recette comme sur mon Thermomix
- Mettre 1 mangue épluchée, dénoyautée et coupée en morceaux, 1 banane épluchée et coupée en morceaux, 500 grammes de jus d'orange et 80 grammes de glaçons dans le Thermomix. Mélanger 1 min/vitesse 8 puis augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10.
- Transvaser le contenu du Thermomix dans des verres à smoothies.
- Servir immédiatement.
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jessouu a noté 5/5 cette recette, il y a 5 jours et 1 heure
Un delice , mangues surgelées sans glaçons et Sans banane et une goûte d’arômes amère 👌🏾
-
Pasteque a noté 5/5 cette recette, il y a 5 jours et 17 heures
- P
polyne20 a posé une question sur cette recette, il y a 4 jours et 21 heures
Bonjour,
Peut on faire cette recette avec des mangues surgelées ? Dans ça cas là faut il rajouter des glaçons ? Merci d’avance-
Apparemment @jessouu a essayé plus bas et ça a l’air de fonctionner 👇🏻
- P
Exact désolé je n’avais pas vu. Merci bcp pour votre réponse, je vais pouvoir tester ça 😁
-
Ce n’est pas grave ça arrive 🙂
N’hésitez pas à commenter la recette du coup une fois que vous aurez essayé! 😉
-
Quand j’utilise des fruits surgelés j’augmente la dose de jus sinon ça fait un granité
-
Lesfillescuisinent a noté 5/5 cette recette, il y a 19 heures et 40 minutes
Top 🤩
Fait avec 300 grammes de jus d’orange, une banane, une mangue surgelée et sans glaçon.
Nous avons pu faire 4 verres (il en restait dans le bol quand j’ai pris la photo)
Merci pour ce délicieux smoothie, bien frais et plein de vitamines 👍🏼 Il a plu a tout le monde, même à la petite dernière, la plus difficile !!! - D
doudou1980 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 jours et 2 heures
Pour 3 grands verres, très simple à faire et très bon…..
-
priscillia02430 a noté 5/5 cette recette, il y a 20 minutes
😋
- C
chourourou a noté 5/5 cette recette, il y a 18 heures et 35 minutes
chourourou
Très bon ! Un bon jus vitaminé pour les dimanches 😉 - S
sesemkup a noté 5/5 cette recette, il y a 20 heures et 24 minutes
Excellent , avec une orange sanguine en plus , quelques glaçons . . 😍🥭🍌
- A
agi16 a commenté cette recette, il y a 2 jours et 1 heure
Début de week-end vitaminé et original 🥤
- C
celiagnd a noté 5/5 cette recette, il y a 4 jours et 15 heures
Super sympa et honctueux !
- M
melissa3006 a posé une question sur cette recette, il y a 4 jours et 17 heures
Bonjour peut on y ajouter des oranges fraîches ?
-
Oui c est ce que j ai ft delicieux et pas sucré
- M
Merci!
-
ghita_16 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 jours et 15 heures
Bonjour combien avez vous mis de mangues surgelées svp ? 😊
Bonjour je pense 120 ou 150gr et 500ml de jus d’orange
Super je vous remercie 😊
De rien 😊
Bonjour, il est mixé de sorte à ne pas avoir de morceau dans le jus ? 🤔😊
Bonjour ,Oui j’ai respecter le temps indiqué pour mixer
Merci pour votre réponse 😊🍹
Avec Plaisir !