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Smoothie fraise myrtille au Thermomix

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Smoothie fraise myrtille au Thermomix
Préparation
10 min
Durée totale
11 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
1.01 €
Coût de la recette
4.05 €
Calories par portion
117 kcal
Lipides
0.4 g
Acides gras saturés
0 g
Glucides
26.3 g
Sucres
21.6 g
Fibres
2.7 g
Protéines
1.1 g
Calories pour 100g
56 kcal
SmartPoints par portion
4 SP
ProPoints par portion
2 PP
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.96 / 5 (27 votes)

LE SMOOTHIE

225 grammes
Fraises
225 grammes
Myrtilles
300 grammes
Jus d'orange
50 grammes
Glaçons
5 grammes
Citrons
2 cuillères à soupe
Sucre roux

Un petit smoothie fraise et myrtille à préparer au Thermomix qui annonce les beaux jours.

Astuce
Vous pouvez choisir un autre jus, ajouter plus de citron et diminuer et augmenter la quantité de sucre.

Afficher la recette comme sur mon Thermomix

    LE SMOOTHIE

  1. Mettre 225 grammes de fraises et 225 grammes de myrtilles dans le Thermomix. Mélanger 6 sec/vitesse 5.
  2. Ajouter 300 grammes de jus d'orange, 50 grammes de glaçons, 5 grammes de citrons et 2 cuillères à soupe de sucre roux dans le Thermomix. Pulvériser 1 min/vitesse 10.
  3. Servir froid.
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