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Smoothie fraise myrtille

publié par Nor@

Smoothie fraise myrtille au Thermomix
Préparation
10 min
Durée totale
11 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
1.01 €
Coût de la recette
4.05 €
Calories par portion
117 kcal
Lipides
0.4 g
Acides gras saturés
0 g
Glucides
26.3 g
Sucres
21.6 g
Fibres
2.7 g
Protéines
1.1 g
Calories pour 100g
56 kcal
SmartPoints par portion
2
2
2
ProPoints par portion
1
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.95 / 5 (58 notes)

LE SMOOTHIE

225 grammes
Fraises
225 grammes
Myrtilles
300 grammes
Jus d'orange
50 grammes
Glaçons
5 grammes
Citrons
2 cuillères à soupe
Sucre roux
Petit déjeunerBoissonÉté

Un petit smoothie fraise et myrtille à préparer au Thermomix qui annonce les beaux jours.

Astuce
Vous pouvez choisir un autre jus, ajouter plus de citron et diminuer et augmenter la quantité de sucre.

Afficher la recette comme sur mon Thermomix

    LE SMOOTHIE

  1. Mettre 225 grammes de fraises et 225 grammes de myrtilles dans le Thermomix. Mélanger 6 sec/vitesse 5.
  2. Ajouter 300 grammes de jus d'orange, 50 grammes de glaçons, 5 grammes de citrons et 2 cuillères à soupe de sucre roux dans le Thermomix. Pulvériser 1 min/vitesse 10.
  3. Servir froid.

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    • Illustration du profil de petroni

      petroni a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois

      Framboises myrtilles en ce qui me concerne. Recette divisée par 2 pour un grand verre.
      J’ai utilisé des fruits surgelés donc pas de glaçons et du citron vert à la place du jaune.
      Waouhh cette couleur et le goût ! Je me régale après 14 kms dans les bois.

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par petroni
      J'aimeLoveWowMiam19
      • Illustration du profil de Erghy
        Erghy a répondu il y a 1 mois

        14 kms, chapeau,👍 seulement 6 kms pour nous dans les bois également 🙂

      • Illustration du profil de petroni
        petroni a répondu il y a 1 mois

        Je fais partie d’un club de marche nordique. On sort 2 fois par semaine pour les entraînements 😉
        Ça fait tellement de bien ,le grand air,la forêt 😍

        • Illustration du profil de lefrapper
          lefrapper a répondu il y a 1 mois

          Moi aussi marche nordique le problème c’est que les sorties sont annulées

      • Illustration du profil de petroni
        petroni a répondu il y a 1 mois

        Nous on sort mais à moins de 6. Les consignes ministérielles n’étant pas claires,on en profite.

      • Illustration du profil de Magwem
        Magwem a répondu il y a 1 mois

        Ben oui le jaune il n’y en avait plus 😜.

        • Illustration du profil de petroni
          petroni a répondu il y a 1 mois

          Tout à fait. Disparu dans la gelée de ce matin,😉👍

    • SCSC a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 2 mois

      Pour un petit dej’ énergétique (mais aussi tardif 😂 maman a fait la fête hier soir 😋)

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par SCSC
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      • Illustration du profil de Dany33
        Dany33 a répondu il y a 2 ans et 2 mois

        Ça je devrais aimer !

      • Z
        zouzou4915 a répondu il y a 2 ans et 2 mois

        Jolie couleur 👍🏼

        • SCSC a répondu il y a 2 ans et 2 mois

          Merci ! Pas de myrtille mais fraises/framboises 😋 un délice 🤪

    • Illustration du profil de petroni

      petroni a posé une question sur cette recette, il y a 1 semaine et 5 jours

      Fraise myrtilles mais orange entière , le tout allongé au lait d’amandes car j’ai utilisé des fruits surgelés et j’avais de nouveau une texture un peu glace.
      Là,c’est parfait après 14 kms dans les bois.
      Cette couleur, waouhh !!!

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par petroni
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      • Illustration du profil de Magwem
        Magwem a répondu il y a 1 semaine et 5 jours

        Tu me donnes trop envie.

    • Delchouquette a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois

      Je l’ai fait mais qu’avec des fraises 😋😋😋 trop bon on a adoré

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par Delchouquette
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      • nathalie207371 a répondu il y a 2 mois

        Avec de la menthe c’est juste hmmm

    • Illustration du profil de fonf

      fonf a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans

      Très bon goût de fruits😁 j’ai mis 1 seule cuillère de sucre ; impatients de goûter, nous ne l’avons pas mis au frais, mais je pense que ce serait encore meilleur !

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par fonf
      J'aimeMerci9
    • Lodhippy a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 4 mois

      J’ai fais avec des fruits rouges surgelés c’était très bon!
      Je n’ai pas decongelé les fruits, j ‘ai remplacé les 50g de glaçon par 50g d’eau et j’ai rajouté un peu plus de jus d’orange.

      J'aime8
    • A

      Alfyra66 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 1 mois

      Smoothie version framboise mais trop bon et frais. 😋

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par Alfyra66
      J'aime6
    • Illustration du profil de Sylvie

      Sylvie a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois et 1 semaine

      Un délice, j’ai remplacé les myrtilles par des cerises que j’avais congelées. 😉😉😉

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par Sylvie
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      • Illustration du profil de lefrapper
        lefrapper a répondu il y a 9 mois et 1 semaine

        Très désaltérant avec cette chaleur 💕

        • Illustration du profil de Sylvie
          Sylvie a répondu il y a 9 mois et 1 semaine

          Super rafraîchissant et sans sucre ajouté 👍👍

    • Illustration du profil de Akwell

      Akwell a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 11 mois

      Excellent !!!
      Le reste de ma famille ne débordant pas d’un goût immodéré pour ce type de boisson, j’ai divisé les proportions par deux, mais quel régal 😛😛😛

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par Akwell
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    • Illustration du profil de Nathalie 54700

      Nathalie 54700 a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans

      Réalisé avec des myrtilles surgelées et des fraises fraîches , un délice !!! 😋

      MerciJ'aime5
    • C

      corinnetm6 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois et 3 semaines

      J’ai pris au lieu des fraises des framboises. Un délice!!!!

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par corinnetm6
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    • C

      crafilou a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 11 mois

      Délicieux et tellement simple à réaliser !

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par crafilou
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    • Illustration du profil de kamstyle

      kamstyle a noté 5/5 cette recette, il y a 1 semaine

      J’avais des fraises et puis voilà je ne savais pas quoi faire !
      Et aussi j’avais soif !
      Excellent ce smoothie, très rafraîchissant mais comme je n’avais pas de myrtille il était très bien sans!
      Juste j’ai remplacée le citron par un citron vert!
      Désolée pour les photos j’avais presque tout fini😋

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par kamstyle
      Smoothie fraise myrtille Thermomix par kamstyle
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    • mymycoco a noté 5/5 cette recette, il y a 3 semaines et 5 jours

      Trop trop bon, frais, magnifique ! À tester !!!

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par mymycoco
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    • Didou a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 3 semaines

      Excellent! ❤️
      J’ai utiliser des fruits rouges en paquet surgelés ! Résultats garantis 😉

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par Didou
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    • A

      alisonwilly a noté 5/5 cette recette, il y a 5 jours et 23 heures

      Un délice j’ai mis des fraises que j’avais congeler qui commencé à s’abîmer.
      Super bon

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par alisonwilly
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    • Illustration du profil de macawen

      macawen a noté 5/5 cette recette, il y a 1 semaine et 6 jours

      Très bon smoothie recette suivi à la lettre juste divisé par 2 pour 2 grands verres et jus orange remplace par le jus ACEde cookomix

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par macawen
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    • P

      paulipop a noté 5/5 cette recette, il y a 2 semaines et 6 jours

      Très bon smoothie! Rapide et frais je recommande.

      Smoothie fraise myrtille Thermomix par paulipop
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