Recettes Thermomix avec des yaourts nature

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant des yaourts nature comme ingrédient.

Yaourts nature - Infos calories pour 100 grammes :

• Calories : 63 kcal
• Lipides : 1.55 g
• Acides gras saturés : 1 g
• Glucides : 7.04 g
• Sucres : 7.04 g
• Protéines : 5.25 g

Indice et charge glycémique

• Indice glycémique (IG) : 35
• Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 2.5