Soupe de betterave au saumon au Thermomix

publié par

Soupe de betterave au saumon au Thermomix
Préparation
14 min
Durée totale
39 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
0.74 €
Coût de la recette
2.95 €
Calories par portion
108 kcal
Lipides
3.3 g
Acides gras saturés
2.1 g
Glucides
7 g
Sucres
2.7 g
Fibres
0.8 g
Protéines
1.1 g
Calories pour 100g
35 kcal
SmartPoints par portion
3 SP
ProPoints par portion
2 PP
Recette pour
Thermomix TM 31 et Thermomix TM 5
Note
4.79 / 5 (19 votes)
50 grammes
Oignons
60 grammes
Carottes
500 grammes
Betteraves rouges
140 grammes
Pommes de terre
400 grammes
Eau
1
Cube de bouillon de légumes
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre
2 cuillères à soupe
Crème fraîche épaisse
2 tranches
Saumon fumé
6 feuilles
Coriandre fraîche

Voici une délicieuse soupe de betterave au Thermomix, un joli velouté rose à la saveur légèrement sucré qui saura vous surprendre !

Astuce
Vous pouvez utiliser des betteraves déjà cuites que l'on achète sous vide pour la préparation de cette soupe. Dans ce cas là diminuer la quantité d'eau et ajoutez les en même temps que la crème fraîche.

Afficher la recette comme sur mon Thermomix

  1. Mettre 50 grammes d'oignons coupés en deux dans le Thermomix et mélanger 5 sec/vitesse 5.
  2. Ajouter 60 grammes de carottes épluchées coupées en rondelles, 500 grammes de betteraves rouges épluchés coupés en morceaux, 140 grammes de pommes de terre épluchées coupées en morceaux, 400 grammes d'eau, 1 cube de bouillon de légumes, 1 pincée de sel (à ajuster en fonction des goûts) et 1 pincée de poivre (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix. Cuire 24 min/110°C/.
  3. Ajouter 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse dans le Thermomix et mélanger 1 min/vitesse 6 et augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10.
  4. Servir immédiatement.
  5. Mettre 2 tranches de saumon fumé coupés en lanières, 6 feuilles de coriandre fraîche à répartir dans vos assiettes.
19 cuistos ont testés la recette ! et vous ?

Vous devez être connecté pour réagir à cette recette.