- Préparation
- 15 min
- Repos
- 45 min
- Durée totale
- 01 h 55 min
- Difficulté
- facile
- Nombre de parts
- 6 portions
- Coût pour 1 portion▼
- ≈ 1.43 €
- Coût de la recette
- ≈ 8.56 €
- Calories par portion▼
- 288 kcal
- Lipides
- 17.6 g
- Acides gras saturés
- 9.6 g
- Glucides
- 10.7 g
- Sucres
- 7.5 g
- Fibres
- 3.6 g
- Protéines
- 19 g
- Calories pour 100g
- 102 kcal
- SmartPoints par portion
- 8 SP
- ProPoints par portion
- 6 PP
- Recette pour
- Thermomix TM 31 et Thermomix TM 5
- Note
- ★ ★ ★ ★ ★/ 5 ( votes)
- 450 grammes
- Aubergines
- 150 grammes
- Parmesan
- 100 grammes
- Échalotes
- 1
- Gousse d'ail
- 1 cuillère à soupe
- Huile d'olive
- 700 grammes
- Tomates concassées
- 10 feuilles
- Basilic frais
- 1 cuillère à café
- Origan
- 1 cuillère à café
- Sucre en poudre
- 1 cuillère à café
- Vinaigre de vin
- 1 pincée
- Sel
- 1 pincée
- Poivre
- 250 grammes
- Mozarella
Recommandé pour cette recette :
Les aubergines à la parmesane ou aubergines à la parmigiana au Thermomix est un plat qui sent bon le soleil. Comme son nom le laisse penser il s’agit d’une recette traditionnelle du sud de l’italie et c’est vraiment une super façon de cuisiner les aubergines. L’alternance de couches d’aubergines, de mozarella, de sauce tomate et de parmesan en fait un plat végétarien vraiment succulent. J’adore la texture crémeuse des aubergines lorsqu’elle sont cuite au four au lieu de les frire à l’huile ce qui les rends un peu grasses.
Ce plat s’accompagne très bien accompagner d’une viande grillée ou d’un poisson rôti.
AstuceAfficher la recette comme sur mon Thermomix
- Mettre 450 grammes d'aubergines coupées en rondelles de 0.3cm d'épaisseur sur votre plan de travail.
- Saler des 2 cotés les tranches d'aubergines et poser les sur le varoma et son plateau pour laisser dégorger.
- Réserver pendant 45 min.
- Mettre 150 grammes de parmesan dans le Thermomix et pulvériser 10 sec/vitesse 10.
- Transvaser le contenu du Thermomix dans un récipient et réserver.
- Mettre 100 grammes d'échalotes épluchées et coupées en deux et 1 gousse d'ail épluchée dans le Thermomix. Mélanger 5 sec/vitesse 5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
- Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans le Thermomix et rissoler 5 min/120°C/vitesse 1 sans le gobelet doseur.
- Ajouter 700 grammes de tomates concassées, 10 feuilles de basilic frais, 1 cuillère à café d'origan, 1 cuillère à café de sucre en poudre, 1 cuillère à café de vinaigre de vin, 1 pincée de sel (à ajuster en fonction des goûts) et 1 pincée de poivre (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix.
- Ajouter le varoma.
- Cuire 20 min/110°C/vitesse 1 puis retirer le varoma.
- Mettre 250 grammes de mozarella coupées en tranches sur votre plan de travail.
- Dans un plat à gratin alterner une couche de tranches d'aubergines chevauchée avec des tranches de mozarella, une couche de sauce et une couche de parmesan jusqu'à épuisement des ingrédients.
- Mettre dans le four pendant 30 min à 180°C.
- Servir immédiatement ou chaud ou froid.
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Bonjour aux fans du TM, j’ai testé ce midi la recette des aubergines parmesane : un succès quel délice avec 2 aubergines restantes qui commençaient à s’abîmer…Merci à Cookomix que j’ai découvert sur le net, j’ai déja testé aussi la soupe Thaie curry coco une « tuerie » mieux qu’au restaurant !! Idem le gaspacho Andalou, le taboulé votre site est top je suis sûre d’assurer avec mes proches et amis (menu TM hier) mes amis n’en reviennent pas !! A bientôt et éclatez-vous en cuisine biz Arum 40
Délicieux 👌
Par contre, pour ceux a qui sa peut intéresser, il y a une meilleure astuce pour dégorger les aubergines. Il faut les déposer sur du papier absorbant (Sopalin), et verser du gros sel sur les tranches d’aubergines. Il vous suffira 15 a 30 minutes pour pouvoir retirer l’excédent d’eau et le sel. Et le tour et joué 😉
Pour nous c’est plutôt » courgettes à la parmesane « 😊 car pas fan d’aubergines. Très bon plat accompagné de riz blanc et pilons de poulet.
Mes courgettes faisaient 645g.
Cc on n’aime pas trop les aubergines c’est bon avec les courgettes ou un autre legume de remplacement ?
-
Nous avons aimé avec les courgettes c’est très bons 😉 A refaire !!
Je vais tester ça ce soir
Je l’ai remixé à ma sauce, en ajoutant un poivron et fait avec des vraies tomates!
Et en ajoutant du haché végétal dans le plat! C’était délicieux je recommande cette recette!
Bonjour. Faites ce soir avec 650 g d’aubergines. Toute la famille en redemande !! Je n’ai même pas eu le temps de prendre une photo du plat en entier.
Quel régal !!! J’ai remplacé le parmesan par du cheddar, en accompagnement d’une côte de porc grillée au barbecue👍
Très très bonne recette… J’ai réussi à faire mangé mes enfants des aubergines. A refaire sans réfléchir…
Très bon manquait un peu de cuisson pour ma part mais c’est un manque de temps rien à voir avec la recette
Enfin une recette d’aubergines à la parmigiana facile à faire puisque les aubergines précuisent dans le varoma et qu’on n’est pas obligé de les faire revenir à l’huile d’olive. Du coup, c’est bien moins calorique 😉. Et franchement, c’est super bon. Toute la famille en raffole, de préférence avec plein de fils de mozza!!
Excellente, même les amis qui n’aime pas ce genre de légume des aubergines on cru que c’était des courgettes, je n’ai pas mise de mozzarella ayant vu une émission qu’il tuait les bb mâle car le lait est réservé à la mozza buffala non et puis je n’aime pas, j’ai mise une cuillère à café de crème fraîche fermière mais une fine couche et dans la sauce tomate j’ai ajouter une oignon frais je recommande a tous et j’en referai merci pour ces belles recette
J’ai rajouté du riz au fond de mon plat pour qu’il absorbe le surplus de jus.. Un délice à refaire !
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Bonjour! Je ne trouve pas votre recette de soupe thaïe. Pourriez-vous m’indiquer où la trouver? Un grand merci par avance 😊
Bonsoir Tatal, vous trouverez la recette que je conseille « soupe Thaïe coco curry » sur ce site Cookomix voir l’onglet tout en haut « recettes TM » puis choisir la rubrique « soupes », je viens de vérifier se trouve à la 2ème ligne recettes de soupes, elle est là ! Si vous aimez l’exotisme vous allez adorer, je cartonne à chaque fois avec…Bonne soirée & recettes au TM
Arum 40.
Quand vous ajoutez le varoma vous mettez également le plateau et vous cuisez l’ensemble ? Merci
Oui c’est l’ensemble de mémoire ça fait un « bail » que je n’ai pas refait cette recette super, en ai fait tellement d’autres nouvelles « je teste » après je refait si j’estime que c’est au top, sinon j’en essaye d’autres entre les livres TM, les sites, you tube (cuistoPedro il me fait rire en + !!) c’est infini…
Cc ou avez-vous trouvé la recette de la soupe Thaïe curry coco svp?
Bonsoir la soupe Thaïe coco curry » est sur ce site Cookomix voir l’onglet tout en haut « recettes TM » puis choisir la rubrique « soupes », je viens de vérifier se trouve à la 2ème ligne recettes de soupes, elle est là ! Si vous aimez l’exotisme vous allez adorer, je cartonne à chaque fois avec…Bonne soirée & recettes au TM
Arum 40.
Merci beaucoup pour votre réponse je vais la trouver!!!
Bonne journée
Avec grand plaisir ! Votre photo de profil est super sympa…Là je viens de terminer 4 pots de confiture melon-vanille hâte de goûter au ptit-déj demain matin on est tellement gourmand ici, bonne journée très chaud dans les Landes Nord !!