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Flan de carottes au Thermomix

publié par

Flan de carottes au Thermomix
Préparation
15 min
Durée totale
01 h 09 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
6 portions
Coût pour 1 portion
0.88 €
Coût de la recette
5.30 €
Calories par portion
242 kcal
Lipides
15.3 g
Acides gras saturés
8.4 g
Glucides
17.6 g
Sucres
9.2 g
Fibres
2.9 g
Protéines
9.6 g
Calories pour 100g
100 kcal
SmartPoints par portion
7 SP
ProPoints par portion
4 PP
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.74 / 5 (234 votes)
25 grammes
Parmesan
600 grammes
Carottes
50 grammes
Beurre
450 grammes
Lait demi-écrémé
1 cuillère à soupe
Fond de légumes
60 grammes
Crème fraîche épaisse
20 grammes
Maïzena
12 brins
Ciboulette fraîche
6 brins
Persil frais
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre
4
Oeufs

La recette d’un délicieux flan de carottes Thermomix pour un accompagnement chaud ou une entrée chaude ou froide. Trois ingrédients de base : crème, oeufs et carottes, puis un assaisonnement que vous pouvez modifier selon votre imagination et vos goûts 🙂

Variante
 Vous pouvez choisir d'ajouter d'autres épices comme du cumin ou du curry, remplacer le lait par du lait de coco et un peu d'eau... bref les variantes sont légions :)
Astuce
J'ai choisi la présentation en parts individuelles, mais cela fonctionne aussi dans un moule familial.
Vous pouvez manger ce flan en accompagnement (exemple dos de cabillaud avec un peu de riz ou quinoa) dans ce cas, servir chaud.
Vous pouvez aussi le garder au réfrigérateur pour une entrée froide.

Afficher la recette comme sur mon Thermomix

  1. Mettre 25 grammes de parmesan dans le Thermomix et mélanger 15 sec/vitesse 4 puis augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10.
  2. Transvaser le contenu du Thermomix dans un récipient et réserver.
  3. Mettre 600 grammes de carottes épluchées et coupées en morceaux et 20 grammes de beurre dans le Thermomix. Mélanger 10 sec/vitesse 5.5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule puis rissoler 4 min/120°C//vitesse 0.5.
  4. Ajouter 450 grammes de lait demi-écrémé et 1 cuillère à soupe de fond de légumes dans le Thermomix.
  5. Préchauffer le four à 180°C.
  6. Cuire 20 min/100°C//vitesse 1 avec le varoma à la place du gobelet doseur sur le couvercle du bol pour éviter les projections.
  7. Ajouter 30 grammes de beurre coupés en morceaux, 60 grammes de crème fraîche épaisse, 20 grammes de maïzena, 12 brins de ciboulette fraîche ciselées et (à ajuster en fonction des goûts), 6 brins de persil frais ciselés et (à ajuster en fonction des goûts), 1 pincée de sel (à ajuster en fonction des goûts) et 1 pincée de poivre (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix.
  8. Ajouter les 25 grammes de parmesan râpés que vous aviez reservé.
  9. Mélanger 25 sec/vitesse 8. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
  10. Ajouter 4 oeufs dans le Thermomix et mélanger 15 sec/vitesse 5.5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
  11. Transvaser dans des cocottes individuelles ou dans des ramequins et mettre dans le four pendant 30 min à 180°C. (à ajuster en fonction de votre matériel).
  12. Servir chaud ou froid.
234 cuistos ont testés la recette ! et vous ?

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  • Très bon comme accompagnement. J’ai rajouté une petite quenelle de crème fraiche pour la gourmandise!

    Flan de carottes Thermomix par Mokaroyal
    MiamJ'aimeLove14
    • ATavola! a répondu il y a 1 an et 7 mois

      C’est gourmand, mais aussi très joli avec la noisette de crème!

  • En accompagnement d’une petite côte de bœuf.

    Flan de carottes Thermomix par Sylvie
    J'aime8
  • Très bonne recette 😁😍

    Flan de carottes Thermomix par Marine_17 Flan de carottes Thermomix par Marine_17
    J'aime7
  • Excellent c’est validé j’ai rajouté du jambon que j’ai mixé et j’ai mis plus de parmesan 90 grammes

    Flan de carottes Thermomix par kmiy
    J'aime7
  • J’adore cette recette 😁
    Je n’avais pas assez de carottes j’ai mis 1/2 poivron jaune pour compléter

    Flan de carottes Thermomix par Julie.T Flan de carottes Thermomix par Julie.T
    J'aime7
  • Recette facile à faire et délicieuse. Astucieux pour faire manger des légumes aux enfants.

    Flan de carottes Thermomix par supernounou78
    J'aime7
  • Très bon !
    Cuisson +10 min

    Flan de carottes Thermomix par sy00
    J'aime6
  • Tres bon!
    Je remplace le beurre par de l’huile d’olive et du frimage blanc a 0%, accompagne de poisson 😜
    Excellent !

    Flan de carottes Thermomix par evadineto
    J'aimeMerci6
  • Et on continue dans la lancée des recettes à succès !! Excellent, belle consistance.. j’ai ajouté un peu de coriandre aussi
    Une nouvelle fois MERCI pour cette excellente recette 😍🥕😍🥕😍🥕😍🥕

    Flan de carottes Thermomix par LaureBN Flan de carottes Thermomix par LaureBN Flan de carottes Thermomix par LaureBN Flan de carottes Thermomix par LaureBN Flan de carottes Thermomix par LaureBN
    MiamWowLoveJ'aime6
  • Délicieux et original! Léger, un parfait compromis pour utiliser ses carottes, et agrémenter une viande, un poisson, ou même pour un plat végétarien ou un brunch. J’ai opté pour les portions individuelles pour le coté mignon 😊

    Flan de carottes Thermomix par ClairDelune
    J'aime5
    • ATavola! a répondu il y a 1 semaine et 5 jours

      Et c’est réussi le « côté mignon » ☺

      • ClairDelune a répondu il y a 1 semaine et 5 jours

        Merci vous êtes adorable 😊

  • Verdict pour midi avec les moules aux chorizo 😊

    Flan de carottes Thermomix par Marie
    J'aime5
  • Une excellente découverte! Une bonne manière de revisiter la carotte. Je garde la recette dans mon carnet!!

    Flan de carottes Thermomix par cattchique
    J'aimeMerci5
  • Une tuerie !!!!
    A refaire encore et encore

    Flan de carottes Thermomix par Ciissous
    J'aime5
  • Recette faite ce midi, j’ai rajouté un navet qu’il me restait et mis 3 kiri à la place de la crème fraîche, c’était vraiment très bon 👍🏻

    Flan de carottes Thermomix par Veronique Marie
    J'aime5
  • Flan de carottes 🥕

    Flan de carottes Thermomix par MarionBlanc
    J'aimeLove5
    • MarionBlanc a répondu il y a 11 mois et 3 semaines

      Julie.T j ai vu que tu l avais déjà fait , Dren m a dit qu il le trouve meilleur le lendemain comme vous 👍🏻😉

  • Excellent ! J’ai diviser la recette par deux et je n’ai pas mis de crème fraîche.
    J’ai mis de la farine au lieu de la maïzena pour une meilleure consistance au niveau du flan ! J’ai accompagner avec une salade de lentilles. J’adore !

    Flan de carottes Thermomix par Cindy06
    J'aime5
    • minesse08 a répondu il y a 7 mois et 2 semaines

      Bonjour. En divisant la recette par 2, pourriez vous me dire combien de flans avez vous fait svp ? Merci.

      • Cindy06 a répondu il y a 5 mois et 1 semaine

        Je viens de voir désolé. J’ai fais environ 6 petits pots.

  • Petit repas pour midi une jolie façon de faire manger des carottes aux enfants ^^

    Flan de carottes Thermomix par Jenni en cuisine 🤗
    J'aimeMiamLove5
  • Très très bonne recette.
    Faite avec mr cuisine. Nous nous sommes régalés.

    Flan de carottes Thermomix par lili5716
    J'aime4
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