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Flan de carottes

publié par ATavola!

Flan de carottes au Thermomix
Préparation
15 min
Durée totale
01 h 09 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
6 portions
Coût pour 1 portion
0.88 €
Coût de la recette
5.30 €
Calories par portion
242 kcal
Lipides
15.3 g
Acides gras saturés
8.4 g
Glucides
17.6 g
Sucres
9.2 g
Fibres
2.9 g
Protéines
9.6 g
Calories pour 100g
100 kcal
SmartPoints par portion
8
7
7
ProPoints par portion
4
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.85 / 5 (579 notes)
25 grammes
Parmesan
600 grammes
Carottes
50 grammes
Beurre
450 grammes
Lait demi-écrémé
1 cuillère à soupe
Fond de légumes
60 grammes
Crème fraîche épaisse
20 grammes
Maïzena
12 brins
Ciboulette fraîche
6 brins
Persil frais
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre
4
Oeufs

La recette d’un délicieux flan de carottes Thermomix pour un accompagnement chaud ou une entrée chaude ou froide. Trois ingrédients de base : crème, oeufs et carottes, puis un assaisonnement que vous pouvez modifier selon votre imagination et vos goûts 🙂

Variante
 Vous pouvez choisir d'ajouter d'autres épices comme du cumin ou du curry, remplacer le lait par du lait de coco et un peu d'eau... bref les variantes sont légions :)
Astuce
J'ai choisi la présentation en parts individuelles, mais cela fonctionne aussi dans un moule familial.
Vous pouvez manger ce flan en accompagnement (exemple dos de cabillaud avec un peu de riz ou quinoa) dans ce cas, servir chaud.
Vous pouvez aussi le garder au réfrigérateur pour une entrée froide.

Afficher la recette comme sur mon Thermomix

  1. Mettre 25 grammes de parmesan dans le Thermomix et mélanger 15 sec/vitesse 4 puis augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10.
  2. Transvaser le contenu du Thermomix dans un récipient puis réserver.
  3. Mettre 600 grammes de carottes épluchées et coupées en morceaux et 20 grammes de beurre dans le Thermomix. Mélanger 10 sec/vitesse 5.5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
  4. Rissoler 4 min/120°C//vitesse 0.5.
  5. Ajouter 450 grammes de lait demi-écrémé et 1 cuillère à soupe de fond de légumes dans le Thermomix.
  6. Préchauffer le four à 180°C.
  7. Cuire 20 min/100°C//vitesse 1 avec le varoma à la place du gobelet doseur sur le couvercle du bol pour éviter les projections.
  8. Ajouter 30 grammes de beurre coupés en morceaux, 60 grammes de crème fraîche épaisse, 20 grammes de maïzena, 12 brins de ciboulette fraîche ciselées et (à ajuster en fonction des goûts), 6 brins de persil frais ciselés et (à ajuster en fonction des goûts), 1 pincée de sel (à ajuster en fonction des goûts) et 1 pincée de poivre (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix.
  9. Ajouter les 25 grammes de parmesan râpés que vous aviez reservé.
  10. Mélanger 25 sec/vitesse 8. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
  11. Ajouter 4 oeufs dans le Thermomix et mélanger 15 sec/vitesse 5.5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
  12. Transvaser le contenu du Thermomix dans des cocottes individuelles ou dans des ramequins et mettre dans le four pendant 30 min à 180°C. (à ajuster en fonction de votre matériel).
  13. Servir chaud ou froid.

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    • Illustration du profil de Mokaroyal

      Mokaroyal a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 2 mois

      Très bon comme accompagnement. J’ai rajouté une petite quenelle de crème fraiche pour la gourmandise!

      Flan de carottes Thermomix par Mokaroyal
      MiamJ'aimeLove32
      • Illustration du profil de ATavola!
        ATavola! a répondu il y a 3 ans et 2 mois

        C’est gourmand, mais aussi très joli avec la noisette de crème!

    • Illustration du profil de Sylvie

      Sylvie a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 1 mois

      En accompagnement d’une petite côte de bœuf.

      Flan de carottes Thermomix par Sylvie
      J'aimeLove20
    • Illustration du profil de LaureBN

      LaureBN a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 11 mois

      Et on continue dans la lancée des recettes à succès !! Excellent, belle consistance.. j’ai ajouté un peu de coriandre aussi
      Une nouvelle fois MERCI pour cette excellente recette 😍🥕😍🥕😍🥕😍🥕

      Flan de carottes Thermomix par LaureBN
      Flan de carottes Thermomix par LaureBN
      Flan de carottes Thermomix par LaureBN
      Flan de carottes Thermomix par LaureBN
      Flan de carottes Thermomix par LaureBN
      MiamWowLoveJ'aimeMerci18
    • Illustration du profil de Nanie🍫

      Nanie🍫 a noté 5/5 cette recette, il y a 4 mois et 2 semaines

      🥕🥕🥕En individuel avec une bonne poignée de gruyère en plus🧀 chorizo/ bacon , avec une salade parfait pour le dîner, nous nous sommes régalés !

      Flan de carottes Thermomix par Nanie🍫
      J'aimeMiam17
      • Illustration du profil de ATavola!
        ATavola! a répondu il y a 4 mois et 2 semaines

        Waouh c’est tellement une bonne idée 😊

        • Illustration du profil de Nanie🍫
          Nanie🍫 a répondu il y a 4 mois et 2 semaines

          Merci 😊

      • G
        godymad a répondu il y a 2 mois

        Bonjour vous avez utilisé quel moule?

        • Illustration du profil de Nanie🍫
          Nanie🍫 a répondu il y a 1 mois et 2 semaines

          Bonjour, désolé pour l’attente ! C’est un moule à petite tartelette ! 😊

    • S

      sy00 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 12 mois

      Très bon !
      Cuisson +10 min

      Flan de carottes Thermomix par sy00
      J'aimeMiam16
    • Marine_17 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 1 mois

      Très bonne recette 😁😍

      Flan de carottes Thermomix par Marine_17
      Flan de carottes Thermomix par Marine_17
      J'aimeMiam14
    • Illustration du profil de melmathys

      melmathys a noté 5/5 cette recette, il y a 3 mois et 3 semaines

      Un pur régal 👌😍
      Chaque fois que j’avais des carottes je sautais cette recette car je me disais sans trop d’intérêt… C’est UNE ERREUR 😱 il faut surtout pas sauter cette recette !!!
      J’ai mis 200ml de lait de coco et ajouté du curry c’est trop bon pour un accompagnement à base de légumes 😋 : pour un barbuc frite, un poisson riz ou comme moi ce soir des quenelles au jambon 😁
      Juste erreur lol ne pas utiliser des moules à muffins ou cake ! Trop mou pour démouler il faut faire dans des cocottes 😊

      Flan de carottes Thermomix par melmathys
      J'aime13
    • Illustration du profil de evadineto

      evadineto a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 12 mois

      Tres bon!
      Je remplace le beurre par de l’huile d’olive et du frimage blanc a 0%, accompagne de poisson 😜
      Excellent !

      Flan de carottes Thermomix par evadineto
      J'aimeMerciLove13
    • Illustration du profil de Elodie1280

      Elodie1280 a noté 5/5 cette recette, il y a 4 mois et 2 semaines

      Au top ! Même une des filles a mangé sa cassolette. Recette à peine modifiée, j’ai juste ajouté du piment doux c’est tout ! J’essayerai de faire dans des moules en silicone la prochaine fois . A tester avec du bacon ou du jambon !

      Flan de carottes Thermomix par Elodie1280
      WowJ'aimeMiam11
      • Illustration du profil de ATavola!
        ATavola! a répondu il y a 4 mois et 2 semaines

        Superbe présentation 😀

        • Illustration du profil de Elodie1280
          Elodie1280 a répondu il y a 4 mois et 2 semaines

          Merci 😊

      • Illustration du profil de aliasval59
        aliasval59 a répondu il y a 4 mois et 1 semaine

        Très joli.

        • Illustration du profil de Elodie1280
          Elodie1280 a répondu il y a 4 mois

          Merci 😊

    • Illustration du profil de supernounou78

      supernounou78 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 5 mois

      Recette facile à faire et délicieuse. Astucieux pour faire manger des légumes aux enfants.

      Flan de carottes Thermomix par supernounou78
      J'aime11
    • Illustration du profil de kmiy

      kmiy a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 3 mois

      Excellent c’est validé j’ai rajouté du jambon que j’ai mixé et j’ai mis plus de parmesan 90 grammes

      Flan de carottes Thermomix par kmiy
      J'aime10
    • Illustration du profil de petroni

      petroni a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 1 semaine

      Quand je regarde mon historique ces derniers jours,je suis plutôt dans les recettes orange 🤣.
      Et bien je continue sur ma lancée avec le flan aux carottes de ce midi.
      Fait sans ciboulette ni persil.
      Excellent en accompagnement d’une viande grillée.
      Réalisé en format familial.

      Flan de carottes Thermomix par petroni
      J'aimeHaha8
      • Illustration du profil de ATavola!
        ATavola! a répondu il y a 5 mois

        Les recettes oranges bonne mine et vitamines 😉👍

        • Illustration du profil de petroni
          petroni a répondu il y a 5 mois

          Exactement 😊😉

    • Cindy06 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 8 mois

      Excellent ! J’ai diviser la recette par deux et je n’ai pas mis de crème fraîche.
      J’ai mis de la farine au lieu de la maïzena pour une meilleure consistance au niveau du flan ! J’ai accompagner avec une salade de lentilles. J’adore !

      Flan de carottes Thermomix par Cindy06
      J'aimeLoveMiam8
      • M
        minesse08 a répondu il y a 2 ans et 3 mois

        Bonjour. En divisant la recette par 2, pourriez vous me dire combien de flans avez vous fait svp ? Merci.

        • Cindy06 a répondu il y a 2 ans

          Je viens de voir désolé. J’ai fais environ 6 petits pots.

    • Illustration du profil de greenangelanne

      greenangelanne a noté 5/5 cette recette, il y a 4 mois et 4 semaines

      Excellent 😃 Je me suis régalée aussi bien à cuisiner que déguster 🤗😉

      Flan de carottes Thermomix par greenangelanne
      J'aime7
      • Illustration du profil de ATavola!
        ATavola! a répondu il y a 4 mois et 4 semaines

        Et c’est joli ! 👏

        • Illustration du profil de greenangelanne
          greenangelanne a répondu il y a 4 mois et 4 semaines

          Merci 😃

    • Illustration du profil de sansan06

      sansan06 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an

      Très bon, merci pour la recette 👍

      Flan de carottes Thermomix par sansan06
      J'aime7
    • Illustration du profil de Veronique Marie

      Veronique Marie a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 4 mois

      Recette faite ce midi, j’ai rajouté un navet qu’il me restait et mis 3 kiri à la place de la crème fraîche, c’était vraiment très bon 👍🏻

      Flan de carottes Thermomix par Veronique Marie
      J'aime7
    • J

      Julie.T a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 5 mois

      J’adore cette recette 😁
      Je n’avais pas assez de carottes j’ai mis 1/2 poivron jaune pour compléter

      Flan de carottes Thermomix par Julie.T
      Flan de carottes Thermomix par Julie.T
      J'aime7
    • Illustration du profil de mimonou

      mimonou a noté 5/5 cette recette, il y a 3 mois et 2 semaines

      Trop bon 😉

      Flan de carottes Thermomix par mimonou
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