Recettes Thermomix avec de la graines de chia

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant de la graines de chia comme ingrédient.

Graines de Chia - Infos calories pour 100 grammes :

  • Calories : 486 kcal
  • Lipides : 31 g
  • Acides gras saturés : 3.3 g
  • Glucides : 42 g
  • Fibres : 34 g
  • Protéines : 17 g

Indice et charge glycémique

  • Indice glycémique (IG) : 1
  • Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 0.4
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