Recettes Thermomix avec de la graines de chia

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant de la graines de chia comme ingrédient.

Graines de Chia - Infos calories pour 100 grammes :

• Calories : 486 kcal
• Lipides : 31 g
• Acides gras saturés : 3.3 g
• Glucides : 42 g
• Fibres : 34 g
• Protéines : 17 g

Indice et charge glycémique

• Indice glycémique (IG) : 1
• Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 0.4