Recettes Thermomix avec du panais

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant du panais comme ingrédient.

Panais - Infos calories pour 100 grammes :

  • Calories : 75 kcal
  • Lipides : 0.3 g
  • Acides gras saturés : 0.1 g
  • Glucides : 18 g
  • Fibres : 4.9 g
  • Sucres : 4.8 g
  • Protéines : 1.2 g

Indice et charge glycémique

  • Indice glycémique (IG) : 85
  • Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 15.3
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