
Quiche sans pâte
publié par Minou

Vous avez envie d’une quiche mais vous n’avez que peu de temps devant vous pour préparer la pâte ? Pas de problème, il vous suffit de 3 œufs, de lait et d’un peu de farine pour réaliser rapidement cette recette en utilisant ce que vous avez dans votre frigo pour la garniture !
Dans cette recette j’utilise de l’emmental râpé et des dés de jambon mais vous pouvez tout aussi bien remplacer ces derniers par d’autres ingrédients selon vos envies et vos goûts, comme par exemple des champignons, des poivrons, du thon, des dés de courgettes, des oignons… À la place des dés de jambon, vous pouvez par exemple mettre des lardons, du chorizo ou du saumon et pour changer de l’emmental, pensez à d’autres fromages râpés comme le comté, le cheddar ou l’abondance. Les possibilités sont multiples !
Ce plat est vraiment très rapide à préparer et il est aussi hyper pratique en cas de panne d’inspiration ! Alors si vous n’avez jamais tenté de cuisiner une quiche sans pâte et que vous hésitiez encore, vous verrez que cette recette sera parfaite pour un soir de semaine avec un peu de salade ou en format individuel pour un apéro dînatoire improvisé ! Autre bonne nouvelle, c’est tout aussi bon qu’une quiche mais en plus léger 🙂
Afficher la recette comme sur mon Thermomix
- Préchauffer le four à 180°C.
- Mettre 3 oeufs, 500 grammes de lait demi-écrémé, 100 grammes de farine t55, 1 pincée de sel (à ajuster en fonction des goûts), 2 pincées de poivre (à ajuster en fonction des goûts), 1 pincée de noix de muscade moulue (à ajuster en fonction des goûts) et 100 grammes d'emmental rapé dans le Thermomix. Mélanger 30 sec/vitesse 5.
- Ajouter 200 grammes de dés de jambon dans le Thermomix et remuer 30 sec/.
- Transvaser le contenu du Thermomix dans des ramequins ou dans un moule à manqué beurré et mettre dans le four pendant 40 min à 180°C.
- Servir chaud ou tiède.
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La Luciole a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans et 4 mois
J’ai testé pas mal de recettes de ce site ces derniers jours et ce soir je me suis lancée dans la confection de la quiche sans pâte.
J’en avais déjà essayé d’autres mais j’avais l’impression que ça ressemblait plus à une omelette qu’à autre chose. Et bien là j’ai été bluffée. Je défie quiconque de deviner qu’il n’y a pas de pâte sous la garniture !
Comme conseillé par Darlich j’ai fait moitié-moitié farine et maïzena. Et j’ai mis 100 g de dés de jambon, 100 g d’allumettes de bacon fumé, et la moitié d’une courgette.
Dégustée à la sortie du four c’était excellent !
Merci Minou pour cette recette
mariaknight a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 1 mois
6 belles quiches pour le dîner vite réalisées. J’ai fait moitié farine / moitié maïzena, lait écrémé et mozzarella râpée. Version saumon façon gravlax pour éviter le gaspillage, donc juste 130g au lieu de 200g pour cette fois-ci. Bien moelleuses et savoureuses, accompagnées d’une petite salade.
Élise 🍄 a noté 5/5 cette recette, il y a 4 ans et 5 mois
Un régal 😋 Testée en mini quiches, et pour la variante, j’ai mis de la mimolette et des lardons de bacon en suivant les conseils, moitié farine/moitié maïzena…
- J
Julie.T a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 9 mois
Idéal pour un dimanche soir quand on est à court d’idées 😁
NONO67 a noté 5/5 cette recette, il y a 4 ans et 2 mois
Encore une super recette Minou, comme tu sais si bien partager. ❤️ Pour moi, une version brocolis, jambon, feta. Super bon, nous avons adoré. Encore merci Minou pour ce magnifique blog de recettes, toutes plus savoureuses les unes que les autres.❤️❤️❤️
Cricri-25 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 2 mois
Vite fait bien fait ! une petite quiche sans pâte dans laquelle j y ai mis du poivron vert, un reste de charcuterie (jambon blanc et pancetta), emmental râpé 😋 le tout servi avec une petite salade. Simple et efficace 🤪🥰
zozofat a noté 5/5 cette recette, il y a 10 mois
Recette rapide, j’ai juste rajouté des petits pois et des carottes, des lardons, parfait et complète 😋!! Merci beaucoup Minou pour le partage 🥰
petroni a commenté cette recette, il y a 1 an et 5 mois
Pas trop inspirée ce soir pour le repas. Heureusement cette quiche sans pâte a fait le job😃😉.
EloMD a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 4 mois
Parfaite !! 😋❣
Un régal avec une salade d’endives 🍽🍷
Hâte de la décliner sous différentes formes 🤗🤔Corinne B80 a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois et 3 semaines
3 oeufs et des lardons fumés en date limite,eh bien,on va régaler notre homme avec cette recette(du site) jamais tentée.
Eh bien,il m’a dit: »C’est super bon, ça,c’est léger ! »
Oui,des lardons,des oeufs,du fromage, c’est léger !😂
Enfin, disons que cette recette n’est pas pour moi,quoi!😂
L’essentiel, c’est qu’il se soit régalé !👍👌
On l’a accompagnée d’une salade d’endives.
J’ai suivi la recette,en mettant moitié maïzena, moitié farine,et comme je n’avais que 400g de lait,j’ai réduit le mélange à 80 g.
Et ça avait l’air bien bon!😍- Q
qunegonde a noté 5/5 cette recette, il y a 6 mois
Super rapide à faire. J’ai remplacé le jambon par du thon. C’était parfait. Merci pour le partage. A refaire sans hésitation. Refaite aujourd’hui avec le jambon, mais cuite au micro ondes 16 min. Il fait beaucoup trop chaud pour mettre le four🥵en cet été 2022. Et bien c’était très bon et frais. Et pour la 3eme fois version mini pour un apéro dinatoire. 48 au total avec cette quantité. Cuisson 20 min.
slysly a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 4 mois
Repas du soir prêt en un rien de temps, sans difficulté…….et très bon☺
Gruyère remplacé par de la mozzarella. J ai ajouté un demi oignon. Je voulais mettre du chorizo pour relever un peu le goût mais j ai oublié donc pour une prochaine fois 😁Darlich a noté 5/5 cette recette, il y a 6 ans et 1 mois
Pour moi personnellement je mes 50 gr de farine et 50gr de maïzena ce qui fait ces plus léger 😉 et ces aussi bon
Isa29270 a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans
Pour ceux et celles qui n’aiment pas les pâtes c’est la solution. Très bonne recette
cricridu10 a noté 5/5 cette recette, il y a 3 mois
Une texture en bouche bien agréable.
J’ai respecté la recette, juste ajouté quelques lardons dont le paquet était déjà ouvert. Je voulais mettre du chorizo pis finalement non…. Une autre fois peut-être 🤔MERCI à Minou 🥰
Adenium13 a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 9 mois
Merci Minou pour cette recette que j’ai réalisé 2 jours de suite, on a adoré.
J’ai mis des poivrons/ bacon la 1ère fois et courgettes/lardons la 2nd fois.- A
anneglaude a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 10 mois
Vraiment délicieuse cette quiche!
J’ai mis mes restes de frigo: olives, pecorino, bacon et jambon. On était 4 (dont 2 enfants) et on a tout mangé ! A refaire Lucrece67 a noté 5/5 cette recette, il y a 4 ans
Superbe. Je l’ai faite avec des épinards et des lardons. Tout le monde s’est régalé. Merci pour le partage
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