Smoothie kiwi et gingembre
publié par Anne
C’est bien connu le smoothie c’est le bon plan pour le petit déjeuner ou un gouter léger et cela plait toujours aux petits comme aux grands. Il permet de faire le plein de fibre, de vitamines ici avec le kiwi et les oranges et de profiter d’un bonne quantité d’antioxydants en provenance du gingembre pour stimuler votre organisme, été comme hiver.
Un des autres avantages du smoothie est qu’il permet d’utiliser des fruits ou légumes très mûrs et un peu abimer, un bon moyen d’éviter le gaspillage alimentaire !
Afficher la recette comme sur mon Thermomix
- Mettre 130 grammes de kiwis épluchés, 130 grammes d'oranges pelées et épépinées, 50 grammes de bananes épluchées, 10 grammes de gingembre épluchés, 150 grammes d'eau bien froide, 10 grammes de jus de citron fraichement pressée et 40 grammes de miel dans le Thermomix. Pulvériser 1 min/vitesse 10.
- Servir immédiatement.
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chocolatitine a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 semaine
Sans banane et avec du jus d orange et un miel d oranger
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Minou a attribué 5/5 à cette recette, il y a 6 jours et 9 heures
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Anne a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 semaine et 3 jours
- C
croki a posé une question sur cette recette, il y a 1 semaine et 1 jour
Alors, c’est bon !? Je vais essayer comme même
- D
didou95 a posé une question sur cette recette, il y a 1 semaine et 3 jours
A la place du miel on peut mettre du sucre? J’ai horreur du miel.
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Pouss a attribué 5/5 à cette recette, il y a 6 minutes
Excellente recette pour faire le plein d énergie dès le matin et faire consommer des fruits 🥝 aux enfants, ils adorent comme ça.
Cela évite aussi le gaspillage, j ai rajouté un abricot qui se sentait seule… 😊 - C
croki a posé une question sur cette recette, il y a 18 heures et 37 minutes
Bonjour
J’ai mi le smoothi dans une bouteille en verre au frigo
Combien de temps pourrais je le conserver!?
Merci à tous- K
Bonjour
Je pense que c’est 24h maximum
Car fait maison la détérioration est plus rapide 😏
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anne_64 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 jour
Délicieux
Pour ma part j’ai remplacé le miel par du sirop d’agave 😉
Merci pour la recette - A
angele07300 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 semaine
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Bubulle Pom a attribué 4/5 à cette recette, il y a 1 semaine et 1 jour
- T
thechachatwo a posé une question sur cette recette, il y a 1 semaine et 2 jours
Bonjour.
Combien de verre (ou quantité) pour cette recette ?
Merci-
Bonjour, 2 portions (dans les infos de la recette)
- T
Merci !
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mailoan a posé une question sur cette recette, il y a 1 semaine et 3 jours
On peut mettre gingembre en poudre ?
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Pour le gout et ses bienfaits utilisez plutôt du frais !
Oui si vous voulez