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Smoothie orange, pomme et banane

publié par Jeanne

Smoothie orange, pomme et banane au Thermomix
Préparation
1 min
Durée totale
2 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
0.53 €
Coût de la recette
2.13 €
Calories par portion
165 kcal
Lipides
0.5 g
Acides gras saturés
0 g
Glucides
39.7 g
Sucres
31.3 g
Fibres
4.5 g
Protéines
2 g
Calories pour 100g
51 kcal
SmartPoints par portion
0
0
0
ProPoints par portion
0
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.97 / 5 (39 notes)
300 grammes
Oranges
150 grammes
Pommes
100 grammes
Bananes
750 grammes
Jus d'orange
Petit déjeunerBoisson

Voici un smoothie express avec des fruits que l’on trouve facilement toute l’année : oranges, pommes et bananes pour faire au petit déjeuner le plein de vitamines pour toute la journée !

Astuce
Il est conseillé d'utiliser un jus d'orange fraichement pressé pour réaliser votre smoothie.

Afficher la recette comme sur mon Thermomix

  1. Mettre 300 grammes d'oranges épluchées, épépinées et coupées en morceaux, 150 grammes de pommes épluchées, épépinées et coupées en morceaux, 100 grammes de bananes épluchées et coupées en morceaux et 750 grammes de jus d'orange dans le Thermomix. Pulvériser 1 min/vitesse 10.
  2. Servir immédiatement.

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    • Illustration du profil de petroni

      petroni a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois

      Quantité divisée par 2 et j ‘ai obtenu 4 verres à cocktail.
      Très bon,j’ai plus qu’à sauter dans mes baskets pour la séance du samedi matin.🏃‍♀️

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par petroni
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      • Illustration du profil de Isa1981
        Isa1981 a répondu il y a 1 mois

        Quelle énergie !! 👏🏻🥱🥵😅

    • Illustration du profil de chocolatitine

      chocolatitine a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 2 semaines

      J ai rajouté du gingembre parfait pour le footing du samedi matin et accompagné de Muesli Cookomix

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par chocolatitine
      J'aimeWowMiamMerci16
      • Illustration du profil de originebike
        originebike a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

        🏃‍♀️🌞😘

      • SCSC a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

        Tiens ! tiens ! on a eu la même idée de petit déjeuner ce matin … le footing en moins pour moi 🤣🤣

    • SCSC a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 2 semaines

      Parfait pour un petit déjeuner vitaminé, je n’ai pas mis du jus d’orange mais du jus de pomme que j’ai réalisé à partir de la recette du site, simple et rapide 😋

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par SCSC
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      • Illustration du profil de tsunade
        tsunade a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

        Je kiff cette mousse ki a dessus😁

        • SCSC a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

          Moi aussi 😋😋

      • Illustration du profil de petroni
        petroni a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

        Super idée d’utiliser du jus de pommes 🤩

        • SCSC a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

          Pas de jus d’orange sous la main et pas assez d’orange pour faire un jus, donc on improvise 😆

        • Illustration du profil de petroni
          petroni a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

          Suis dans le même cas mais en plus pas de bananes ☹️. La maraicher n’en avait plus mercredi au marché. Tanpis. Ce sera pour mercredi prochain mais il est d’ores et déjà dans mes favoris.

        • SCSC a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

          J’ai envie de dire on peut attendre, on s’en fiche on est en vacances 😊😉😂

        • Illustration du profil de petroni
          petroni a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

          Ouiiiiiiiiiiiiiiii 🤩

    • Illustration du profil de Jeanne

      Jeanne a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 2 semaines

      MiamJ'aimeLoveMerci9
    • Illustration du profil de slysly

      slysly a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois

      Excellente recette.
      Mousseuse sans sucre pour bien démarrer la journée 😉

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par slysly
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    • Anastasie a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois

      Hmmmm délicieux… pour un goûter pleins en fruits… j’ai rajouté kiwi pas de gâchis et pas de jaloux 😅🤣🤣🤤

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par Anastasie
      J'aimeMerci5
    • Illustration du profil de Zarbille

      Zarbille a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois et 2 semaines

      Super vite fait et vraiment apprécié par toute la famille !

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par Zarbille
      J'aime5
    • Illustration du profil de gwen42400

      gwen42400 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 2 semaines

      Trop bon par contre je n’ai pas mis de pommes car je n’en avait pas juste banane et orange une tuerie.

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par gwen42400
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      • Illustration du profil de lindaeledrissi
        lindaeledrissi a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

        Bonjour je suis nouvelle j’ai mis des recettes dans les favoris mais je ne trouve pas la rubrique favoris .. vous pouvez m’aider svp merci et pour publier une photo je dois aller ou ? Merci

        • Illustration du profil de gwen42400
          gwen42400 a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

          Bonjour vous allez dans votre profil vous sélectionné carnet et il y auras vos favoris. Vous cliquez sur la recette que vous souhaiter faire et cliquer sur commenter ou noter et après vous cliquer sur ajouter photo

      • Illustration du profil de lindaeledrissi
        lindaeledrissi a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

        Merci beaucoup

    • celine_1611 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 2 semaines

      Merci pour la recette, mes enfants adore 🥰

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par celine_1611
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      • Illustration du profil de ksiop76
        ksiop76 a répondu il y a 2 mois et 2 semaines

        Bonjour ca fait combien de jus environ 1 litre ?

    • K

      kasco974 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 semaines et 3 jours

      Délicieux, prêt pour demain avant le boulot. Avec l’orange j’ai fait bouillir la peau restante avec de la cannelle pour l’odeur dans la maison !

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par kasco974
      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par kasco974
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      • lolotttte a répondu il y a 6 jours et 17 heures

        Bonjour, combien de temps pensez-vous que ça se conserve? Je pensais quand le fesait à l’avance ça perd de ses vitamines ?

      • K
        kasco974 a répondu il y a 6 jours et 9 heures

        Bonjour je l’ai bu sur toute la semaine, très frais le matin c’est parfait 👌

    • Illustration du profil de Magwem

      Magwem a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois

      Je vais devenir accro à tous ces smoothies. Celui-là est comme les autres, parfait et très tonique.

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      • Illustration du profil de petroni
        petroni a répondu il y a 1 mois

        J’ai hésité à le faire ce matin mais n’avais pas suffisamment d’orange pour le jus☹️
        Du coup j’ai tenté le pomme banane extra aussi. Suis devenue smoothie addict 😋

        • Illustration du profil de Magwem
          Magwem a répondu il y a 1 mois

          J’ai divisé par 2 et obtiens 650 ml de smoothie. Oui le pomme banane est excellent aussi. Il n’y a que du bon sur cette appli. 😜

    • C

      cynthia13110 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 1 semaine

      Très bon merci

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par cynthia13110
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    • Illustration du profil de imane94

      imane94 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 2 semaines

      Pour un goûter vitaminé avec les enfants 😉

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par imane94
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    • K

      Krazymouz a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois

      Délicieux, rafraîchissant & très équilibré en saveurs fruitées bien marquées.
      Je le réalise quasiment ts les jours depuis que j’ai découvert cette recette. Merci.
      Attention, toutefois : Les quantités telles qu’elles sont indiquées ds la recette, doivent être divisées par 2 pour le TM31, sinon le bol déborde lors du mixage ! 🙄

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    • G

      gloria68 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 2 semaines

      Très, très bon !

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par gloria68
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    • Illustration du profil de danabreizh35

      danabreizh35 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois et 1 semaine

      Un délice. Je n’avais que du jus d’orange en brique mais très bon malgré tout

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par danabreizh35
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    • Illustration du profil de Dweelves

      Dweelves a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois et 2 semaines

      Recette suivie à la lettre frais et très bon 😊

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par Dweelves
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    • Illustration du profil de Marie

      Marie a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 1 semaine

      Excellente j adore 😋👍

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par Marie
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