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Smoothie orange, pomme et banane

publié par Jeanne

Smoothie orange, pomme et banane au Thermomix
Préparation
1 min
Durée totale
2 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
0.53 €
Coût de la recette
2.13 €
Calories par portion
165 kcal
Lipides
0.5 g
Acides gras saturés
0 g
Glucides
39.7 g
Sucres
31.3 g
Fibres
4.5 g
Protéines
2 g
Calories pour 100g
51 kcal
SmartPoints par portion
0
0
0
ProPoints par portion
0
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
5 / 5 (20 notes)
300 grammes
Oranges
150 grammes
Pommes
100 grammes
Bananes
750 grammes
Jus d'orange
Petit déjeunerBoisson

Voici un smoothie express avec des fruits que l’on trouve facilement toute l’année : oranges, pommes et bananes pour faire au petit déjeuner le plein de vitamines pour toute la journée !

Astuce
Il est conseillé d'utiliser un jus d'orange fraichement pressé pour réaliser votre smoothie.

Afficher la recette comme sur mon Thermomix

  1. Mettre 300 grammes d'oranges épluchées, épépinées et coupées en morceaux, 150 grammes de pommes épluchées, épépinées et coupées en morceaux, 100 grammes de bananes épluchées et coupées en morceaux et 750 grammes de jus d'orange dans le Thermomix. Pulvériser 1 min/vitesse 10.
  2. Servir immédiatement.

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    • Illustration du profil de chocolatitine

      chocolatitine a noté 5/5 cette recette, il y a 1 semaine

      J ai rajouté du gingembre parfait pour le footing du samedi matin et accompagné de Muesli Cookomix

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par chocolatitine
      J'aimeWowMiamMerci15
      • Illustration du profil de originebike
        originebike a répondu il y a 1 semaine

        🏃‍♀️🌞😘

      • SCSC a répondu il y a 1 semaine

        Tiens ! tiens ! on a eu la même idée de petit déjeuner ce matin … le footing en moins pour moi 🤣🤣

    • SCSC a noté 5/5 cette recette, il y a 1 semaine

      Parfait pour un petit déjeuner vitaminé, je n’ai pas mis du jus d’orange mais du jus de pomme que j’ai réalisé à partir de la recette du site, simple et rapide 😋

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par SCSC
      LoveJ'aime9
      • Illustration du profil de tsunade
        tsunade a répondu il y a 1 semaine

        Je kiff cette mousse ki a dessus😁

        • SCSC a répondu il y a 1 semaine

          Moi aussi 😋😋

      • Illustration du profil de petroni
        petroni a répondu il y a 1 semaine

        Super idée d’utiliser du jus de pommes 🤩

        • SCSC a répondu il y a 1 semaine

          Pas de jus d’orange sous la main et pas assez d’orange pour faire un jus, donc on improvise 😆

        • Illustration du profil de petroni
          petroni a répondu il y a 1 semaine

          Suis dans le même cas mais en plus pas de bananes ☹️. La maraicher n’en avait plus mercredi au marché. Tanpis. Ce sera pour mercredi prochain mais il est d’ores et déjà dans mes favoris.

        • SCSC a répondu il y a 1 semaine

          J’ai envie de dire on peut attendre, on s’en fiche on est en vacances 😊😉😂

        • Illustration du profil de petroni
          petroni a répondu il y a 1 semaine

          Ouiiiiiiiiiiiiiiii 🤩

    • Illustration du profil de Jeanne

      Jeanne a noté 5/5 cette recette, il y a 1 semaine et 4 jours

      MiamJ'aimeLoveMerci7
    • celine_1611 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 semaine et 3 jours

      Merci pour la recette, mes enfants adore 🥰

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par celine_1611
      J'aimeLove5
      • Illustration du profil de ksiop76
        ksiop76 a répondu il y a 1 semaine et 2 jours

        Bonjour ca fait combien de jus environ 1 litre ?

    • G

      gwen42400 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 semaine et 2 jours

      Trop bon par contre je n’ai pas mis de pommes car je n’en avait pas juste banane et orange une tuerie.

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par gwen42400
      J'aime4
      • Illustration du profil de lindaeledrissi
        lindaeledrissi a répondu il y a 1 semaine et 2 jours

        Bonjour je suis nouvelle j’ai mis des recettes dans les favoris mais je ne trouve pas la rubrique favoris .. vous pouvez m’aider svp merci et pour publier une photo je dois aller ou ? Merci

        • G
          gwen42400 a répondu il y a 1 semaine et 2 jours

          Bonjour vous allez dans votre profil vous sélectionné carnet et il y auras vos favoris. Vous cliquez sur la recette que vous souhaiter faire et cliquer sur commenter ou noter et après vous cliquer sur ajouter photo

      • Illustration du profil de lindaeledrissi
        lindaeledrissi a répondu il y a 1 semaine et 2 jours

        Merci beaucoup

    • C

      cynthia13110 a noté 5/5 cette recette, il y a 6 jours

      Très bon merci

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par cynthia13110
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    • G

      gloria68 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 semaine et 1 jour

      Très, très bon !

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par gloria68
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    • Illustration du profil de imane94

      imane94 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 semaine et 2 jours

      Pour un goûter vitaminé avec les enfants 😉

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par imane94
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    • Illustration du profil de Marie

      Marie a noté 5/5 cette recette, il y a 4 jours et 13 heures

      Excellente j adore 😋👍

      Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par Marie
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    • francinettecoupat a noté 5/5 cette recette, il y a 1 semaine et 3 jours

      C’est le plein de vitamines. Je fais ce cocktail depuis tres longtemps

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      • francinettecoupat a répondu il y a 1 semaine et 3 jours

        Et jajoute des fraises en saison

    • hajja a noté 5/5 cette recette, il y a 4 jours et 23 heures

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    • rachel_91 a noté 5/5 cette recette, il y a 6 jours et 14 heures

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    • K

      kwack a noté 3/5 cette recette, il y a 1 semaine

      Reste morceau dommage

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    • V

      valanou a noté 5/5 cette recette, il y a 19 minutes

      Extra!

    • Illustration du profil de Chachou1909

      Chachou1909 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 jours

      Simple et efficace, très bon pour faire le plein de vitamines

    • Gwendolol a noté 5/5 cette recette, il y a 6 jours et 10 heures

      Excellent et une bonne dose de vitamines pour commencer la journée 🥳☀️👍

    • I

      ilyshan a noté 5/5 cette recette, il y a 1 semaine

      Excellent je rajoute aussi du kiwi mes enfants se régale.

    • A

      apero a noté 5/5 cette recette, il y a 1 semaine et 1 jour

      Smoothie trop bon 😍😍

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