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Smoothie orange, pomme et banane

publié par Jeanne

Smoothie orange, pomme et banane au Thermomix
Préparation
5 min
Durée totale
6 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
0.53 €
Coût de la recette
2.13 €
Calories par portion
165 kcal
Lipides
0.5 g
Acides gras saturés
0 g
Glucides
39.7 g
Sucres
31.3 g
Fibres
4.5 g
Protéines
2 g
Calories pour 100g
51 kcal
SmartPoints par portion
0
0
0
ProPoints par portion
0
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.93 / 5 (46 notes)
300 grammes
Oranges
150 grammes
Pommes
100 grammes
Bananes
750 grammes
Jus d'orange
Petit déjeunerBoisson

Voici un smoothie express avec des fruits que l’on trouve facilement toute l’année : oranges, pommes et bananes pour faire au petit déjeuner le plein de vitamines pour toute la journée !

Astuce
Il est conseillé d'utiliser un jus d'orange fraichement pressé pour réaliser votre smoothie.

Afficher la recette comme sur mon Thermomix

  1. Mettre 300 grammes d'oranges épluchées, épépinées et coupées en morceaux, 150 grammes de pommes épluchées, épépinées et coupées en morceaux, 100 grammes de bananes épluchées et coupées en morceaux et 750 grammes de jus d'orange dans le Thermomix. Pulvériser 1 min/vitesse 10.
  2. Servir immédiatement.

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  • Illustration du profil de petroni

    petroni a noté 5/5 cette recette, il y a 4 mois

    Quantité divisée par 2 et j ‘ai obtenu 4 verres à cocktail.
    Très bon,j’ai plus qu’à sauter dans mes baskets pour la séance du samedi matin.🏃‍♀️

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par petroni
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  • Illustration du profil de chocolatitine

    chocolatitine a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 2 semaines

    J ai rajouté du gingembre parfait pour le footing du samedi matin et accompagné de Muesli Cookomix

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par chocolatitine
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  • Illustration du profil de petroni

    petroni a posé une question sur cette recette, il y a 2 mois et 1 semaine

    Jus d’oranges remplacé par 200g d’eau. Quantité de fruits respectée.

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par petroni
    J'aimeMiamMerci17
  • SCSC a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 2 semaines

    Parfait pour un petit déjeuner vitaminé, je n’ai pas mis du jus d’orange mais du jus de pomme que j’ai réalisé à partir de la recette du site, simple et rapide 😋

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par SCSC
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  • Illustration du profil de Jeanne

    Jeanne a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 2 semaines

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  • Illustration du profil de christelle1601

    christelle1601 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 2 semaines

    Le plein de vitamines avec ce délicieux Smothie Pommes Oranges Bananes

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par christelle1601
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  • Illustration du profil de kasco974

    kasco974 a noté 5/5 cette recette, il y a 3 mois et 2 semaines

    Délicieux, prêt pour demain avant le boulot. Avec l’orange j’ai fait bouillir la peau restante avec de la cannelle pour l’odeur dans la maison !

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par kasco974
    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par kasco974
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  • Illustration du profil de Zarbille

    Zarbille a noté 5/5 cette recette, il y a 4 mois et 2 semaines

    Super vite fait et vraiment apprécié par toute la famille !

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par Zarbille
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  • Illustration du profil de slysly

    slysly a noté 5/5 cette recette, il y a 4 mois

    Excellente recette.
    Mousseuse sans sucre pour bien démarrer la journée 😉

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par slysly
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  • Anastasie a noté 5/5 cette recette, il y a 4 mois

    Hmmmm délicieux… pour un goûter pleins en fruits… j’ai rajouté kiwi pas de gâchis et pas de jaloux 😅🤣🤣🤤

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par Anastasie
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  • Illustration du profil de gwen42400

    gwen42400 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 2 semaines

    Trop bon par contre je n’ai pas mis de pommes car je n’en avait pas juste banane et orange une tuerie.

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par gwen42400
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  • celine_1611 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 2 semaines

    Merci pour la recette, mes enfants adore 🥰

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par celine_1611
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  • S

    Salili a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois

    Super bon!

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par Salili
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  • Illustration du profil de Magwem

    Magwem a noté 5/5 cette recette, il y a 4 mois

    Je vais devenir accro à tous ces smoothies. Celui-là est comme les autres, parfait et très tonique.

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  • C

    cynthia13110 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 2 semaines

    Très bon merci

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par cynthia13110
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  • Illustration du profil de imane94

    imane94 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 2 semaines

    Pour un goûter vitaminé avec les enfants 😉

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par imane94
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  • K

    Krazymouz a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois

    Délicieux, rafraîchissant & très équilibré en saveurs fruitées bien marquées.
    Je le réalise quasiment ts les jours depuis que j’ai découvert cette recette. Merci.
    Attention, toutefois : Les quantités telles qu’elles sont indiquées ds la recette, doivent être divisées par 2 pour le TM31, sinon le bol déborde lors du mixage ! 🙄

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  • G

    gloria68 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 2 semaines

    Très, très bon !

    Smoothie orange, pomme et banane Thermomix par gloria68
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