
Smoothie pomme banane
publié par AlexGardenBounty

Une délicieuse recette de smoothie pomme banane au Thermomix simple et rapide à préparer. Les fruits sucrés comme les bananes se combinant très bien avec les fruits légèrement acides ou sub-acides, moins sucrés comme la pomme.
N’hésitez pas à adapter la préparation selon vos goûts en modifiant par exemple la proportion des fruits et/ou en remplaçant le sucre par du miel (ou encore de l’édulcorant ou de la stévia…)
Pour ma part, j’ai ajouté un yaourt nature à 0% mais vous pouvez aussi le remplacer par la même quantité de lait pour un smoothie un peu plus liquide.
Ce smoothie pomme banane pourra être conservé au maximum une nuit au frigo avant d’être consommé.
Afficher la recette comme sur mon Thermomix
- Mettre 1 pomme épluchée, épépinée et coupée en petits morceaux, 1 yaourt nature, 2 bananes coupées en petits morceaux et épluchées, 4 glaçons (facultatif) et 1 sachet de sucre vanillé (facultatif) dans le Thermomix. Pulvériser 30 sec/vitesse 10.
- Transvaser le contenu du Thermomix dans des verres.
- Servir immédiatement.
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Moutonnette a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 11 mois
Petit déjeuner au top. Smoothie accompagné de muesli maison 👍
Ansooo a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 11 mois
Une recette qui permet de bien démarrer la journée 😊. Effectuée avec 1 🍌, 1 🍎 et 1 fromage blanc à la vanille. Bonne idée de mettre 1 yaourt cela change du lait.
christine08800 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 8 mois
Bonne recette simple rapide rafraîchissante et plein de vitamine.
Je n’ai pas mis le sucre vus que la banane est un fruit déjà très sucrée est j’ai bien fais c parfais sansAdenium13 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 7 mois
Très bon, rafraîchissant et rapide à préparer 👍. Je l’ai préparé avec 250g abricots car j’en ai énormément à la place des pommes, 3 bananes et extrait vanille à la place du sucre. Recette que je vais refaire en doublant les ingrédients 👍
Pour le goûter on a prévu smoothie fraises abricots banane !
Avec ces chaleurs y’a pas mieux 😉et la diversité des fruits de saison👍
On fait le plein de vitamines !
- C
Candyella a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans
Un regard très rafraîchissant et désaltérant
En plus un bon moment ensoleillé 🌞
- C
Oui ça fait du bien 😜
Bonjours combien de temps peu ton conserver un smoothie svp? Merci
- C
Moi à la maison nous l’avons bu en une seule journée tellement que c’était bon. 😂
Après je pense que quelques jours au frigo car ça reste du lait ..
Yasmine1985 a noté 5/5 cette recette, il y a 10 mois et 3 semaines
Excellent à recommander..
Imen a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 10 mois
Hello tres bonne recette j ai mis des bananes surgelées c était délicieux mon fils adore
Sylvie a noté 5/5 cette recette, il y a 6 mois et 4 semaines
Pour bien démarrer la journée, accord parfait entre les fruits.
SCSC a noté 5/5 cette recette, il y a 7 mois et 2 semaines
Pas de bananes sous la main mais et des fraises, très bon Smoothie, crémeux avec le yaourt (Skyr) 😜
melanie0208 a noté 5/5 cette recette, il y a 10 mois et 3 semaines
Très bonne recette ! (Pour 4 verres)
Personnellement j’ai modifié les doses :
– 150ml de lait demi écrémé
– 5g de sucre
– 2 pommes
– 1 banane congelée
– 5 glaçons
Et c’était parfait ! On s’est régalé ❤️Malice a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 1 mois
Vraiment top 👍
Une banane, une pomme, un kiwi.
150g de lait et 2 glaçons.nanie14 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 9 mois
Tres bon,j’ai rajouté quelques fraises surgelées
GaellouJ a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 10 mois
Une banane congelée, une banane fraiche, 2 petites pommes, un yaourt 0%, 50ml le lait écrémé, et le tour est joué. 0 smartpoint WW, je pense. Tout le monde a adoré.
lu_ssy a noté 5/5 cette recette, il y a 3 mois et 2 semaines
Très bon, sucre à éviter c’est suffisamment sucré 😉
samleen85 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 1 semaine
Excellente. J’ai mis du lait, des glaçons mais pas de sucre. Il fait chaud alors ce petit smoothie est le bienvenue 😁
Angelina52 a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois et 3 semaines
N’ayant pas de yaourt nature, j’ai mis de la faisselle.
Très bon !!- V
vivi13360 a noté 5/5 cette recette, il y a 10 mois et 2 semaines
Très bon mais la prochaine fois j’essaye avec le lait à la place du yaourt car c’etait un peu épais
J’ai ajouté 5g de sirop d’agave à la place du sucre vanillé. - B
bella63 a noté 5/5 cette recette, il y a 10 mois et 2 semaines
Exellente recette !!!😍😍
Rapide et efficace, tout ce que j’adore merci pour votre partage . - Afficher plus de commentaires
Bonjour je voudrais bien savoir comment tu as réalisé ton muesli je cherche une recette depuis quelques temps 🙂
Bonsoir Désolée pour la réponse tardive… Il y en a sur le site mais je continue à faire ma recette car ns l’aimons bcp. Voici la recette de base :
Mélanger 250g de flocons d’avoine, 20g de farine et 100g de fruits a coque concassés. Ajouter 100g de miel et 30g d’huile neutre, bien mélanger ps mettre 50g d’eau et mélanger à nv. Ajouter 1 bonne CS de vanille et environ 30g de cassonade. Lorsque le mélange est à ton goût mettre sur 1 plaque recouverte de papier sulfurisé et enfourner 20 à 30 min en remuant de tps en tps.
Pour ma part je ne mets que 80g de miel et pas de cassonade car ns n’aimons pas manger trop sucré. Je rajoute des graines de tournesol. Pour l’huile j’utilise de l’huile de coco qui apporte 1 goût intéressant. Lorsque le muesli est froid je rajoute des pépites de chocolat. Tu peux également y rajouter des fruits secs a la demande. J’espère que cette recette te conviendra. Bonne préparation 😉
Merci de ta réponse il a l’air bon 😋 Quand j’aurai fini celui que j’ai en ce moment j’essaierai le tiens.