Le programme Weight Watchers a été mis à jour fin 2021 avec l’introduction des « PersoPoints« . Ce nouveau programme vous permet d’obtenir une liste d’aliments à 0 points définies en fonction de vos habitudes de consommation. Vous obtenez cette liste après avoir répondu à un questionnaire sur l’app Weight Watchers.
Sur Cookomix, dans les paramètres de l’application, vous pouvez désormais sélectionner vos catégories à 0 points. Après avoir fait cela toutes les recettes Cookomix afficheront des PersoPoints calculés en fonction de ce que vous avez indiqué.
Pour rappel l’ancien programme toujours accessible sur Cookomix propose 3 catégories d’aliments à 0 « SmartPoints » en fonction de couleurs. Ces 3 catégories sont matérialisées par 3 couleurs :
Vert, c’est un budget SmartPoints très élévé et une liste de + de 100 aliments à ZeroPoint (fruits et légumes, sauf l’avocat, les topinambours et les panais).
Bleu, qui offre un budget SmartPoints moyen et une liste de + de 200 aliments à ZeroPoint (fruits, légumes, poissons, oeufs, yaourts 0 % ou classiques nature, légumineuses, filet de dinde et de poulet, etc.).
Violet, c’est un budget SmartPoints plus modeste, mais une liste de + de 300 aliments à ZeroPoint (fruits, légumes, poissons, oeufs, yaourts 0 % ou classiques nature, légumineuses, filet de dinde et de poulet, pommes de terre, pâtes complètes, riz complet et céréales complètes.).
Pour accéder au points Weight Watchers d’une recette Thermomix, c’est toujours pareil cliquez simplement sur le nombre de calories pour une portion sur le site :
Et en cliquet sur l’onglet Infos d’une recette sur l’application :
Comme auparavant ces informations sont présentes sur toutes les recettes Cookomix mais elles ont plus de sens au niveau des recettes classées dans la rubrique « allégée« .
Si vous suivez l’ancien programme SmartPoint « Liberté » vous pouvez vous baser sur les points du programme bleu, qui est relativement similaire 😉
En effet, cela serait génial !! 🙂
Bonjour Val, on est en train de regarder comment l’intégrer !
C’est intégré sur le site et c’est en cours de déploiement sur l’application 😉
Merci !