Recettes Thermomix Weight Watchers

Le programme Weight Watchers a été mis à jour au mois de novembre 2017 avec un nouveau nom “Liberté”. Ce programme utilise toujours le calcul des SmartPoints, la formule reste là même, la principale différence concerne la liste des ingrédients à 0 SP (SmartPoints) qui a été considérablement allongée.
Du coup la liste des ingrédients de Cookomix a été également mise à jour pour prendre en compte les nouveaux aliments à 0 SP.

Pour accéder au points SP d’une recette Thermomix, cliquez simplement sur le nombre de calories pour une portion 🙂

Pour information voici la liste des ingrédients à 0 SP du nouveau programme liberté de Weigth Watchers. Vous pourrez trouver la liste des recettes pour chaque ingrédient en cliquant dessus 🙂

Viandes et volailles

Charcuterie

Féculents

Fruits

Laitages

  • Yaourt nature classique
  • Yaourt 0% brassé
  • Yaourt 0% brassé nature
  • Yaourt au lait de brebis 0% nature
  • Yaourt au lait de chèvre 0% nature

Légumes

Œufs

  • Blanc d’oeuf
  • Oeuf de caille
  • Oeuf de cane
  • Oeuf de poule entier
  • Oeuf d’oie entier

Poissons, fruits de mer

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  • Trop cool j’ai commencé le programme liberté et justement j’essaie d’associer mes recettes thermomix avec les sp. Merci 🙏 beaucoup

  • Merci !!!!! Je me sens moins seule 🙂

  • Merci bcp !!

  • Super 😉 merci pour cette liste

  • super, merci beaucoup.

  • Merci beaucoup pour cette fonction supplémentaire ! Un gain de temps pour nous et surtout plus d’excuses pour ne pas compter… 😉

  • Bonjour,
    Je viens de m’inscrire sur WW donc trop contente qu’il y ait les Smartpoints avec des recettes Thermomix !
    Par contre, je vais peut-être poser une question bête mais les points sont donnés par portion et la portion est égale à chaque fois pour 100 gr.
    Par exemple, si ma recette indique 8 SP c’est pour 100 gr si j’en mange 200 gr je vais griller 16 SP ?
    C’est ça ??
    Merci d’avance pour vos réponses.
    Bonne fin de journée.
    Fanny

    • Minou a répondu il y a 1 mois

      Bonjour Fanny, une portion peut être inférieure ou supérieure à 100 grammes, cela dépend des recettes.
      Une portion est simplement une part 🙂

  • super boulo je continue a faire pp avec grand plaisir avec vous grand merci

  • Merci beaucoup ;-))

  • 👍🏻😊😇👏🏻

  • Merci pour ce travail

  • Bonjour
    Pourquoi certains aliments sont écris en vert ?
    Merci

    • Adenium13 a répondu il y a 2 mois

      Bonsoir quand vous cliquez dessus vous avez les recettes avec cet ingrédient 😉

      • Bubulle Pom a répondu il y a 1 semaine et 3 jours

        waoh genial!

  • Si vous prenez en compte le nouveau programme WW Liberté, pourquoi garder les Pro Points? Je ne fais que commencer ce programme et je ne sais pas à quoi ça correspond ! Merci de votre éclaircissement !

    • Potame a répondu il y a 1 mois et 3 semaines

      C’est pour celles qui ont déjà fait ww et qui préfère ce mode de calcul …

  • Super en plein régime weight watchers, je vais regarder ça de plus près. ☺️

  • Bonjour, pourriez-vous m’indi La façon de procéder pour trouver des recettes « weight watchers » sur cookomix? Je n’y arrive pas, merci bcp pour votre aide !!

    • zwissa a répondu il y a 2 mois

      En cliquant sur « blog » je crois. Belle journée.

    • GhisouN a répondu il y a 2 mois

      ce n’est pas uniquement pour les recettes WW en cliquant sur nombre de calorie par portion on a le nombre de SP par portion pour n’importe quelle recette

  • Merci c’est vraiment du boulot je suis le programme ww actuellement et je n’avais jamais remarquer qu’il y avait les smarpoints .Donc ai je bien compris que le nouveau programme liberté n’ai pas pris en compte ?
    Encore merci !!

    • Minou a répondu il y a 2 mois et 1 semaine

      Si si le nouveau programme liberté est bien pris en compte 🙂

  • c’est super ! Merci !

  • SUPER ! Merci beaucoup pour les sp. Je venais beaucoup sur votre site avant de faire WW et maintenant je reviens avec encore plus de plaisir 🙂

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