Recettes Thermomix Weight Watchers

Le programme Weight Watchers a été mis à jour au mois de novembre 2017 avec un nouveau nom « Liberté ». Ce programme utilise toujours le calcul des SmartPoints, la formule reste là même, la principale différence concerne la liste des ingrédients à 0 SP (SmartPoints) qui a été considérablement allongée.
Du coup la liste des ingrédients de Cookomix a été également mise à jour pour prendre en compte les nouveaux aliments à 0 SP.

Pour accéder au points SP d’une recette Thermomix, cliquez simplement sur le nombre de calories pour une portion 🙂

Pour information voici la liste des ingrédients à 0 SP du nouveau programme liberté de Weigth Watchers. Vous pourrez trouver la liste des recettes pour chaque ingrédient en cliquant dessus 🙂

Viandes et volailles

Charcuterie

Féculents

Fruits

Laitages

  • Yaourt nature classique
  • Yaourt 0% brassé
  • Yaourt 0% brassé nature
  • Yaourt au lait de brebis 0% nature
  • Yaourt au lait de chèvre 0% nature

Légumes

Œufs

  • Blanc d’oeuf
  • Oeuf de caille
  • Oeuf de cane
  • Oeuf de poule entier
  • Oeuf d’oie entier

Poissons, fruits de mer

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  • Je viens seulement de tomber sur cette astuce. C’est génial ! Merci beaucoup pour ce travail… En plein programme WW, cela m’aide beaucoup :-). Je me sens moins seule… Encore bravo !

  • Bonjour, est il possible de faire une recherche des recettes en fonction du nombre de sp ?

  • Trop cool j’ai commencé le programme liberté et justement j’essaie d’associer mes recettes thermomix avec les sp. Merci 🙏 beaucoup

  • Merci !!!!! Je me sens moins seule 🙂

  • Merci bcp !!

  • Super 😉 merci pour cette liste

  • super, merci beaucoup.

  • Merci beaucoup pour cette fonction supplémentaire ! Un gain de temps pour nous et surtout plus d’excuses pour ne pas compter… 😉

  • Bonjour,
    Je viens de m’inscrire sur WW donc trop contente qu’il y ait les Smartpoints avec des recettes Thermomix !
    Par contre, je vais peut-être poser une question bête mais les points sont donnés par portion et la portion est égale à chaque fois pour 100 gr.
    Par exemple, si ma recette indique 8 SP c’est pour 100 gr si j’en mange 200 gr je vais griller 16 SP ?
    C’est ça ??
    Merci d’avance pour vos réponses.
    Bonne fin de journée.
    Fanny

    • Minou a répondu il y a 5 mois et 1 semaine

      Bonjour Fanny, une portion peut être inférieure ou supérieure à 100 grammes, cela dépend des recettes.
      Une portion est simplement une part 🙂

  • super boulo je continue a faire pp avec grand plaisir avec vous grand merci

  • Merci beaucoup ;-))

  • 👍🏻😊😇👏🏻

  • Merci pour ce travail

  • Bonjour
    Pourquoi certains aliments sont écris en vert ?
    Merci

    • Adenium13 a répondu il y a 6 mois et 1 semaine

      Bonsoir quand vous cliquez dessus vous avez les recettes avec cet ingrédient 😉

      • Bubulle Pom a répondu il y a 4 mois et 2 semaines

        waoh genial!

  • Si vous prenez en compte le nouveau programme WW Liberté, pourquoi garder les Pro Points? Je ne fais que commencer ce programme et je ne sais pas à quoi ça correspond ! Merci de votre éclaircissement !

    • Potame a répondu il y a 6 mois

      C’est pour celles qui ont déjà fait ww et qui préfère ce mode de calcul …

  • Super en plein régime weight watchers, je vais regarder ça de plus près. ☺️

  • Bonjour, pourriez-vous m’indi La façon de procéder pour trouver des recettes « weight watchers » sur cookomix? Je n’y arrive pas, merci bcp pour votre aide !!

    • zwissa a répondu il y a 6 mois et 1 semaine

      En cliquant sur « blog » je crois. Belle journée.

    • GhisouN a répondu il y a 6 mois et 1 semaine

      ce n’est pas uniquement pour les recettes WW en cliquant sur nombre de calorie par portion on a le nombre de SP par portion pour n’importe quelle recette

  • Merci c’est vraiment du boulot je suis le programme ww actuellement et je n’avais jamais remarquer qu’il y avait les smarpoints .Donc ai je bien compris que le nouveau programme liberté n’ai pas pris en compte ?
    Encore merci !!

    • Minou a répondu il y a 6 mois et 2 semaines

      Si si le nouveau programme liberté est bien pris en compte 🙂

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