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Biscuits avoine, banane et chocolat

publié par 🐱UnchatEnCuisine

Biscuits avoine, banane et chocolat au Thermomix
Préparation
10 min
Durée totale
20 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
12 portions
Coût pour 1 portion
0.17 €
Coût de la recette
2.04 €
Calories par portion (34 g)
85 kcal
Lipides
2 g
Acides gras saturés
0.9 g
Glucides
14.3 g
Sucres
6 g
Fibres
1.5 g
Protéines
1.9 g
Charge Glycémique
modérée
Calories pour 100g
249 kcal
Points WW par portion
3
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.77 / 5 (109 notes)

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2
Bananes
130 grammes
Flocons d'avoine
60 grammes
Pépites de chocolat noir
1 cuillère à soupe
Sirop d'agave

Voici une recette parfaitement saine et en plus très facile à réaliser en à peine 10 minutes avec votre Thermomix ! C’est une collation parfaite pour petits et grands.

Sans gluten, sans lait, sans beurre et sans sucre (si on enlève le sirop d’agave qui est optionnel dans cette recette) ces biscuits avoine, banane et chocolat seront parfaits pour le petit déjeuner comme pour le goûter.

Astuce
Utilisez des bananes bien mûres.
Astuce
Le sirop d'agave peut être remplacé par du miel.
  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Mettre 2 bananes dans le Thermomix et mélanger 5 sec/vitesse 4.
  3. Ajouter 130 grammes de flocons d'avoine, 60 grammes de pépites de chocolat noir et 1 cuillère à soupe de sirop d'agave dans le Thermomix. Mélanger 10 sec/vitesse 2.
  4. Formez des boulettes de pâtes sur une plaque de cuisson.
  5. Aplatissez légèrement les boulettes.
  6. Mettre dans le four pendant 10 min à 180°C.

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  • Illustration du profil de petroni

    petroni a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 5 mois

    Un vrai délice ultra rapide à préparer et à cuire : 10 min comme indiqué dans la recette.
    Je n’ai pas mis le sirop d’agave et c’était très bien ainsi. Pourtant mes bananes n’étaient pas ultra mûres.
    J’en ai fait 12 car de bonne taille.
    Je n’aurais pas assez de recul pour le temps de conservation car avec un p’tit café,on en a déjà dégommés 4😊.

    Biscuits avoine banane et chocolat sans gluten Thermomix par petroni
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  • Illustration du profil de tortuenana4

    tortuenana4 a commenté cette recette, il y a 7 mois et 3 semaines

    Même les gâteaux font du mimétisme ! Incroyable ! J’en avais préparé lundi et ils ont déjà disparu! Aujourd’hui, je ne teste pas la recette mais mon moule à mini financiers qui dort dans le placard depuis plusieurs années !🤣😂

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par tortuenana4
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  • Illustration du profil de Cricri-25

    Cricri-25 a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 3 semaines

    Des petites douceurs comme je les aime, rapide à réaliser et tellement bon à déguster 🥰😋
    Pour les proportions : une fois et demi tous les ingrédients à part le sirop d’agave. Temps de cuisson prolongé de 5 minutes.

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par Cricri-25
    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par Cricri-25
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  • Illustration du profil de originebike

    originebike a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 3 semaines

    Excellents 😋
    Même si j ai remplacé le sirop d agave par du miel des montagnes de Saou
    Merci unchatencuisine👌😃

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par originebike
    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par originebike
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  • Illustration du profil de charlenelm

    charlenelm a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois et 1 semaine

    Oulalaaa dans mes favoris direct ! Léger, simple et rapide ! Idéal pour une collation avant sport

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par charlenelm
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  • Illustration du profil de Ansooo

    Ansooo a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois

    Complètement fan 😃 de ce type de recette, facile, rapide, peu d’ingrédients, très peu calorique et c’est bon! 😋
    Quantités doublées sauf le choco 80g, avec des bananes plus que très mûres 😅, du miel et un lapin kinder à finir, mais dark pas au lait 😇

    Fait le mercredi… le dimanche c’était moisi.
    A manger vite ou à conserver sûrement au frigo (pour 1 fois que je ne le fais pas)

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par Ansooo
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  • Illustration du profil de tortuenana4

    tortuenana4 a noté 5/5 cette recette, il y a 7 mois et 3 semaines

    Très bonnes ces gourmandises ! Réalisées avec 1 cuillère à soupe de miel de garrigues. Je vais les conserver au frais.Merci à @UnchatEnCuisine!

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par tortuenana4
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  • philippe_189 a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 3 semaines

    Voilà première essai j’en ai fait des barres protéines pour la musculation

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par philippe_189
    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par philippe_189
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  • J

    jessymely a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois

    Voilà testé et j’approuve totalement, je n’avez plus de flocons d’avoine j’ai utilisé à la place des flocons d’épeautre et ces hyper bon.
    A refaire sans hésitation

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par jessymely
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  • S

    soph51100 a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 3 semaines

    Excellent, petits et grands on adoré. J’ai replacé la banane par 200g de compote pomme châtaigne et je n’ai pas mis de sirop (juste chocolat, compote et avoine). Impeccable à la cuisson, ce qui me fait moins de 90kcal le biscuit 😁

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par soph51100
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  • Illustration du profil de peggo

    peggo a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 1 semaine

    Petit goûter peu calorique avec peu d’ingrédients! Préparé en 10 mn avec cuisson de 10 mn! Parfait comme recette !! ❤️❤️

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par peggo
    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par peggo
    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par peggo
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  • Illustration du profil de isaza34070

    isaza34070 a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois

    Excellent bananes amandes œufs kinder et flocon d avoine 10 mn au four moelleux de ouffff

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par isaza34070
    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par isaza34070
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  • Illustration du profil de Dounia216

    Dounia216 a noté 5/5 cette recette, il y a 6 mois et 3 semaines

    Un délice Ce petit quatre heures 😋😋

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par Dounia216
    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par Dounia216
    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par Dounia216
    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par Dounia216
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  • Illustration du profil de courantdair

    courantdair a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois

    Une petite fournée vite fait bien fait et miam miam 😋 première fois et certainement pas la dernière. Géniale cette recette, merci beaucoup. Suivie à la lettre c’est parfait, on adoooore 💜

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par courantdair
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  • A

    AaronMeden a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 3 semaines

    Très bons ces petits biscuits! Rapide à préparer et délicieux pour le goûter avec un verre de lait. Mes enfants se sont régalés et moi aussi. Nous les avons mangés tièdes tout juste refroidis, les prochains nous les mangerons froids. Merci pour cette super recette.
    J’ai oublié de préciser que nous avons doublé les quantités (100g de pépites de chocolat), pour avoir 15 biscuits. J’ai également rajouté 5 min de cuissons.

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par AaronMeden
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  • D

    delphinemomix a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 4 semaines

    Très sympa ces cookies ! On les mange sans trop de scrupules. De mon côté j’ai doublé les quantités et j’ai aussi ajouté de la noix de coco râpée (30gr j’aurais pu en mettre en plus avec du recul)

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par delphinemomix
    J'aimeMiam8
  • Illustration du profil de malyrose

    malyrose a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 3 semaines

    Très bon mais la prochaine fois j’essayerai de doubler la recette sans doubler le chocolat 🤩

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par malyrose
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  • Illustration du profil de delph_91

    delph_91 a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 3 semaines

    Enfantin à faire, délicieux et sain, que demander de plus !

    Biscuits avoine, banane et chocolat Thermomix par delph_91
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