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Bouillon Chinois, poulet et poireaux au Thermomix

publié par

Bouillon Chinois, poulet et poireaux au Thermomix
Préparation
10 min
Durée totale
32 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
1.74 €
Coût de la recette
6.95 €
Calories par portion
175 kcal
Lipides
3.1 g
Acides gras saturés
1.3 g
Glucides
6.7 g
Sucres
2.3 g
Fibres
0.9 g
Protéines
30.1 g
Calories pour 100g
40 kcal
SmartPoints par portion
2
0
0
ProPoints par portion
0
Recette pour
Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.62 / 5 (229 votes)
1
Gousse d'ail
5 grammes
Gingembre
1
Cube de bouillon de volaille
1100 grammes
Eau
0.5 cuillère à café
Sel
2
Poireaux
400 grammes
Escalopes de poulet
2
Oignons
5 grammes
Beurre
20 feuilles
Coriandre fraîche

Les soupes type bouillon chinois représentait 98% des soupes consommées dans le monde avant le XXème siècle. Il existe en chine une trame infinie de recettes. C’est à chaque fois délicieux, c’est hydratant, ça réchauffe, et c’est plein de vitamines et de bonnes choses pour le corps. Ça a de plus l’avantage de caler l’estomac pour un dîner malgré un nombre de calories relativement faible.

Le gingembre apporte ici un goût très prononcé et un peu piquant. Variez la quantité selon votre goût mais n’oubliez pas que c’est lui qui fait toute l’originalité de ce bouillon.

Afficher la recette comme sur mon Thermomix

  1. Mettre 1 gousse d'ail et 5 grammes de gingembre épluchés dans le Thermomix. Mélanger 3 sec/vitesse 5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
  2. Ajouter 1 cube de bouillon de volaille, 1100 grammes d'eau et ½ cuillère à café de sel dans le Thermomix. Cuire 4 min/120°C/.
  3. Ajouter 2 poireaux (seulement les blancs) et coupés en rondelles, 400 grammes d'escalopes de poulet coupées en petits morceaux, 2 oignons coupés en lamelles et 5 grammes de beurre dans le Thermomix. Cuire 18 min/98°C//vitesse 1.
  4. Ajouter 20 feuilles de coriandre fraîche dans le Thermomix.
  5. Servir immédiatement.
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  • Délicieux et léger 👍
    J’ai rajouté des carottes coupés en juliennes, des pousses de bambou qui me restaient, des vermicelles chinois, remplacé le sel par sauce soja et du mélange à épices pour soupe phó qui a donné 1 excellent goût.
    Recette faite encore ce soir sans poulet et tjrs au top 👍

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par Adenium13 Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par Adenium13
    MiamJ'aimeMerciLove18
    • rachel2010 a répondu il y a 2 ans et 1 mois

      Miam ! Ca donne envie ☺

      • Adenium13 a répondu il y a 2 ans et 1 mois

        C’est bon et léger par contre faut mettre des épices 😉

    • fred hzd a répondu il y a 4 mois et 3 semaines

      la ça me parle !!! merci ! et bravo

    • lililachouquette a répondu il y a 3 mois

      Merci pr l’idée je vais essayer….

    • Dauphinlibre a répondu il y a 3 mois

      Juste vous dire  » merci » pour l’idée de cannelle dans ce bouillon 😀! J’ai adoré !😊💞

    • dbf27 a répondu il y a 1 mois et 1 semaine

      Bonsoir, question bête mais le poulet coupé en carré vous le mettez cru dans la préparation ou vous faites cuire les escalopes avant ?

      • Adenium13 a répondu il y a 1 mois et 1 semaine

        Bonsoir, le poulet est cru

  • 🤗 rien de tel après les fêtes, léger et délicieux 😋 ! J’ai rajouté 2 carottes coupées finement, 2 gousses d’ail, piment d’espelette, une pointe de purée de piment rouge, des vermicelles de riz, des éclats de gingembre caramelisé, de l’huile de sésame et de la sauce soja. Merci pour le partage👍, 😊💞
    Alors ce soir ( il me restait du bouillon d’hier), j’ai testé une proposition d’ Adenium13, mettre de la cannelle 🤤🤔?! Une pointe bien sûr, pas une cuillère à café! Cela donnait un petit goût de « revenez y » 😋😋😋😋😋😍

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par Dauphinlibre
    J'aimeMiam13
  • J’ai rajouté des nouilles chinoises. Très bon 😊

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par jenmum3
    J'aimeLove13
    • Deborah69500 a répondu il y a 1 an et 2 mois

      Bonjour ! Vous avez cuit les nouilles à part ? Ou dans le jus ou dans le panier ? Merci 🙂

    • Emilie_69 a répondu il y a 1 an et 2 mois

      ?

    • jenmum3 a répondu il y a 1 an et 2 mois

      Bonjour. J’ai cuit les nouilles à part 😊

  • Un régal pour toute la famille. J’ai rajouté des carottes.
    Pour info il me restait pas mal de bouillon (sans garniture) j’ai mis au congélateur ça me fera toujours une base pour une soupe ou autre.

    Mais aussi, j’ai servi un peu de ce breuvage à notre petite chienne Nessy additionnée de ses croquettes. La gamelle brillait de mille feu en quelques secondes 😉

    Bref à refaire avec peut être des nouilles ça passerait bien je pense.

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par JemmaJEN
    J'aimeMiam9
  • Alors moi, j’ai modifié la recette car en vue de certains commentaires, j’avais peur que ce soit trop fade.
    J’ai mis une bonne cuillère à soupe de fond de légumes maison, 1 cc de pâte de curry rouge, 1 cs de sauce soja salée, j’ai ajouté deux carottes (que j’ai fait cuire 15 min avant d’ajouter le reste) et une boîte de champignons. Après cuisson, j’ai goûté et j’ai trouvé ça un peu fade donc j’ai ajouté 2cs de sauce soja, un peu de sel et 2 cs de jus de citron. Là c’est beaucoup mieux niveau goût 😜. J’ai mis des noodles pour mon mari et moi en bouillon. Surtout goûtez bien et réàssaisonnez à votre goût.

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par La maman de Camil
    J'aimeWow9
  • Très léger pour le soir après toutes ces fêtes… j’ai rajouté aussi des nouilles chinoises et un peu de sauce soja. C’est très bon 🤗

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par courantdair
    LoveJ'aimeMiam8
  • JAi rajoute deux carottes et deux cuillères de soja et vermicelle ! Un délice avec le goût du gingembre , à refaire c sur 🙂

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par hanaekh
    J'aimeLove7
    • sam47 a répondu il y a 1 jour et 14 heures

      Bonjour, à quel moment avez-vous ajouté les vermicelles ? Et où ?

  • Délicieux j’ai juste rajouter un peu d’huile de sésame 😋

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par luzinay91
    J'aimeLove6
  • Tres bon. Apres avoir gouté la vrai recette et lu les avis des autres internautes, j’ai rajouté des carottes et des nouilles chinoises pour un repas plus complet.
    J’ai egalement modifié le mode de cuisson en utilisant le varoma pour y mettre les poireaux et le poulet à l’etage du dessus, les carottes etant dans le bol, car meme en mettant sens inverse et fonction mijotage je trouvais que c’etait un peu « haché », là c’etait parfait !!

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par mybetty
    LoveJ'aime6
  • J ai mis deux poireaux et seulement 300g de poulet tres parfumé et super 😋 !!!

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par chocolatitine
    J'aimeLove6
  • Léger et vraiment très bon, merci pour la recette 😊

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par Moussette67
    J'aimeLove5
  • Testée et approuvée

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par poupette56
    J'aime5
  • Alors super 👌

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par Maii_1 Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par Maii_1
    J'aimeMiam4
  • J’ai rajouté des carottes et faites avec des poireaux surgelés. Miam

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par nouns68
    J'aime4
  • très bon bouillon, j’ai ajouté des carottes et une poignet de vermicelles chinois. Pour plus de goût, j’ai ajouté une cuillère à soupe de sauce soja salé et sucrée.

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par andhume
    J'aimeLove3
    • sam47 a répondu il y a 1 jour et 14 heures

      Bonjour, à quel moment avec mi les vermicelles ? Et où ?

    • andhume a répondu il y a 1 jour et 13 heures

      alorsven début de recette je les ai fait trempé dans de l’eau chaude.
      Puis je les ai rajouté dans le thermomix 5min avant la fin de cuisson

  • On s’est régalé. J’ai suivi les conseils dans les commentaires (+2 carottes+1 cube de volail unpeu de sauce soja+ nouilles chinoises) portion facile pour 4 adultes.

    Bouillon Chinois, poulet et poireaux Thermomix par LYmA
    J'aime3
  • très bonne soupe j’ai quand même rajouter des carottes, de la citronnelle, de la sauce nuocmam et de la sauce soja parce que le bouillon était trop fade et des vermicelles 😉

    J'aime3
  • A 15 minutes jai ajoute des nouilles chinoises. Ma fille et moi avons adore

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