Boulettes de poulet au chorizo au Thermomix
publié par Isa33
- Préparation
- 25 min
- Durée totale
- 40 min
- Difficulté
- facile
- Nombre de parts
- 4 portions
- Coût pour 1 portion▼
- ≈ 2.17 €
- Coût de la recette
- ≈ 8.68 €
- Calories par portion▼
- 382 kcal
- Lipides
- 22.5 g
- Acides gras saturés
- 10 g
- Glucides
- 5.6 g
- Sucres
- 1.1 g
- Fibres
- 0.9 g
- Protéines
- 39 g
- Calories pour 100g
- 260 kcal
- SmartPoints par portion
- 9 SP
- ProPoints par portion
- 7 PP
- Recette pour
- Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
- Note
- ★ ★ ★ ★ ★/ 5 ( votes)
- 260 grammes
- Escalopes de poulet
- 140 grammes
- Chorizo
- 1
- Oeuf
- 3
- Gousses d'ail
- 6 brins
- Coriandre fraîche
- 100 grammes
- Parmesan
- 1 pincée
- Sel
- 2 pincées
- Poivre
- 2 cuillères à café
- Son d'avoine
Vous cherchiez une nouvelle facon de consommer du chorizo ? en voici une excellente à travers de boulettes de poulet, le mariage de saveurs est très réussi !
Quelques conseils pour choisir un bon chorizo : prenez-en un sans nitrite et en privilégiant celui avec la liste des ingrédients la plus courte et dont la quantité de sel est la plus faible possible.
Préparée sans friture ces boulettes de poulet au chorizo restent légères. Pratique à manger, à réchauffer, à emmener au boulot ou à congeler, ces boulettes de poulet au chorizo réalisée au Thermomix feront immanquablement le bonheur de tout ceux qui les mangeront !
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- Préchauffer le four à 180°C.
- Mettre 260 grammes d'escalopes de poulet coupées en morceaux et 140 grammes de chorizo préalablement pelé dans le Thermomix. Mélanger 15 sec/vitesse 5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
- Ajouter 1 oeuf, 3 gousses d'ail, 6 brins de coriandre fraîche lavée et séchée, 100 grammes de parmesan rapés, 1 pincée de sel, 2 pincées de poivre et 2 cuillères à café de son d'avoine dans le Thermomix. Mélanger 15 sec/vitesse 4.
- Transvaser le contenu du Thermomix dans un récipient.
- Prélever de petites quantités et les rouler dans es mains pour obtenir des boulettes de la taille d’une noix.
- Déposer les boulettes dans des empreintes mini tartelettes ou mini-muffins.
- Mettre dans le four pendant 15 min à 180°C.
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Recette réalisée avec du jambon cru à la place du chorizo, nous ne sommes pas fan, souvent trop fort, trop gras, j’ai fait une cuisson au four cinq minutes en badigeonnant les boulettes avec de l’huile d’olive puis poursuivi la cuisson en cocotte avec sauce tomate et champignons/olives.
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Pour éviter la cuisson sèche au four souvent critiquée, j’ai pris la cuisson à la vapeur des boulettes au bœuf au varhoma soit 20 minutes, varhoma, vit. 1 avec un bouillon dans le bol. Nickel elles sont aussi moelleuses que celles au bœuf
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Excellentes ces boulettes nous nous sommes régalés!! Ça change et c’est original 👍 J’ai mis 1 peu plus de poulet
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Voilà une assiette bien appetissante 👏👏
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Merci 😊
Rapide et délicieux avec la sauce barbecue 😋
Plutôt consistant par contre, et plutôt 25/30mn au four pour que ça soit bien doré.-
Nous avons adoré la recette qui est super facile et rapide à faire. J’ai ajouté 5 min supplémentaires de cuisson. La prochaine fois, je les testerai sous forme de brochettes au barbecue 🍢
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Je viens de faire la recette ce soir et les boulettes sont bonnes.
J’ai fait une sauce avec du fromage blanc, sel, poivre, ciboulette et citron mais je trouve que ça ne va pas avec. Avez-vous d’autres idées de sauce ?
Merci et bonne soirée
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La sauce sweet Chili aigre douce un peu relevée
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Je suis contente que la recette vous ait plu. Mes enfants aiment bien l’accompagner de ketchup, de sauce barbecue ou de sauce kebab un peu épicée. Bonne soirée
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Bonjour la sauce samouraï est délicieuse c’est 1 sauce belge, elle est 1 peu épicé juste ce qu’il faut pour des enfants
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Tres belle assiette
Très bonne recette. Mis juste 100g de chorizo doux et c’était bien comme ça. La famille a validé recette, accompagné de riz cela adoucit chorizo. Merci pour la recette
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Avec une salade c’est juste énorme à refaire à coup sûr
Boulettes vraiment délicieuse. Recette facile à faire et le résultat est plutôt bluffant.
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À tomber par terre ! 😁 J’ai rajouté un oignon pour la viande plus juteuse. Merci pour cette recette simple mais riche en goût 👍 Déjà réalisé avec de la viande de poulet mais aussi avec de la viande rouge (photo ci-jointe). Les deux sont excellents.
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Un petit conseil pour faire des belles boulettes : les rouler avec les mains humides ça marche a tout les coups 😉
Merci pour l astuce, j’ ai testé comme ça et c est nickel
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Son d’avoine remplacé par de la chapelure et le parmesan par du comté. Mais le résultat était parfait puisque mon fils de 6 ans (très difficile) a adoré avec du ketchup et de la semoule ! Merci pour la recette !
Très bon, j ai remplacé le chorizo par des filets de bacon et j ai mis 50 gr de gruyère et 50 gr de Boursin cuisine
Recette validée par toute la famille-
Top une gousse d’ail suffit.
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Tout simplement un vrai régal…
Identique à la recette !!!un regale !!
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Très bon , préparé avec des restes de brochettes de dinde et pas de chorizo
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Excellente recette facile et appréciable avec une salade verte 👍
- Afficher plus de commentaires
J’ai suivi votre commentaire, j’ai même fait cuire du riz dans le bol et une courgette sous le plateau. J’ai cru que ce n’était pas cuit , alors j’ai augmenté le temps et c’était un peu sec. La prochaine fois je suivrai vos recommandations. Merci