Farine de flocons d’avoine
publié par Babou 🐒
- Préparation
- 3 min
- Durée totale
- 3 min
- Difficulté
- facile
- Nombre de parts
- 1 portion
- Coût pour 1 portion▼
- ≈ 1.20 €
- Coût de la recette
- ≈ 1.20 €
- Calories par portion (400 g)▼
- 1468 kcal
- Lipides
- 26 g
- Acides gras saturés
- 4.5 g
- Glucides
- 231.6 g
- Sucres
- 3.9 g
- Fibres
- 40.8 g
- Protéines
- 53.2 g
- Charge Glycémique
- élevée
- Calories pour 100g
- 367 kcal
- Points WW par portion
- 41
- Recette pour
- Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
- Note
- ★ ★ ★ ★ ★/ 5 ( notes)
- 400 grammes
- Flocons d'avoine
Farine de pois chiches
Farine de riz
Poudre d’amande
La farine d’avoine prend de plus en plus de place dans nos cuisines. Riche en fibres, rassasiante, source de minéraux, cette farine présente de nombreux atouts santé. Idéale pour les sportifs, elle présente également de nombreux intérêts dans les régimes végétariens… Alors n’hésitez plus !
- Mettre 400 grammes de flocons d'avoine dans le Thermomix et pulvériser 20 sec/vitesse 10.
- Transvaser le contenu du Thermomix dans un bocal.
Vous devez vous connecter pour réagir à cette recette.
tartinepouki a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 2 mois
Sitôt dit, sitôt fait…
Je croyais avoir un reste de flocons d’avoine, finalement, c’est du Musli noisettes raisins secs !!! 😲😲😲😲Que faire ??? Ne jamais reculer devant l’ennemi !!! 😠☠️☠️☠️
Il dormait là, reste d’un panier anti-gaspi dont je ne savais que faire vu que nous ne sommes pas « Céréales du matin, Bonjour ! »
Allez hop, c’est parti !!! 2 fois 10s/vit 10,le résultat semble correct… 🤔😉👍Y’apuka tester dans un gâteau, pour commencer 1/3 en remplacement de la farine… Affaire à suivre !!! 😉🤞🤞🤞🤞🤞
Merci @Babou pour ce partage adapté aux moyens du bord !!! 🤭😜
Sans toi, ce paquet serait toujours dans le placard… 🥰🥰🥰Et finalement, je prends encore plus conscience de tout ce qu’on peut transformer en farine !!! 👍⭐⭐⭐⭐⭐
On n’a pas le droit de gaspiller !!! 😉🥰🥰🥰
-
Veronique Marie a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 1 mois
Pour info, c’est top aussi pour les bébés/enfants qui font de l’eczéma. Je mets cette poudre dans un petit pochon en organza que je fais infuser dans le bain de ma fille 😊
-
Babou 🐒 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 4 mois
J’en ai désormais toujours d’avance 😉
Peut être une farine sans gluten si on prend des flocons d’avoine certifiés sans
-
SylvieO a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois
Super et pas cher !
-
Fanny_6 a noté 5/5 cette recette, il y a 12 mois
Testé bien avant la parution de la recette…car je me suis retrouvée en rade de farine pour une béchamel…on y a vu que du feu!
-
floflo76650 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 2 mois
Honnêtement ce serait dommage d’en acheter alors que c’est si simple de la faire soi-même
-
Marion3829 a posé une question sur cette recette, il y a 1 an et 2 mois
Bonjour super
On peut remplacer la farine traditionnionnelle par celle là?dans n importe quelle recette où il faut de la farine ?
Vous mettez du tant pour tant en terme de dosage? -
Pascale Lascoux a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 2 mois
Merci, c’est super
-
Titicoco a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 4 mois
Parfait
- C
chachat72 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an
-
Melinda_2 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 4 mois
Parfait !
- H
hellofresh1216 a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois
-
MarieJulita a noté 5/5 cette recette, il y a 11 mois et 2 semaines
- B
bonpetitplat a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 2 mois
Super
- G
gessie a posé une question sur cette recette, il y a 1 an et 2 mois
Bonjour. Ça peut remplacer la farine classique ?
