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Flan poireaux, saumon fumé et mozzarella

publié par Minou

Flan poireaux, saumon fumé et mozzarella au Thermomix
Préparation
15 min
Durée totale
01 h 03 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
3.26 €
Coût de la recette
13.05 €
Calories par portion (375 g)
489 kcal
Lipides
29.4 g
Acides gras saturés
15.2 g
Glucides
20.6 g
Sucres
9.3 g
Fibres
2.3 g
Protéines
28.4 g
Charge Glycémique
très faible
Calories pour 100g
130 kcal
Points WW par portion
12
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.87 / 5 (31 notes)
80 grammes
Échalotes
350 grammes
Poireaux
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
200 grammes
Vin blanc
1 cuillère à café
Moutarde de Dijon
250 grammes
Crème fraîche liquide légère
3
Oeufs
0.5 cuillère à café
Sel
2 pincées
Poivre
1 pincée
Piment d'espelette
200 grammes
Saumon fumé
250 grammes
Mozzarella
EntréePlat principalGratinsPoissonAutomneHiver

Le poireau est un incontournable de la cuisine d’hiver. Doux et fondant une fois cuisiné, il se marie à merveille avec le caractère fumé du saumon et l’onctuosité de la mozzarella. Ce flan salé, à mi-chemin entre un gratin léger et une quiche sans pâte, est une manière simple et gourmande de sublimer ces ingrédients. Facile à préparer, il se déguste aussi bien chaud que froid, pour un repas réconfortant ou une entrée raffinée. Une recette Thermomix à la fois régressive et élégante qui met tout le monde d’accord !

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Mettre 80 grammes d'échalotes dans le Thermomix et mélanger 5 sec/vitesse 5.
  3. Ajouter 350 grammes de poireaux (seulement les blancs) et coupés en rondelles, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 100 grammes de vin blanc et 1 cuillère à café de moutarde de dijon dans le Thermomix. Rissoler 3 min/120°C//vitesse 2.
  4. Ajouter 100 grammes de vin blanc dans le Thermomix et cuire 15 min/Varoma//vitesse 2.
  5. Transvaser le contenu du Thermomix dans des ramequins ou dans un plat à gratin beurré puis réserver.
  6. Mettre 250 grammes de crème fraîche liquide légère, 3 oeufs, ½ cuillère à café de sel, 2 pincées de poivre (à ajuster en fonction des goûts) et 1 pincée de piment d'espelette dans le Thermomix. Mélanger 30 sec/vitesse 3.
  7. Transvaser sur les poireaux et mélanger.
  8. Mettre 200 grammes de saumon fumé coupés en morceaux et 250 grammes de mozzarella coupées en tranches à répartir sur la préparation.
  9. Mettre dans le four pendant 30 min à 180°C. Ajuster en fonction de votre matériel. Diminuer la durée si vous utilisez des ramequins individuels.

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  • Illustration du profil de Petroni

    Petroni a noté 5/5 cette recette, il y a 3 semaines et 3 jours

    Il sort du four et embaume toute la pièce.
    Quelques aménagements en fonction de ce que j’avais sous la main et de nos goûts.
    Pas de saumon ,suis pas fan ,donc du jambon.
    Oignon pour remplacer l’échalote,paprika car pas de piment d’Espelette.
    Un peu plus de poireaux (500g) et du fromage blanc(pas de crème).
    Seulement 125g de mozzarella,pas de sel, uniquement du poivre.
    Et qui c’est qui va s’en mettre plein le bidou?
    C’est nous👫😋😂😂

    Flan poireaux, saumon fumé et mozzarella Thermomix par Petroni
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  • Illustration du profil de Corinne B80

    Corinne B80 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 semaines et 5 jours

    Merci,@Minou!
    C’est délicieux !
    J’ai fait moitié crème fraîche allégée, moitié fromage blanc à 0% et ajouté des rondelles de chèvre bûche.
    J’assaisonnerai juste davantage la fois prochaîne, peut-être avec du curry.
    Bonne soirée à tou(te)s!🤗🌠🌙

    Flan poireaux, saumon fumé et mozzarella Thermomix par Corinne B80
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  • Illustration du profil de nadinemarie

    nadinemarie a noté 5/5 cette recette, il y a 3 semaines

    sympathique recette facile a faire.
    merci Minou.

    Flan poireaux, saumon fumé et mozzarella Thermomix par nadinemarie
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  • Illustration du profil de Minou

    Minou a noté 5/5 cette recette, il y a 3 semaines et 6 jours

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  • Illustration du profil de Sylvie

    Sylvie a noté 5/5 cette recette, il y a 1 jour et 13 heures

    Quelle belle découverte, tout est parfait, j’ai juste réajusté l’assaisonnement (un petit peu de plein sud à la place du sel).
    Pas de crème mais 200 g de skyr, 500 g de poireaux.
    J’ai pu faire 5 ramequins. J’avais l’intention de faire deux repas, mais du coup oups on a tout dégommé 🫣🫣🫣🫣🫣
    Merci Minou 😉😉😉😉

    Flan poireaux, saumon fumé et mozzarella Thermomix par Sylvie
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  • Illustration du profil de susi

    susi a noté 5/5 cette recette, il y a 3 semaines et 3 jours

    Alors là, un délice. Même mes filles en on repris. Recette suivie à la lettre. J’ai juste mis 100 g de poireaux en plus.

    Flan poireaux, saumon fumé et mozzarella Thermomix par susi
    Flan poireaux, saumon fumé et mozzarella Thermomix par susi
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  • Illustration du profil de Aurelbbjaloed

    Aurelbbjaloed a noté 4/5 cette recette, il y a 3 semaines et 2 jours

    Merci pour cette recette que j’ai suivie à la lettre.
    Je pense la refaire en changeant juste la mozza par un fromage de chèvre 😋

    Flan poireaux, saumon fumé et mozzarella Thermomix par Aurelbbjaloed
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  • Illustration du profil de celiline85

    celiline85 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 semaines et 3 jours

    Très bon mais comme j’ai utilisé des poireaux surgelés j’ai ajouté un peu de maïzena pour épaissir un peu la sauce. A tester avec des lardons aussi.

    Flan poireaux, saumon fumé et mozzarella Thermomix par celiline85
    Flan poireaux, saumon fumé et mozzarella Thermomix par celiline85
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  • S

    soniarmando a noté 5/5 cette recette, il y a 3 semaines et 2 jours

    Simple et délicieux

    Flan poireaux, saumon fumé et mozzarella Thermomix par soniarmando
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  • laetitia_1764 a noté 4/5 cette recette, il y a 1 semaine et 5 jours

    Recette suivie à la lettre mais sans vin blanc
    Faits avec poireaux congelés donc la prochaine fois je laisserai un peu plus de cuisson

    Flan poireaux, saumon fumé et mozzarella Thermomix par laetitia_1764
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  • anne2207lise a posé une question sur cette recette, il y a 2 semaines

    Peut on ne pas mettre d’alcool ?? Et remplacer par de l eau

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  • E

    etincelle a posé une question sur cette recette, il y a 2 semaines et 3 jours

    Bonjour
    Y a t il 100g de vin blanc à l’étape 3 et autant à l’étape 4 🤔 ?

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  • F

    fredouille28 a noté 5/5 cette recette, il y a 3 semaines et 4 jours

    Très bon !

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  • S

    snakitty a noté 5/5 cette recette, il y a 3 semaines et 4 jours

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