Recettes Thermomix avec de la graines de courge

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant de la graines de courge comme ingrédient.

Graines de courge - Infos calories pour 100 grammes :

  • Calories : 446 kcal
  • Lipides : 19 g
  • Acides gras saturés : 3.7 g
  • Glucides : 54 g
  • Fibres : 18 g
  • Protéines : 34 g

Indice et charge glycémique

  • Indice glycémique (IG) : 25
  • Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 13.5
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10m
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Smoothie bowl framboise, mangue, banane au Thermomix
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15m
8
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