Samoussas de légumes
publié par Poco
- Préparation
- 25 min
- Durée totale
- 45 min
- Difficulté
- facile
- Nombre de parts
- 16 portions
- Coût pour 1 portion▼
- ≈ 0.21 €
- Coût de la recette
- ≈ 3.31 €
- Calories par portion▼
- 64 kcal
- Lipides
- 3.2 g
- Acides gras saturés
- 0.5 g
- Glucides
- 8.1 g
- Sucres
- 1.4 g
- Fibres
- 0.9 g
- Protéines
- 1.1 g
- Calories pour 100g
- 128 kcal
- SmartPoints par portion
- 222
- ProPoints par portion
- 1
- Recette pour
- Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
- Note
- ★ ★ ★ ★ ★/ 5 ( notes)
- 1
- Gousse d'ail
- 5 grammes
- Gingembre
- 150 grammes
- Courgettes
- 100 grammes
- Poivrons rouges
- 150 grammes
- Poireaux
- 100 grammes
- Carottes
- 100 grammes
- Oignons
- 3 cuillères à soupe
- Huile d'olive
- 1 cuillère à café
- Pâte de curry rouge
- 1 cuillère à café
- Cumin
- 1 pincée
- Sel
- 1 pincée
- Poivre
- 5 brins
- Coriandre fraîche
- 8
- Feuilles de brick
Recommandé pour cette recette :
Voici comment réaliser de délicieux petits samoussas de légumes avec votre Thermomix. Sains car pleins de bonnes choses et aussi bon marché (environ 3,30 euros les 16 samoussas), vous allez vous faire plaisir à chaque bouchée !
Ces samoussas peuvent très bien convenir pour un apéro avec une sauce chili douce ou une autre sauce aigre douce, mais aussi en entrée ou en plat accompagné d’une salade.
AstuceAfficher la recette comme sur mon Thermomix
- Mettre 1 gousse d'ail et 5 grammes de gingembre (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix. Mélanger 3 sec/vitesse 7. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
- Ajouter 150 grammes de courgettes coupées en morceaux, 100 grammes de poivrons rouges coupés en morceaux, 150 grammes de poireaux (seulement les blancs) et coupés en morceaux, 100 grammes de carottes coupées en morceaux et 100 grammes d'oignons coupés en morceaux dans le Thermomix. Mélanger 8 sec/vitesse 5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
- Ajouter 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à café de pâte de curry rouge (à ajuster en fonction des goûts), 1 cuillère à café de cumin, 1 pincée de sel (à ajuster en fonction des goûts) et 1 pincée de poivre (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix. Rissoler 8 min/120°C/vitesse 1.
- Ajouter 5 brins de coriandre fraîche (les feuilles seulement) et ciselées dans le Thermomix.
- Mettre 8 feuilles de brick sur votre plan de travail.
- Préchauffer le four à 200°C.
- Découper et plier en 2 les demis feuilles badigeonner avec un peu d'huile d'olive.
- Ajouter 1 cuillère à soupe de farce de légume pour chaque samoussa et plier en triangle.
- Mettre dans le four pendant 12 min à 200°C. Adapter le temps en fonction de votre four, il faut que les samoussas soient bien dorés.
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romaric85 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 3 semaines
Chez nous c’est validé !!!
Vraiment très bon.
J’ai ajusté la quantité d’ail et de gingembre.
J’ai mis de la pâte de curry rouge pas très relevée pour mes filles. Mais c’était déjà trop. J’ai juste mis une pointe de cumin.Mais c’est super bon !!!!
-
Fabienne a noté 5/5 cette recette, il y a 6 mois et 2 semaines
C est pal mal , Ça change .
J’ai laissé égoûter les légumes après cuisson. Bien laissez refroidir avant de les façonner. Je les ai fait frire à la poêle je préfère.
- B
bouyou45 a noté 5/5 cette recette, il y a 3 mois et 2 semaines
Top !!!! Validé par toute la famille, et pourtant j’ai un papa réunionais qui fait des samoussa à tomber par terre, alors la barre était haute 😊 ! J’ai légèrement modifié la recette en ajoutant quelques vermicelles de riz, des petits morceaux de poulet et un zeste de combawa à la place de la coriandre. Ça donne un peu plus de consistance, de « mâche » à la farce.
-
chocolatitine a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 1 semaine
Je n ai pas mis de poivrons ni pâte de curry mais du curry en poudre.
-
fidoucha a noté 5/5 cette recette, il y a 6 mois et 1 semaine
Franchement parfait pour le brunch mes invites ont tout manger
- H
Hebert a posé une question sur cette recette, il y a 6 mois et 2 semaines
Bonjour
Peut-on les congeler après les avoir cuits ? -
Delph73 a noté 5/5 cette recette, il y a 3 mois et 2 semaines
Un vrai régal …
J’ai allongé un peu le temps de cuisson des légumes et doublé les quantités… j’ai donc utilisé 16 feuilles de brick et fait 32 samoussas 😋 -
cocotigrou a noté 5/5 cette recette, il y a 6 mois et 1 semaine
Excellent
-
Mathieu_Virginie a noté 5/5 cette recette, il y a 6 mois et 2 semaines
Super beau et super bon .recette facile…
-
Poco a noté 5/5 cette recette, il y a 6 mois et 2 semaines
- V
VirginieT a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 3 semaines
Farce réaliser la veille pour un dressage le lendemain midi. Pour une 1ere fois je suis plutôt satisfaite du résultat. Le pliage est aisé grâce aux explications. J’ai choper le goût de main au 4ème 😅😂😅.
Très bon, très beau et à refaire en variant les saveurs 😉.
Samoussa super bon ! Je mettrai un peu plus de pâte de curry la prochaine fois 😉, mais sinon parfait et tous le monde à apprécier. -
Isa29270 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois
Manque de technique pour les réaliser… mais qu’est-ce qu’ils sont bons 👍👍
-
Mireil a noté 5/5 cette recette, il y a 6 mois et 1 semaine
Excellent. Remplacé le poireau par du chou car je n’avais pas le courage d’aller au jardin sous la 🌧️ en chercher 🤣🤣. Encore un peu de travail pour être au top côté pliage 🤣 accompagné d’une sauce aigre douce
- C
celinesls a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois et 3 semaines
Encore une belle réussite ! Les samoussas étaient croustillants et ont été adorés par toute la famille. Je n’avais pas de pâte de curry j’ai donc remplacé par du curry madras et du piment de cayenne !
- G
Gautier a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 3 semaines
Très bon, et très facile à réaliser. Les explications sur le pliage sont très bien faites. Sans gingembre, et retourné à la moitié du temps pour plus de croustillant. La prochaine fois je laisserai égouter les legumes pour avoir moins de jus
- L
lanah1410 a noté 5/5 cette recette, il y a 4 mois et 3 semaines
C’est une bonne recette, le pliage est très facile grâce au schéma…
-
elody83 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 1 semaine
Recette facile à réaliser et assez rapide… Par contre je suis toujours aussi nul niveau pliage, ce qui est une honte pour moi qui suis d’origine réunionnaise, mais j’espère m’améliorer avec le temps!! Lol
-
fabi68000 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 mois et 2 semaines
Miam !
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