Taboulé de chou-fleur

Super recette mais attention le dosage de l’oignon est costaud ! A évité si rencard prévu dans les 48h ! Parce que entre le choux et l’oignon aie aie aie !!! 😬 haleine de chacal garantie ! En été je rajouterai de la tomate et de la menthe ☺

Très bonne salade. Facile et rapide à préparer. C’est très frais très agréable et Ça change ! Je n’ai pas mis l’oignon parce que je n’en avais pas de rouges, ni de noix parce ça me donne des aphtes (oui je suis chiante un peu 😄)
Même mon petit morfale de 8 ans a tout mangé (même s’il n’est pas une référence, il aime tout !)

Je n’ai mis que 250grs de choux fleurs pour en garder pour un autre jour 😉 trop bon ça change vraiment !!! Moi j’ai mis unisquement concombre/maïs /tomates/ poivron vert 1 échalote et 1 oignon rouge 👍

Frais, croquant savoureux
Un demi poivron rouge , échalote, pignons de pin pour remplacer les noix tomates rouge et dès de feta au herbes
Une salade qui nous a plut originale et vite faite

Très aisée à préparer. Diviser par 2 et c’est suffisant pour 2 évidement 😜
Taboulé original et frais, ça se mange tout seul 😁😁
Pour la couleur, j’ai rajouté quelques canneberges….

Après avoir fait la salade de brocolis, je devais tester celle la 😊 j’ai juste remplacé la menthe par de la coriandre car j’en suis pas fan… Et réduit la quantité d’oignons !! Un pur délice !! Des belles salades pour cet été 😎👌😁

Mon dieu que c est bon c est pour ce soir mais il faut toujours goûter avant 😄 j ai rajouté du surimi c est top 🖒🤗

Salade bien rafraîchissante et colorée comme j’aime !😋
J’ai utilisé ce dont je disposais,donc poivrons rouge et vert, courgette au lieu du concombre, menthe déshydratée.
Je rajouterai du jus de citron,une prochaine fois.

Juste SUCCULENT !! J’ai rajouté du maïs pour la couleur. C’est vraiment incroyable que le goût du chou-fleur soit si peu présent, c’est bluffant !😋😋

Pas mal du tout !

Rapide, bon et sain. Le trio gagnant !!

C’est frais, c’est croquant … validé 👍👍

Super bon!!

Rafraîchissant ! Très facile à réaliser

Très facile à faire et délicieux. Parfait pour accompagner des grillades !
J’ai râpé un peu plus le chou fleur. Je n’ai mis que 250g de chou fleur, 1 gros morceau de concombre, 1 tomate, 1 demi poivron orange, 1 boîte de maïs, 1 échalote et quelques fèves.

Très sympa !
Pour l’assaisonnement j’ai ajouté vinaigre de vin rouge et huile de sésame en plus de l’huile d’olive.
Puis avec quelques dés de jambon ca passe bien aussi !

Excellent ! Même meilleur qu’avec de la semoule !

Très bon et belle découverte car une première pour moi de manger du choux fleurs en salade et cru! Et excellent et limite maintenant je peux dire que je préfère le manger cru que chaud et de loin.
Le goût est là mais rien avoir avec celui qu’on lui connaît du cuit. Belle association avec la noix, ça se marie très bien. Donc heureuse de découvrir encore une salade qui change et me fait manger divers légumes que je n’aurai pensé manger cru. Et oui parfait pour la santé car il est dit que les bienfaits, les bénéfices d’un légume ou d’un fruit sont là surtout lorsqu’ils sont mangé cru et à mastiquer donc là c’est la totale. On est en plein dedans comme d’autres salade que j’ai effectué et découvert sur ce site. C’est super ces recettes là où c’est bon pour soi et la ligne. Car oui mangeons mais pensons à manger sain.
Très bonne salade bien garnie et rafraîchissante l’été c’est sur. Bien complète et donc équilibrée !