Velouté aux fanes de radis
publié par karolinne
Voici une bonne recette de soupe anti-gaspi ! Avec le velouté aux fanes de radis rien ne se perd lorsque vous achetez une botte de ce petit légume crucifère que l’on adore croquer. Ses fanes (correspondant donc à la touffe de feuilles qui coiffent les bottes de radis) finissent bien trop souvent à la poubelle alors qu’elles renferment de multiples vertus pour notre santé. Elles sont en effet un véritable concentré de vitamines, d’anti-oxydants, de minéraux et d’oligo-éléments. Coté goût c’est quelque part entre celui du cresson et des orties. Les fans sont associées dans ce velouté à de la courgette, pour adoucir un peu le goût sans pour autant le masquer.
- Mettre 50 grammes d'oignons et 120 grammes de fanes de radis (environ une botte) lavées dans le Thermomix. Mélanger 5 sec/vitesse 5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
- Ajouter 30 grammes de beurre demi-sel dans le Thermomix et cuire 4 min/100°C/vitesse 1.
- Ajouter 460 grammes d'eau, 120 grammes de pommes de terre épluchées et coupées en morceaux, 1 courgette lavée, coupée en morceaux et (environ 250 grammes) lavée et coupée en rondelles, 1 cube de bouillon de légumes, 2 pincées de sel (à ajuster en fonction des goûts) et 2 pincées de poivre (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix. Cuire 15 min/90°C/vitesse 1.
- Ajouter 50 grammes de fromage à tartiner (type Philadephia, St Morêt et Boursin ...) dans le Thermomix et mélanger 45 sec/vitesse 6 puis augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10.
- Servir immédiatement.
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Jackdu25 a noté 5/5 cette recette, il y a 4 ans et 7 mois
Très bonne idée mais attention à l’origine de vos radis ….
Si ils viennent de votre jardin ce sera le top ou de magasin bio Mais oubliez les bottes de radis des autres magasins et grandes surfaces … ils sont trop forcés pour être naturels 😉Sylvie a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 8 mois
Un velouté anti-gaspi, on est fane 😉😉😉
tartinepouki a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 8 mois
Derniers frimas du soir, ce petit velouté est le bienvenu… 👌😋
Avec les fanes d’une belle botte de radis bien frais… anti-gaspi impec !!! 👍😃
Je pensais faire la quiche aux fanes de radis de @PollyAnna mais au dernier moment, j’ai opté pour ce velouté de @Karolinne
Pour la quiche, ce n’est que partie remise… à la prochaine botte de radis !! 😉😜Recette suivie à la lettre…
2 blancs de poireaux en plus qui en avaient marre de se morfondre dans le bas du frigo… 🙄🙄
Vaches qui rit à la place du fromage à tartiner 🐄
2 cubes légumes dont l’un sans sel
Quelques oignons fris…Et voilà un délicieux velouté, bien crémeux et léger qui nous a bien régalés… 🤩👍👏👏😋😋😋😋
Bon dimanche à toutes qui ensoleillez mes journées et me donnez rires et « p’tit bonheur du jour »… 😍😍😍😍
N’arrêtez surtout pô !!! 👍👏👏👏❤️💐💐💐💐Aujourd’hui, c’est changement d’heures, n’oubliez pô ! 😉
Coconini a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 7 mois
Ça y est Momo le traître est revenu, de ses vacances au SAV, en pleine forme. 😊
Tout est réparé et comme @Petroni a dit le SAV est top.
La Cook-Key a été changée voilà c’est reparti pour plusieurs années, enfin j’espère 🤞🏻🙏🏻
Je suis tombée sur le post de @tartinepouki qui m’a donné l’envie de faire ce bon velouté. Je n’avais jamais testé celui de Cookomix.
J’avais beaucoup plus de fanes de radis donc j’ai ajusté avec les autres légumes.
Je n’ai pas mis la courgette mais j’ai mis du vert de poireaux congelé et quelques morceaux de poivrons jaunes congelés aussi.
J’ai mis une cuillère d’arôme Maggi, un cube de bouillon de légumes ( oui je sais. Il faut vraiment que je fasse le fond de légumes du site 😇 )
J’ai rajouté de la vache qui rit.
Je l’ai servi avec des petits croûtons et quelques copeaux de bûche de chèvre.
Merci @Karolinne pour le partage….Coconini a commenté cette recette, il y a 8 mois et 3 semaines
Une petite soupette anti gaspi, j’ai utilisé des verts de poireaux à la place de la courgette.
Merci Karolinne pour cet excellent velouté économique 😊ladylay14 a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 6 mois
C’est bon, ça change et en plus ça permet de ne rien jeter !!!
Nanooo a noté 5/5 cette recette, il y a 4 ans et 7 mois
Et on peut en faire autant avec des feuilles d’ortie cueillies et lavées avec des gants. Un cadeau de la nature !
cflo68🐞 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 7 mois
» Rien ne se perd , tout se transforme »
Ce soir y’a d’la chlorophylle dans l’assiette 🍀
J’avoue avoir été sceptique… ( j »ai un problème avec tout ce qui est vert , allo Freud 🤔… ) au final délicieux velouté validé par toute la famille.
J’ai mis 100 gr d’oignon et 250 gr de fanes ( j’avais 3 bottes de radis) et ajoutée 600 ml d’eau au total.
Pas mis de fromage frais ( tout est passé dans les rillettes de radis ). Et mixé 3 x 10 sec , j’aime quand c’est bien lisse.
Merci @karolinne pour cette recette anti gaspi 😋charlotte_115 a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 8 mois
Cette recette a fait l unanimité (même pour mes enfants de 4 et 2 ans). Pas de courgette mais remplacé soit par un peu de butternut ou simplement plus de pomme de terre. Je l agremente aussi avec un pavé de cabillaud cuit au four avec un filet d huile d olive pour un repas complet. Un sans faute!
Minou a noté 5/5 cette recette, il y a 4 ans et 7 mois
👍 Le velouté antigaspi par excellence 🙂
Ludivine973 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 8 mois
Toute ma petite famille s’est régalée! Je pense que je n aurais plus le droit de jeter les fanes dorénavant ! 😆
originebike a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 9 mois
Huile d olive, pas de courgette pas de fromage
Économique facile simple
Recette intéressante 😀clara_31 a noté 5/5 cette recette, il y a 4 ans et 7 mois
Très bonne recette 😍 J’ai remplacé la courgette par des carottes et je n’ai pas mis de fromage à tartiner car je n’en avais pas! A refaire
Sabrina a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 8 mois
Je n’aurais jamais pensé utiliser les fanes des radis. C’était direct poubelle avant.
Aujourd’hui, je penserai à faire cette recette car elle est excellente.
N’ayant pas de courgette, j’ai mis un poireau.
Servi avec le pain cocotte.natigayda a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 7 mois
Excellent velouté de saison et anti gaspi, j’adore.
Corinne B80 a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 9 mois
Délicieux !
J’ai juste ajouté 2 carottes et un peu d’eau.
Souvenir d’enfance !
Merci pour le partage!
Je garde aussi au congélateur les fanes de carottes que je coupe aux ciseaux en tout petits morceaux(en enlevant les branches principales) et j’agrémente mes potages et soupes avec, par poignées ou en plus grande quantité,ça parfume bien.chocolatitine a noté 5/5 cette recette, il y a 4 ans et 7 mois
Une bonne soupe par ce temps humide
karolinne a noté 5/5 cette recette, il y a 4 ans et 7 mois
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