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    Pour le dressage j’ai ajouté deux rondelles de buche de chèvre et graines de chia qui se marient super bien !

    Velouté de courgettes Thermomix par Catalina
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    • natybab a répondu il y a 8 mois et 3 semaines

      Excellente idée les graines de chia. Merci 👍

    • laetitia_72 a répondu il y a 2 semaines et 5 jours

      Je ne connais pas les graines de chia. Comment se préparent elles ??

      • Catalina a répondu il y a 2 semaines et 5 jours

        Il n’y a aucune préparation pour les graines. Vous parsemez votre soupez d’une ou deux c.à.c.
        Vous trouvez les graines dans le rayon BIO.

        Dans la lecture ils préconisent de ne pas dépasser 2 cuillères à soupe de graines de chia par jour, mais beaucoup d’articles se contredisent.

        Bonne dégustation !

    • laetitia_72 a répondu il y a 2 semaines et 5 jours

      Ok… super merci je vais tester

    • Amenate a répondu il y a 2 semaines et 3 jours

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  • Trop sucré à mon goût, malgré avoir diminué les quantités de sucre (110g) et de pépites de chocolat (70g).

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