Purée courges et carottes
publié par Minou
- Préparation
- 5 min
- Durée totale
- 30 min
- Difficulté
- facile
- Nombre de parts
- 4 portions
- Coût pour 1 portion▼
- ≈ 0.39 €
- Coût de la recette
- ≈ 1.58 €
- Calories par portion▼
- 119 kcal
- Lipides
- 0.7 g
- Acides gras saturés
- 0.1 g
- Glucides
- 27.3 g
- Sucres
- 6.7 g
- Fibres
- 6 g
- Protéines
- 2.9 g
- Calories pour 100g
- 32 kcal
- SmartPoints par portion
- 220
- ProPoints par portion
- 2
- Recette pour
- Thermomix TM5 et Thermomix TM6
- Note
- ★ ★ ★ ★ ★/ 5 ( votes)
- 300 grammes
- Carottes
- 300 grammes
- Courges
- 300 grammes
- Pommes de terre
- 600 grammes
- Eau
- 1 cuillère à café
- Noix de muscade moulue (facultatif)
- 0.5 cuillère à café
- Sel
- 1 pincée
- Poivre
Recommandé pour cette recette :
Pour faire manger des carottes à vos enfants faites leur une belle purée en adoucissant le goût avec de la courge ou du potimarron. Cette recette est particulièrement adapté pour les tous petits.
AstuceAfficher la recette comme sur mon Thermomix
- Mettre 300 grammes de carottes coupées en morceaux, 300 grammes de courges coupées en morceaux, 300 grammes de pommes de terre coupées en morceaux et 600 grammes d'eau dans le Thermomix. Cuire 25 min/100°C/vitesse 1.
- Vider l'eau en égouttant les légumes à l'aide du panier de cuisson.
- Ajouter 1 cuillère à café de noix de muscade moulue (facultatif), ½ cuillère à café de sel (à ajuster en fonction des goûts) et 1 pincée de poivre (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix. Pulvériser 30 sec/vitesse 10.
- Servir immédiatement.
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Nives31 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 6 mois
Pour ma part, très bonne texture, en mixant 15 secondes vitesse 5, et un petit soupçon d’huile d’olive.
-
ludi_1 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 9 mois et 4 semaines
Très bien, recette idéale pour manger des carottes de manières différentes. Pour ma part j’ai rajouté du gingembre pour l’exotisme et du lait de coco pour le crémeux, un régal.
- N
Nounours12 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an
super bon recette modifiée.que des carottes et un peu de pomme de terre. servie avec du riz et un poisson blanc
- M
MargotDlst a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 3 mois
Très bon on valide à la maison 👍🏻
- M
mybetty a attribué 3/5 à cette recette, il y a 3 ans et 11 mois
Je donne une note de 3 sur 5 seulement car la recette a bon gout mais la texture se rapproche plus de la soupe que de la purée, trop liquide, et les proportions sont trop juste pour 4 ! Nous avons mangé à 2 dessus, de petites portions en plus. Mais le gout est bon
-
Justine_p97 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 mois
Délicieux et adaptable en fonction de ce qu’il reste dans le frigo! 🍽😍
J’ai ajouté du gruyère râpé avec de mixer, 30sec vitesse 6-7
-
Anne a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 10 mois
Recette simple et efficace, comme j’aime! Au vu des commentaires, j’ai bien égoutté et la texture est parfaite, et encore plus réchauffée! Je referai avec peut-être un peu moins de muscade
- S
Steph78 a attribué 2/5 à cette recette, il y a 2 ans et 6 mois
Soupe plutôt que purée malheureusement !
-
Jeanne a attribué 5/5 à cette recette, il y a 3 ans et 10 mois
Impeccable pour les petits, ils ont tout mangé 🙂
-
Fany73 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 3 ans et 10 mois
Très bonne purée un régale.
J ai rajouter en plus de la courge et de la carotte : de la pomme de terre. Un délice - A
aurely79 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 3 mois
J’ai modifié la recette en enlevant les pommes de terre à la place j’ai mis un brocoli. C’est trop bon 😋
Texture parfaite - F
fenec a attribué 5/5 à cette recette, il y a 4 mois et 3 semaines
- Y
yerdua86 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 5 mois
Recette faite avec MC+
5 minutes de cuisson en plus
Texture parfaite, j’ai ajouté une noisette de beurre à la fin - B
bido972 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 7 mois et 1 semaine
Parfait pour mon petite de 4mois
- C
clemm23 a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 7 mois
Super purée
La consistance est super pour une Bébé mais pour un adulte il faut moins la mixé! Mais elle est super bonne -
VanessaGPR a attribué 5/5 à cette recette, il y a 1 an et 11 mois
Excellente purée, tout le monde a adoré !
Par contre je comprends que certaines et certains aient pu se retrouver avec une consistance trop liquide. Pour ma part j’ai terminé en mixant seulement 10 secondes vitesse 4, il restait quelques petits morceaux mais ça donnait de la texture à la purée et c’était vraiment super bon 👍🏻👍🏻 -
Crousnetta a attribué 2/5 à cette recette, il y a 2 ans
Bonjour, la prochaine fois je mettrai plus de pomme de terre car trop liquide mais bonne!
- S
stefjeane a attribué 5/5 à cette recette, il y a 5 mois et 1 semaine
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Moi aussi
Pareil😕