Purée de potiron
publié par Tifa
La purée de potiron est une alternative idéale à la classique purée de carottes. On profite donc de la pleine saison de ce curcubitacé, star incontestée de l’automne, pour réaliser cette recette ultra rapide et parfaite pour accompagner n’importe quelle viande ou poisson mais pas uniquement.
Parmi ses nombreux bienfaits, le potiron est un allié de taille pour renforcer nos défenses immunitaires lorsqu’il fait froid, alors n’oubliez pas de l’inclure dans vos repas pour faire le plein de bons nutriments et rester en pleine forme.
Astuce- Mettre 1 oignon jaune et 1 gousse d'ail dans le Thermomix. Mélanger 5 sec/vitesse 5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
- Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans le Thermomix et cuire 5 min/100°C/.
- Ajouter 800 grammes de potiron épluché et épépiné et coupé en cubes de 2 centimètres environ dans le Thermomix.
- Ajouter 400 grammes de pommes de terre épluchées et coupées en morceaux, 30 grammes de beurre demi-sel, 2 pincées de sel (à ajuster en fonction des goûts), 1 pincée de poivre (à ajuster en fonction des goûts) et 1 pincée de noix de muscade moulue (facultatif) dans le Thermomix. Cuire 25 min/100°C/vitesse 1.5 avec le panier de cuisson à la place du gobelet doseur sur le couvercle du bol pour éviter les projections.
- Ajouter 10 grammes de beurre demi-sel dans le Thermomix et mélanger 25 sec/vitesse 6.
- Servir immédiatement.
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petroni a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois
Vite faite pour ce midi.
J’ai aménagé la recette en fonction des ingrédients dont je disposais: potimarron non épluché,patate douce,lait végétal et skyr à la place du beurre.
Recette top de famille avec enfants pour utiliser la chair des courges en ces temps de citrouilles creusées 🎃👻Sylvie a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 6 mois
Un régal cette purée, 600 de potiron et 500 g de pommes de terre, c’est parfait.
Merci pour ce partage 😜😜😜petroni a commenté cette recette, il y a 10 mois et 3 semaines
Préparée avec de l’huile d’olives pour remplacer le beurre à l’étape 4 et du skyr à la fin.
Toujours aussi bonne cette purée ❤️Corinne B80 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 6 mois
Une bonne purée pour accompagner du rôti de porc !😋
Quelques modifications cependant :ma tranche de potiron a mal vécu le fait d’être oubliée dans le frigidaire,donc je n’en ai pas récupéré grand’chose !😅
Du coup,ajout d’un demi butternut,de carottes en rondelles,je n’ai pas pesé.
Côté épices, ajout de curry,et d’épices pimentées.
Pas de beurre mais du skyr.
Cuisson prolongée de 15 mn,mon robot ayant du mal à atteindre la température requise.
Pas de mixage,juste un mélange vit 3 pour incorporer le skyr et pour garder de la texture.
Merci pour le partage, nous avons aimé cette recette !
Bon après-midi à tous!🥰- E
elloelo a noté 3/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois
Effectivement c’est liquide. Ça m’arrive souvent quand je fais des purées . Du coup, à la maison, on en rigole et on appelle ça de la sourée : mi purée mi soupe 😂😂😂
Nanie🍫 a noté 5/5 cette recette, il y a 11 mois et 2 semaines
Parfaite !!! Elle est onctueuse, c’est un délice en bouche hummm 😋
- N
nicole a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois
Excellente recette j’ai également mis 600 g pommes de terre et 600 potiron.
Très bon goût très bonne texture. Tifa a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 11 mois
🐱UnchatEnCuisine a noté 5/5 cette recette, il y a 7 mois et 2 semaines
Excellente cette purée !
megb7 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois
Excellente purée ! 😋
marj d a noté 4/5 cette recette, il y a 1 an et 1 mois
Je confirme, il faut mettre le panier !!!
- J
Jema a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 6 mois
Vraiment délicieux!! Très goûteux. Je n’ai pas mis de pomme de terre mais j’ai quand même obtenu la texture purée
valeriederomans a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 9 mois
À l’étape 2 ajout d’huile d’olive pour la cuisson. Le reste de la recette rien modifié: bonne texture, pas liquide comme lu dans certains commentaires.
bussa a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois
Délicieux
Comme j’ai déjà fait la purée de butternut j’ai fait cette recette avec un butternut, hi hi hi même si peu de différence de la recette.On s’est régalé avec une tranche de jambon à l’os. J’ai mis quelques lamelles de gruyère suisse 😉
Merci pour la recette
Par contre en lisant les commentaires, j’ai lu que pour beaucoup c’était de la soupe. Est-ce le potiron rendrait beaucoup d’eau ?
ines_Yns a noté 5/5 cette recette, il y a 11 mois
Recette réalisée à l’instant pour ma nièce de 1 an. A la place de la seconde dose de beurre j’ai ajouté de la vache kiri, super bon, pour les petits et les grands
patricia_19 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois
Purée réalisée avec 500 g de butternut et 500 g de pommes de terre. A la fin je n’ai pas mixé 25 secondes comme indiqué sur la recette j’ai surveillé. Le résultat est parfait pas liquide du tout et c’est trop bon ! A refaire
peggo a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois et 3 semaines
Excellente recette de purée bien goûteuse ! J’ai mis 600g de petitmarron et 600g de pommes de terre avec juste avant le mixage du saint moret. Alors OK c’était pas très épais la consistance mais très agréable à manger… Merci !
- F
Florence013 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois
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